по подписке!
Тренировка 9
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анна
Последние 3 минуты: "Да, это жёска" XDDD
Оксана
ааа, мои руки отпали, они больше не готовы шевелиться
Надежда
спасибо за тренировку! упражнение на руки🔥:)
Наталья Митюшина
Тренировка огонь! Я почувствовала все: руки, ягодицы, пресс. Я не знада, что у меня есть пресс, а тут такое жесткое знакомство с ним произошло 💪🏻💪🏻💪🏻
Таня
Упражнение на руки 🔥 Иванна ❤️🙂
Алёна
Иванна, спасибо огромное!!!! Упражнения на пресс получаю не очень, я от пола поднимаюсь буквально на несколько сантиметров. Понимаю , наверное у меня слабый пресс. Упражнения на руки огонь, но у меня все получилось. Спасибо вам большое!!!!
Ольга Жирохова
радует, что на лёгком старте 1 я не могла выдержать это упражнение на руки, а на лёгком старте 2 уже получилось)
Татьяна
Упражнение на руки это просто огонь. Я еле пишу сейчас. Руки горели.
Екатерина Шестакова
вот вроде ты не отжимаешься и не гантели поднимаешь,всего-то чуток крутишь руками - доделывала со стонами 😁😁😁 Иванне моё ❤
Иванна Идуш
❤️❤️❤️
Наталья
Спасибо за тренировку....крайнее упражнение на руки,это жесть)
Анна
Мои бедные ручки😅😅😅адское упражнение
any9084
Чудесно! Вращение круче отжиманий, все получилось☺💓
Анастасия Кутлиярова
Пресс и плечи кое как доделала. Теперь горжусь собой))
Полина
"Любимый тренер" - это точно 🤩
Юлия
Спасибо) огонь! Очень нравиться тренироваться с Иванной!
Елена Мохова
Спасибо от пресса и рук)))) ноги дались довольно легко. Пресс на косых скручиваниях очень хорошо почувствовала, руки - просто огонь))))
Куратор Юлия
Отлично! Занимайтесь и результат не заставит вас ждать♥️
Марина
Продолжаю делать, не пропускаю. Конечно, после тренировок болят то ноги, то пресс, вот сегодня упражнения на руки... Ни разу не опустила руки, выдержала, но потом даже в глазах потемнело. Учитывая, что мне 63 и куча сопутствующих, думаю нормально. Тренируюсь с удовольствием. Спасибо!
Ирина
Плечи отвалились)), но я сделала! 💪
Куратор Юлия
Умничка! Отдыхайте и завтра в бой!
Дарья
Первый круг упражнения с руками я не выдержала, сдалась, опустила руки, а второй выдержала благодаря тому, что Иванна сказала, что она тоже делает из последних сил, и я терпела вместе с ней) Спасибо за тренировку
Куратор Юлия
Как здорово найти своего тренера ещё и с такой огромной мотивацией. Эффективных тренировок 💪
Альбина
Дааа, с руками это огонь, было круто👍💪!!!!
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв) Забирайте тренировку в избранное
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам