Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 12

1218
60 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ирина

03.04.2024

Прекрасеая тренировка! Спасибо!

Марина

05.03.2024

Это моя любимая тренировка!😍

Валентина

22.02.2024

Дима, спасибо, с каждым разом растяжка все больше

zinnatullina.1984

22.01.2024

Как всегда - все отлично !!!

uffoo

18.01.2024

Спасибо. Очень всё нравится. С удовольствием бы продолжила. И хочется заниматься не 30 минут, а 45, такие тоже должны быть тренировки

Elizaveta

06.12.2023

Восторг! Кайф! Очень понравился блок на плечи!

o4arovashka-92

05.12.2023

благодарю!

Виктория

16.11.2023

после березки сильно болит спина в среднем отделе позвоночника...

Janna Tsetera

10.10.2023

Благодарю за практику )

Анна Боброва

05.09.2023

Шикарная практика, особенно на плечи! Ждем практики от Дмитрия дальше!

Куратор Юлия

05.09.2023

Спасибо за Ваш голос в поддержку продолжения!

Ольга

07.09.2023

Хотелось бы увидеть практики более сложного уровня и дольше по времени. Очень нравится манера подачи материала именно у Дмитрия.

Куратор Юлия

08.09.2023

Ольга благодарим за обратную связь, передаем ваше пожелание в отдел съёмок 🤗

Elizaveta

06.12.2023

Да, поддерживаю желание!

Куратор Юлия

06.12.2023

+1👍

Кейт

19.08.2023

Балдеж❤️

Мария

16.07.2023

спасибо за практику!

Мария

16.07.2023

Дмитрий! в шавасане не получается расслабить поясницу, боль ( большой природный перегиб). может что-то подкладывать?

Кейт

19.08.2023

У меня с шеей такая беда

Анита Ходеева

09.10.2023

Такая же проблема

Света

26.11.2023

Попробуйте подкладывать кирпич в зону грудного отдела позвоночника, поэкспериментируйте. Я видела такое часто на занятиях

тАТЬЯНА

12.07.2023

спасибо, Дмитрий!

Tatyana

23.06.2023

Отличное начало дня - практика йоги с Димой. Спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам