Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

11. ⁠Плечевой сустав

135
57 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталия

01.06.2024

Круто!! Очень интересная тренировка и программа в целом! Спасибо, Виктория

Ольга

23.05.2024

Отличная тренировка, как раз то, что нужно было моим плечам. Точно буду повторять. Спасибо!

МАРИНА

19.04.2024

Очень нравятся тренировки. Отличная подача и объяснения. Отдельное спасибо за отсутствие пустой болтовни) Всё по делу, лаконично и очень приятно. Спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам