по подписке!
Тренировка 12
Другие тренировки
-
30:30Хатха-йога: первый этапТренировка 1
-
34:01Хатха-йога: первый этапТренировка 2
-
30:13Хатха-йога: первый этапТренировка 3
-
28:19Хатха-йога: первый этапТренировка 4
-
33:10Хатха-йога: первый этапТренировка 5
-
32:31Хатха-йога: первый этапТренировка 6
-
35:02Хатха-йога: первый этапТренировка 7
-
33:06Хатха-йога: первый этапТренировка 8
-
30:24Хатха-йога: первый этапТренировка 9
-
29:31Хатха-йога: первый этапТренировка 10
-
30:25Хатха-йога: первый этапТренировка 11
-
30:25Хатха-йога: первый этапТренировка 12
-
30:00Хатха-йога: первый этапТренировка 13
-
29:25Хатха-йога: первый этапТренировка 14
-
28:24Хатха-йога: первый этапТренировка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Daria
очень понравились упражнения на плечи! Спасибо за классную программу.
Елена
Дима, благодарю за практики) очень нравится)
Любовь Сычёва
Супер практика! Поза плуга не получается, а вот берёзка кривенькая, но вышла. Большое спасибо, очень нравится ощущение в теле после практик.
Ольга
Классные тренировки! Спасибо!
Карина Михайлова
Супер. Тренировки с Димой самые лучшие. Не переживаешь, что не можешь что-то сделать прям идеально. Так как сам Дима делает простые версии. Не перегружено терминологией, нет постоянной Сурья намаскар (как у других тренеров на этой платформе). Дмитрий именно позволяет прийти в йогу, очень деликатно и мягко. Я в восторге!!! Спасибо
alina-slavnova
Обожаю йогу с Димой, лучший!!!
Людмила Плетежева
Спасибо за чудесную практику!!! Самочувствие, благодаря Дмитрию, замечательное!)
Ирина
Прекрасеая тренировка! Спасибо!
Марина
Это моя любимая тренировка!😍
Валентина
Дима, спасибо, с каждым разом растяжка все больше
zinnatullina.1984
Как всегда - все отлично !!!
uffoo
Спасибо. Очень всё нравится. С удовольствием бы продолжила. И хочется заниматься не 30 минут, а 45, такие тоже должны быть тренировки
Elizaveta Rodochinskaia
Восторг! Кайф! Очень понравился блок на плечи!
o4arovashka-92
благодарю!
Виктория
после березки сильно болит спина в среднем отделе позвоночника...
Janna Tsetera
Благодарю за практику )
Анна Боброва
Шикарная практика, особенно на плечи! Ждем практики от Дмитрия дальше!
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос в поддержку продолжения!
Ольга
Хотелось бы увидеть практики более сложного уровня и дольше по времени. Очень нравится манера подачи материала именно у Дмитрия.
Куратор Юлия
Ольга благодарим за обратную связь, передаем ваше пожелание в отдел съёмок 🤗
Elizaveta Rodochinskaia
Да, поддерживаю желание!
Куратор Юлия
+1👍
Кейт
Балдеж❤️
Мария
спасибо за практику!
Мария
Дмитрий! в шавасане не получается расслабить поясницу, боль ( большой природный перегиб). может что-то подкладывать?
Кейт
У меня с шеей такая беда
Анита Ходеева
Такая же проблема
Света
Попробуйте подкладывать кирпич в зону грудного отдела позвоночника, поэкспериментируйте. Я видела такое часто на занятиях
Арина Полывяная
У меня раньше тоже в шавасане поясница болела - помогло сгибание ог в коленях. Кажется, Дмитрий на одной из первых тренировок об этом говорил
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам