Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Зарядка 7
Программа «Зарядки 15 минут»
Тренер Иванна Идуш
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Татьяна
01.27.2023
Класс! То, что было нужно этим утром!
Ольга
01.04.2023
Это великолепно! Зарядка супер
Куратор Юлия
01.04.2023
Занимайтесь и дальше с энтузиазмом, пусть каждый день приносит вам успех и радость.
Ирина
12.29.2022
Спасибо)
Куратор Юлия
12.29.2022
На здоровье!
Татьяна
12.17.2022
Спасибо большое. По второму кругу намного легче делать упражнения. И это радует. Спасибо !
Куратор Юлия
12.29.2022
Ваш труд приносит плоды и это прекрасно👏👏Вам всё по плечу!
Svetlana
12.05.2022
Постараюсь запомнить эту 7 тренировку. Очень полезная для тазобедренных суставов. Иногда в них "вступает", и очень нужна такая вот растяжка. Спасибо, Иванна!
Куратор Юлия
12.05.2022
Забирайте зарядку в избранное👍
Оксана
11.23.2022
Спасибо!!!!
Куратор Юлия
11.23.2022
На здоровье!
irsabir
10.02.2022
С добрым осенним утром!
Куратор Юлия
10.02.2022
Прекрасного дня!
irsabir
10.02.2022
С добрым осенним утром!
irsabir
10.02.2022
С добрым осенним утром!
Люба
09.25.2022
Ощущение каждого суставчика, ожили , класс..
Куратор Юлия
09.25.2022
Супер! Наполняйтесь радостью движения каждое утро!
Марина
09.24.2022
Супер! Спасибо! Ощущение, что в коленях будто воздух пошёл 🤣
Куратор Юлия
09.24.2022
Ждём Вас завтра на зарядке!)
Динара
09.06.2022
Отлично!!! Спасибо!!!
Куратор Юлия
09.06.2022
Динара, волшебного Вам настроения и утренней бодрости🤗
Светлана
09.03.2022
Пока мое тело говорит ,, Отстань от меня,,))))) НО не сдаемся)))
Куратор Юлия
09.03.2022
Отличный настрой! Так держать!
Olga Ka
08.23.2022
Прекрасный тренер!
Куратор Юлия
08.23.2022
Спасибо за тёплый отзыв!🌺
aoi ame
08.09.2022
прочувствовала все суставы сегодня!
Куратор Юлия
08.09.2022
👍
irsabir
07.20.2022
Отлично после вчерашнего! Отпуск!
Куратор Юлия
07.20.2022
Прекрасных зарядок в дальнейшем! Пусть каждое утро начинается с радости движения!
Ирина
07.11.2022
Отлично потянулась! Спасибо!
Куратор Юлия
07.11.2022
Супер! Вперёд, навстречу новому дню!
possibility13
05.12.2022
Отличная зарядка! Спасибо👏🏻
Куратор Юлия
05.13.2022
Приятного пробуждения с Иванной!)
Марина
04.29.2022
Спасибо большое! Иванна мой фаворит: интересные, разнообразные упражнения, позитив, своевременное объяснение нюансов упражнения 👍🏻 И всегда достаточно времени на то, чтобы качественно выполнить упражнение и в комфортном темпе смена упражнений. Хочется ещё больше тренировок от Иванны)))
Куратор Юлия
04.30.2022
Спасибо вам за чудесный отзыв в адрес Иванны! Обязательно будем снимать и выпускать новые программы с ней!
irsabir
04.08.2022
Доброе утро!
Куратор Юлия
04.10.2022
Прекрасного пробуждения каждый день.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам