по подписке!
Зарядка 7

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена
Кажется я не поняла как правильно вставать на полупальцы)))
Ирина
Развернуть тазобедренный не получается(
Olga
Иванна, благодарю! Очень хорошие и не долгие тренировки. Всё как надо!
Ольга
Отлично поработали!
Ирина
Спасибо!
Анна Чиртулова
отличная тренировка, интересно есть ли курс только таких суставных тренировок
Римма Гуменюк
Иванна, Благодарю 🙏🙏🙏 отличная работа суставчиков!
Алёна
Иванна, спасибо огромное!!! Это было классно!!! Благодарю!!!
Любовь Перкова
Скажу просто С-ПА-СИ-БО!!!
Леночек
очень понравился данный комплекс и в целом все зарядки от Иванны здоровские. Оч крутое сочетание упражнений на все группы мышц всегда! спасибо!
Елена
Отличная тренировка! Спасибо!🌷
Елена
Огонь!!!! Очень понравилось!!!
Инна
Иванна, супер позитивчик! Как раз хотелось таких потягушек! Спасибо!
Дарья
Ура, сеголня без силовых, плавное пробуждение 😬
Татьяна
Класс! То, что было нужно этим утром!
Ольга
Это великолепно! Зарядка супер
Куратор Юлия
Занимайтесь и дальше с энтузиазмом, пусть каждый день приносит вам успех и радость.
Ирина
Спасибо)
Куратор Юлия
На здоровье!
Татьяна
Спасибо большое. По второму кругу намного легче делать упражнения. И это радует. Спасибо !
Куратор Юлия
Ваш труд приносит плоды и это прекрасно👏👏Вам всё по плечу!
Svetlana
Постараюсь запомнить эту 7 тренировку. Очень полезная для тазобедренных суставов. Иногда в них "вступает", и очень нужна такая вот растяжка. Спасибо, Иванна!
Куратор Юлия
Забирайте зарядку в избранное👍
Оксана
Спасибо!!!!
Куратор Юлия
На здоровье!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам