Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

4. ⁠Тазобедренный сустав

419
63 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

yablokowa.mar

04.07.2024

Виктория! Восторг, как всегда! Это так интересно, продуманно и осознанно. Благодарю!

Татьяна

10.06.2024

После массажа и вправления на коленные суставы, было хорошо, но после упр уже больно.

Александра Баранова

14.05.2024

Тяжело для восприятие новичку. Многие объяснения по технике не успеваешь понять ни с первого, ни со второго раза.

ii.gulina

06.05.2024

Спасибо Виктория, тазовым костям стало легко !

Юлия

27.04.2024

Эти упражнения можно делать при коксортозе тзб?

Саша Харитонов

15.04.2024

Очень понравилось начало тренировки! Похлопывания в качестве разминки это весело

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам