по подписке!
Тренировка 14
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Alyaaf11
Анастасия просто умничка и красавица. Очень импонирует стала как родная с учетом ежедневных тренировок. Моя третья программа. Спасибо вам))
Надя
Спасибо, Анастасия! Это первая программа, которую я завершила. Когда случались перерывы, хотелось вернуться к тренировкам, и теперь есть много мотивации заниматься дальше)
Елена
Анастасия! Благодарю за чудесную программу! После одного занятия уходит зажатость в шее и пояснице, буду повторять. Спасибо Вам!
Галина
Программа ну очень понравилась. Буду повторять снова.
Владислава
Анастасия, спасибо огромное за эту чудесную программу! Прошла уже 3 раза и планирую продолжать дальше!
Алексей
Удивительные ощущения легкости и расслабления возникают после этих чудесных тренировок Анастасии.
Елена
Замечательная программа и потрясающий тренер Анастасия!
Анастасия Завистовская
Елена, благодарю 🙏🏼 В таком же стиле на этой платформе опубликованы: Нежная растяжка https://my.fitstars.ru/training/183 Нежные зарядки https://my.fitstars.ru/training/137 Нежные зарядки 2 https://fitstars.ru/programs/soft-charging-two Возможно, они тоже понравятся вам 🤍
Алёна
Анастасия, огромное спасибо от меня и моей спины за эти тренировки! Местами было сложно, но так приятно!Ваши тренировки отдельный вид медитации, где чувствуешь тело и отдыхаешь головой!
Анастасия Завистовская
Алёна, я Рада, что вы это прочувствовали ))) благодарю
Евгения
Шикарная программа. Спина сказала спасибо, боли ушли. Планирую и дальше заниматься. Анастасия, спасибо Вам!
Анастасия Завистовская
Евгения, благодарю) Приятно и ценно читать такие комментарии )
Анастасия Хиценко
Большое спасибо за эту программу, от всего сердечка! Получила огромное удовольствие и физически, и эмоционально. Не планирую расставаться с Анастасией❤️
Анастасия Завистовская
Анастасия, благодарю 🙏🏼 не будем расставаться, согласна ! Пробовали мои новые программы: Сделай себя сама https://my.fitstars.ru/training/238 Дыхание https://my.fitstars.ru/training/242 ?
Ольга Царенок
Вот и я закончила программу. Хочу сказать, что я ненавижу тренировки подобного 'релакс' формата (йога, пилатес, медитации). Умираю от скуки на них. Пробовала разных трениров и разные программы - ну вот ненавижу и все тут. Не мое. На эту программу пришла из сплита по совету Анастасии. Подводя итог: мне ХОЧЕТСЯ возвращаться к этим тренировкам. Это тот самый 'релакс', который не бесит меня 😅 с удовольствием занимаюсь, добавляя между кардио/сделай себя сама, или перед/после шпагата. В общем, стараюсь впихнуть в каждый день, просто потому что мне ХОЧЕТСЯ сделать это. Не потому что полезно и тд. А если ХОЧЕТСЯ заниматься - разве это не 100% успех программы? 😉❤️
Анастасия Завистовская
Ольга, конечно, это успех ! Вы совершенно верно все написали. Моей задачей было сделать именно такую программу, которая будет манить и процессом и эффектом ! Я считаю, что занятия фитнесом обязательно должны приносить удовольствие! Спасибо вам за этот шикарный отзыв 🤍
Татьяна
отличная программа, прошла весь курс ,спасибо,жду продолжения
Куратор Юлия
Передаем Ваше пожелание в отдел съёмок!
Татьяна
отличная программа, прошла весь курс ,спасибо,жду продолжения
Юлия
Спасибо)
Евгения
Анастасия, спасибо Вам большое за эту программу! Спина ожила и расправилась, а Вы убедили меня в том, что все тренировки очень приятные))) и это правда, появились силы заниматься!
Анастасия Завистовская
Ура!!!!! Мне очень приятно, это читать. Спасибо, что поделились
irasinelobova
Анастасия, спасибо за тренировки! Я не любитель высоких темпов, поэтому для меня Ваши занятия самое то!
Анастасия Завистовская
Благодарю 🙏🏼 Надеюсь, вам тогда также подойдут мои программы Нежные зарядки https://my.fitstars.ru/training/137 Нежная растяжка https://my.fitstars.ru/training/183
Галина
Благодарю за программу! Очень понравилось. Хорошо растягивает спину, мышцы кора.
Анастасия Завистовская
Галина, на здоровье 🫶🏼
Олеся
Классный курс! Спасибо!
Анна
Анастасия, благодарю за программу! Мне она очень понравилась. Это не первая программа с Вами. Вы любимый тренер! Своей фигурой вдохновляете! Тренировки мягкие, бережные, голос спокойный, речь плавная без болтовни. Жду еще новые программы с Вами!
Куратор Юлия
Спасибо за чудесные слова в адрес Анастасии!🌹 Будем стараться радовать вас новыми программами с ней, как можно чаще! Хороших тренировок😊
Ольга
Добрый день! Благодарю за столь мягкую, комфортную тренировку!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам