Тренировка 10

Программа «Легкий старт 2»

Тренер Иванна Идуш

1553

121 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Дарья

23.05.2024

Хотела бы еще узнать планирует ли ФитСтарс выпускать тренировки с минимальным инвентарем(гантели, утяжелители, резинки)? А так же тренировки для зала?

Куратор Юлия

23.05.2024

Здравствуйте. Тренировок для зала пока не планируется. Тренировки с гантелями, резинками есть и периодически снимаем новые, посмотрите в разделе Гантели и резинки: Основа здоровья, Фулл боди, Фуллбоди с резинками, Тренировки с резинками.Первый этан, Рельефное тело с гантелями, Умный фитнес.Ноги, Всё и сразу, Верх тела с гантелями, Для дома с резинками

Дарья

23.05.2024

Обожаю Иванну за ее метафоры😂 Косичка как хлыст😄 Посмеялась, потренировалась

Елена

23.05.2024

Все классно!

Надежда

15.02.2024

спасибо за тренировку!)

Алёна

12.10.2023

Иванна, благодарю!!! Утро получилось бодрое!!!

Ольга Жирохова

20.09.2023

руки хорошо поработали) приятные ощущения) хотелось бы блок на пресс...

Светлана

14.07.2023

Около 8 лет назад была операция на левой стороне шеи и плеча. Думала уже давно всё восстановилось, но отжимания на руки назад сегодня получилось сделать только по 3 раза😫 Очень тяжело!

Антонина

30.06.2023

Иванна-вы супер! Только ваши программы прохожу до конца! Удачи вам и успехов в спортивной деятельности!)

any9084

23.05.2023

Чудесно! Тренировки Иванны можно делать много раз с повторениями, и не надоест😁

Елена Пескова

21.05.2023

оказывается, у меня есть руки))))

Наталья

07.04.2023

Капец,тренировка жесть. Руки и Ноги прожарились. Спасибо за такую трекнировку!

Анастасия Кутлиярова

25.02.2023

Руки чуть не отвалились! Но чувство удовлетворения после выполненной до конца тренировки пересиливает все остальное 🙃 Спасибо за прекрасные тренировки!

Марина

27.01.2023

Иванна- супер тренер!

Марина

14.12.2022

Все замечательно. После тренировок тело горит, приятная усталость...в душ и на работу с зарядом бодрости, позитива и энергии на весь день. Спасибо замечательному тренеру Иванне!

Иванна Идуш

14.12.2022

🤟🏼💕

Маргарита

29.06.2022

Хорошая тренировка, руки надо укрепрять, а то тяжелее телефона ничего не держим😂

Куратор Юлия

29.06.2022

Укрепим обязательно!😊 Успехов на тренировках!

Аня

27.06.2022

Занятия с Иванной всегда в радость ♥️

Куратор Юлия

27.06.2022

Приятно знать! Занимайтесь на здоровье!

irsabir

28.05.2022

Какая позитивная и умная девчонка! Спасибо!

Аня

27.06.2022

Согласна!

Куратор Юлия

27.06.2022

Благодарим вас, девочки, за похвалу в адрес Иванны!🌷

Svetlana

26.05.2022

Спасибо, Иванна, за замечательные тренировки! После них тело целый день прекрасно себя чувствует. Ну и настроение тоже задано на весь день! них весь день