Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 7

3200
70 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

m.tamahin

17.11.2024

спасибо, (с) в теле такая приятная гибкость образовалась 😀

Ким Нон

29.08.2024

ура)))) я наконец-то смогла без проблем сидя на полу с вытянутыми ногами, наклонить весь корпус к ногам! Дима, спасибо)

Ирина Тарасова

17.08.2024

Очень комфортные занятия! Вот такую йогу люблю! Очень понравилось, когда Дмитрий объясняла, чему чит асана дерева, было бы интересно узнать подробнее и о других асанах)

Любовь Сычёва

10.08.2024

Очень понравилась практика, восторг! Спасибо 🥰

Елена

30.07.2024

Благодарю, Дима! Я не знаю как вы так делаете, но время занятия просто пролетает! Так хорошо себя чувствую после ваших тренировок ❤️

Tati

11.05.2024

мне очень нравится курс, всё получается. но так как я хочу делать всё правильно, было бы интересно знать про идеальное выполнение асан, то есть к чему стремиться.

Ольга

04.05.2024

Я новичок, этот курс от Димы мне очень подходит! Полчаса пролетает незаметно! Дерево сегодня совсем не получилось… верхняя нога соскальзывает, не держится… пройду этот урок ещё раз! Спасибо!

Людмила Плетежева

22.04.2024

Спасибо за чудесную практику! Понравилась новая асана, получилась, но нужно совершенствовать.

Анна

30.03.2024

А в гарудасане не должны быть одноименные рука и нога ближе друг к другу?

Дмитрий Ковальчук

01.04.2024

Есть разные вариации гарудасаны и все они являются правильными

Надежда

14.03.2024

Отличная тренировка ❤️Самые любимые занятия именно с вами❤️

Дарья

10.03.2024

после этого занятия поняла что йога не мое😊спасибо ща инсайты

Тома

18.02.2024

Добрый день! Тренировка отличная, спасибо! Но музыка под шавасану совсем не подходит, мешает(

Мария

03.02.2024

Спасибо большое! Лучшая программа для новичков из всех, что я пробовала♥️

zinnatullina.1984

16.01.2024

Благодарю за практику 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

o4arovashka-92

25.11.2023

спасибо за тренировку! получаю удовольствие!

helana1

22.11.2023

Класс! Спасибо большое! Самые любимые тренировки!

Любовь Юртаева

09.11.2023

Спасибо за тренировку!

Janna Tsetera

03.10.2023

Замечательная практика! Благодарю! Очень хочется более длительные практики)

Татьяна

25.09.2023

Дима, благодарю 🩵 это лучшая йога

lekapro

04.09.2023

Ох как же мне нравятся тренировки с Димой! Я тоже за второй этап🙋

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам