по подписке!
4. Тазобедренный сустав
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Мария Халилова
работает и тело и мозг. спасибо
Надежда
скажите,если 12 лет назад был перелом седалищной и донной кости таза в ДТП,не страшно,что я делаю эту зарядку? я делала по силам,меньшее количество и как получалось без боли
Ирина
Спасибо,Виктория, за профессиональную тренировку!
Алина
Отличная тренировка и проработка суставов "по-умному". Спасибо, Виктория!
Татьяна П0н0мареva
Привет, спасибо, чувствую эффект от занятий.
Магдалина
совсем для калек, ни о чём...
Куратор Юлия
Спасибо за ваш отзыв. Попробуйте другие тренировки, например с Викторией Вакулиной.
Наталья
так это и не тренировка, а разминка для суставов. у вас они видимо здоровы, и слава богу. а мне - так прям маслом тзб "помазали". спасибо Виктории большое😍💓
Irina Kalinichenko
Замечательная тренировка! Сначала думала, что будет легко и скучно, но действительно идет отличная проработка суставов! Буду продолжать!
Ольга Шклярик
Виктория, благодарю за тренировку! Прекрасно все поясняете! Полезные шаги для здоровья и подвижности суставов!
Клавдия
Виктория! Восторг, как всегда! Это так интересно, продуманно и осознанно. Благодарю!
Татьяна
После массажа и вправления на коленные суставы, было хорошо, но после упр уже больно.
Александра Баранова
Тяжело для восприятие новичку. Многие объяснения по технике не успеваешь понять ни с первого, ни со второго раза.
ii.gulina
Спасибо Виктория, тазовым костям стало легко !
Юлия
Эти упражнения можно делать при коксортозе тзб?
Саша Харитонов
Очень понравилось начало тренировки! Похлопывания в качестве разминки это весело
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам