Зарядка 6

Программа «Зарядки 15 минут»

Тренер Иванна Идуш

5137

130 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Инна

07.04.2023

Иванна, очень приятная и позитивная! С удовольствием занимаюсь зарядкой с ней и получаю заряд положительных эмоций от Иванны! Спасибо большое! 🥰

Галина

02.03.2023

Спасибо, тело болит, но мотивация на 15 минут помогает не расслабляться и делать каждый день, хотя для меня это очень сложно, особенно на пресс, делаю как получается, но надеюсь научиться.

Татьяна

26.01.2023

Утром проспала и не сделала зарядку. Сделала сейчас) Спасибо! Цель - закончить программу без пропусков

Куратор Юлия

27.01.2023

Успехов в достижении поставленных целей!

Татьяна

16.12.2022

Спасибо! Всем отличного дня!

Куратор Юлия

16.12.2022

Прекрасных занятий и замечательного самочувствия!

Ольга

25.11.2022

Отлично! Спасибо!

Куратор Юлия

25.11.2022

Просто класс👍! Да здравствует радость движения!

Оксана

22.11.2022

Спасибо за позитив и вдохновение!!!

Куратор Юлия

22.11.2022

Отлично! Занимайтесь с удовольствием 🤗

Марина

23.09.2022

Спасибо за тренировку! После даже насморк прошёл 🤣 . Хотя до тренировки думала, что развалюсь где-то в начале:)

Куратор Юлия

23.09.2022

Вот это результат!😀 Отличного Вам дня и прекрасного настроения!

Юлия

06.09.2022

Чудесная тренировка! Заряд бодрости на целый день)

Куратор Юлия

06.09.2022

Отлично! Встречаемся завтра😊

aoi ame

08.08.2022

очень приятная утренняя тренировка!

Куратор Юлия

08.08.2022

Пусть весь Ваш день будет приятным и легким! Ждём Вас завтра на зарядке!

annarudolph

23.07.2022

Обычно всю тренировку смотрю на таймер) Ну когда уже ??) Тут не замечаю как тренировка уже закончилась)

Куратор Юлия

23.07.2022

😀Надеемся, вздобриться всё же успели! Замечательных зарядок!

irsabir

19.07.2022

С утра самое то!

Куратор Юлия

19.07.2022

Отличного дня!

Томита Юлия

14.07.2022

Разминка прекрасная, но я чувствую, что мне не хватает . Хочется больше нагрузки на мышцы !

Куратор Юлия

14.07.2022

Юлия, недавно у Иванны вышли две новые программы: Целлюлит Уходи и Похудей за две недели (у данных программ более высокий уровень сложности). Попробуйте их. Продуктивных тренировок!

Ирина

10.07.2022

Спасибо большое!

Куратор Юлия

10.07.2022

Ирина, на здоровье!

Анна

23.04.2022

Спасибо. Отлично размялась

Куратор Юлия

25.04.2022

Прекрасного пробуждения!

Анна

13.04.2022

👍👍👍

Куратор Юлия

14.04.2022

Ждём вас завтра!

irsabir

22.03.2022

Сделано по третьему кругу! Спасибо.

Куратор Юлия

23.03.2022

👏👏

irsabir

07.03.2022

Сделано по второму кругу.

Куратор Юлия

07.03.2022

Просто супер!👍

irsabir

19.02.2022

Спасибо! Планка и отжимания я видимо никогда не научусь делать.

Куратор Юлия

21.02.2022

Научитесь! Непременно! Всему нужно время🌹

Татьяна

08.02.2022

Иванна- очень хороший тренер, поднимает саоим позитивом намтроение с утра! Хороший тренер, к которому хочется возвращаться на зарядку с предвкушением хорошего настроя! 💪👍