Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 3

3268
60 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

parfenova.ulyana

26.03.2024

Это волшебно!Мне зашло!

Зульфия

22.03.2024

Спасибо большое, очень нравится темп занятий. Объяснения Дмитрия и подсказки, как сделать что-то, пока, полегче, и как можно усложнить.

Света Миронова

20.02.2024

здравствуйте! отличный курс, спасибо! возможно ли сделать курс по гвоздетерапии/гвоздестоянию/лежанию/сидению?

Куратор Юлия

20.02.2024

Светлана, передаем ваше пожелание ответственным лицам 🤗

zinnatullina.1984

09.02.2024

После обновления приложения - совсем беда ! Зависает и глючит (((

Куратор Юлия

10.02.2024

Добрый день. При возникновении технических проблем, напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Варвара

08.02.2024

очень нравятся тренировки с Дмитрием, очень приятный и успокаивающий голос, а самое главное нет этих умирающих вздыханий и нашептываний, как в любом занятии йогой на ютубе <3

Екатерина

01.02.2024

Очень нравится подача информации. Спасибо!

Елена

31.01.2024

мне очень нравится практики с вами. Но хочется часовую практику.

Юлия

16.01.2024

Спасибо, очень приятная тренировка)

zinnatullina.1984

12.01.2024

Как всегда - круто!! Благодарю за практику 🙏🏻

OlgaR

06.01.2024

Спасибо треренру, медлено понятно. Не самые понятные обьячнния из йоги что мне доволиоось соышать, но пойдет. Но блин как можно было подоьрать такую ужасную музыку для йоги?!! Особенно на шавасанне она достает: в первых двух: какое то элкетронно зажованное звуковое сопровожегие, в этой периоличесиуй «бамс» бамс… очень отвлекае

Света

22.11.2023

Дима, супер. спасибо

Ирина Андриенко

15.11.2023

Дмитрий, спасибо!!!!! Как же приятно и во время тренировки и после неё! Все понятно, размеренно, спокойно и уверенно! Не хочется останавливаться! С нетерпением жду следующей тренировки! И, конечно, присоединюсь к просьбе сделать часовые или 1.5-часовые занятия с Вами!

Марина Виноградова

07.11.2023

Спасибо, начинаю свое знакоство с йогой именно с этих трпнировок. Есть вопрос. Никак не дается поза «собака мордой вверх» Руки не могу выпрямить, остаюсь в «сфинксе», есть грыжи и секвестр в пояснице. Как быть?

Дмитрий Ковальчук

11.11.2023

Оставайтесь в сфинксе, этого достаточно на вашем этапе прогресса в йоге

Марина Виноградова

11.11.2023

Спасибо, Дмитрий. Благодарю вас за ответ и за тренировки. Я влюбилась в них.

Мария

23.10.2023

Тренируемся вместе с мужем, очень хочется после прохождения начальных этапов полноценные часовые тренировки с Дмитрием!

Куратор Юлия

23.10.2023

Мария, у Дмитрия вышла вторая часть программы, присоединяйтесь: https://my.fitstars.ru/training/220

Анастасия Марчук

19.10.2023

Тренировки 🔥 Как для начинающей очень нравится, как выстроено освоение асан. Все элементы и переходы наконец-то стали понятны🙂 Очень хотелось бы увидеть курс с часовыми тренировками 🙏

judiszuz

18.10.2023

Супер!! Хочу больше тренировок по йоге от Дмитрия! Приятно и действенно и очень уютно! присоединясь к пожеланиям часовых занятий🙌

Татьяна

17.10.2023

Благодарю, Дмитрий! Приятно ощущать своё тело всё сильней. При ходьбе чувствую работу мышц, лёгкость! Я кайфую!

Елена

04.10.2023

Дима, огромное спасибо за тренировки!!! После сидячей работы это просто сказочное занятие! Тянется все! Пусть я гибкая как бревно, но эффект для тела потрясающий!

Елена Кузнецова

01.10.2023

Супер!Спасибо огромное!30 минут пролетают незаметно!

Владимир

29.09.2023

Дмитрий теперь мой фаворит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам