Тренировка 7

Программа «Легкий старт 2»

Тренер Иванна Идуш

2326

114 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Marinch84

02.12.2024

Класс , так хорошо после тренировке 🤍

Анастасия Беляшик

25.11.2024

Тренировка отличная! Почему-то ощущение, что ноги в половинке лодочки поднимаются меньше, чем в цельной) Любопытно От спины отдельная благодарность за нагрузку ❤️ Прям хорошо-хорошо после!

Алёна С

16.09.2024

Всё супер, всего 20 минут, а я употела и пропеклось все! Пока учусь не пропускать тренировки. К Иванне хочется вернуться даже после нескольких дней перерыва!

Лана

03.07.2024

спасибо. все хорошо!

Дарья

20.05.2024

Тренировка супер, только стали колени болеть на выпадах

Куратор Юлия

20.05.2024

Включите в тренировочный процесс программу Здоровые колени, можно заменять выпады на упражнения оттуда👍

Елена

20.05.2024

С Иванной тренировки просто класс! Почему я оаньше о ней не знала: позитив и заряд. Второй курс и нет даже мысли бросить 💖

Надежда

03.02.2024

спасибо за тренировку!)

Татьяна

22.07.2023

С Иванной время на тренировке летит очень быстро. Упражнения супер. Лодочка получилась, хотя думала, что не очень то ее и осилю.

Ульяна

18.02.2023

Лодочка - просто ужас, как тяжело! А без рук - вообще сделала очень мало. В конце разревелась от беспомощности(((

Ульяна

13.03.2023

Прошёл почти месяц тренировок, сегодня делала снова лодочку! Что вы думаете, я с лёгкостью её сделала! Ура! Прогресс очевиден💪 а ещё минус 5кг

Куратор Юлия

13.03.2023

Ульяна, какая Вы умница! Не сдались и как итог - очевидный прогресс и заслуженные -5кг! Ура! Гордимся Вами!

Екатерина Панина

26.01.2023

Обожаю тренировки с Иванной! спасибо!)

Надя

20.01.2023

Выполнила))) Ура!

Куратор Юлия

21.01.2023

Класс! Молодец 👍

Карина К.

20.12.2022

Классическая лодочка мой личный кошмар 😂 а без рук отлично пошло)

any9084

25.10.2022

Бодрячком! Такая классика, а попробуй сделай. Что-то мне лодочка без рук не далась.

Куратор Юлия

26.10.2022

Ничего, ничего) Сейчас не удалась, а в скором времени будет - Чудо, как хороша😊!

elena gal

18.10.2022

Очень приятно размялось тело))

Куратор Юлия

19.10.2022

Супер👏Забирайте тренировку в избранное.

Влада

16.07.2022

Здравствуйте, у меня уже третий день не запусквется ни одно видио трентровок. Черный экран.

Куратор Юлия

16.07.2022

Добрый день. Над проблемой работает технический отдел, пока они устраняют неполадки, запускайте тренировки через сайт: https://fitstars.ru/login Используйте видеоплеер Ютуб