по подписке!
Тренировка 10
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анастасия Беляшик
Руки - моё слабое место, как оказалось 🙈 Обратные отжимания вообще не пошли. Есть, к чему стремиться, спасибо 🌸
Маша
в конце в заминке ,когда растягивали грудь и дельту, переставляя таз к ногам и опираясь сзади на руки,мне казалось, что у меня руки сейчас сломаются)) а растяжения я даже не поняла) почему?)
Алёна С
После вчерашнего отжимания показались изи пизи лемон сквизи 😅 Хотя руки у меня совсем никакие, я уж думала не научусь никогда... ну это ещё в доиваннидушевские времена 🤗
Иванна Идуш
Хахахах доиваннаидушевские времена, как же смешно🤪 Вы супер!
Алёна С
На самом деле мне очень откликается Ваша подача, потому что я сама учительница, и стиль преподавания у меня такой же, немного с придурью в хорошем смысле этого слова 🤗 я с июня на фитстарс и других тренеров нет желания пробовать)) так с первого раза нашла свое родное))
Крис
Сделайте с Иванной тренировку с гантелями и резинками. Ольга Дерендеева просто не "моя тренер". А Иванна солнышко...
Куратор Юлия
Передали Ваше пожелание в отдел съёмок!
Дарья
Хотела бы еще узнать планирует ли ФитСтарс выпускать тренировки с минимальным инвентарем(гантели, утяжелители, резинки)? А так же тренировки для зала?
Куратор Юлия
Здравствуйте. Тренировок для зала пока не планируется. Тренировки с гантелями, резинками есть и периодически снимаем новые, посмотрите в разделе Гантели и резинки: Основа здоровья, Фулл боди, Фуллбоди с резинками, Тренировки с резинками.Первый этан, Рельефное тело с гантелями, Умный фитнес.Ноги, Всё и сразу, Верх тела с гантелями, Для дома с резинками
Дарья
Обожаю Иванну за ее метафоры😂 Косичка как хлыст😄 Посмеялась, потренировалась
Елена
Все классно!
Надежда
спасибо за тренировку!)
Алёна
Иванна, благодарю!!! Утро получилось бодрое!!!
Ольга Жирохова
руки хорошо поработали) приятные ощущения) хотелось бы блок на пресс...
Светлана
Около 8 лет назад была операция на левой стороне шеи и плеча. Думала уже давно всё восстановилось, но отжимания на руки назад сегодня получилось сделать только по 3 раза😫 Очень тяжело!
Антонина
Иванна-вы супер! Только ваши программы прохожу до конца! Удачи вам и успехов в спортивной деятельности!)
any9084
Чудесно! Тренировки Иванны можно делать много раз с повторениями, и не надоест😁
Елена Пескова
оказывается, у меня есть руки))))
Наталья
Капец,тренировка жесть. Руки и Ноги прожарились. Спасибо за такую трекнировку!
Анастасия Кутлиярова
Руки чуть не отвалились! Но чувство удовлетворения после выполненной до конца тренировки пересиливает все остальное 🙃 Спасибо за прекрасные тренировки!
Марина
Иванна- супер тренер!
Марина
Все замечательно. После тренировок тело горит, приятная усталость...в душ и на работу с зарядом бодрости, позитива и энергии на весь день. Спасибо замечательному тренеру Иванне!
Иванна Идуш
🤟🏼💕
Маргарита
Хорошая тренировка, руки надо укрепрять, а то тяжелее телефона ничего не держим😂
Куратор Юлия
Укрепим обязательно!😊 Успехов на тренировках!
Аня
Занятия с Иванной всегда в радость ♥️
Куратор Юлия
Приятно знать! Занимайтесь на здоровье!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам