11. ⁠Плечевой сустав

Оксана К

04.01.2025

Виктория, спасибо за тренировку. Мне очень нравятся ваши тренировки. Так все объясняете доступно. У меня все получается. Спасибо большое!!!! В дальнейшем пройду все ваши тренировки. ❤️

Ирина

12.12.2024

Виктория, спасибо большое за тренировку! Ваша тренировка самая лучшая, самая функциональная, самая здоровая из всех, что есть просторах интернета!

Зося

05.12.2024

Отличная тренировка. Буду продолжать

Надежда

30.11.2024

всё получилось,кроме последнего-болит лучезапястье(растяжение),поэтому не делала это упр.Спасибо за тренировку

Viktoriya Tatarova

27.11.2024

Какая красивая фигура у Виктории! Это дополнительно мотивирует не пропускать тренировки. Спасибо вам большое за чудесную программу!

Bad_g

24.11.2024

отличная тренировка! болела спина и плечевые суставы, после тренировки чувствую себя гораздо лучше! буду повторять!

Ася

19.08.2024

Спасибо за тренировку! У меня вопрос. С какой нагрузкой (в кг) резинку оптимально использовать?

Тамара

01.08.2024

Давно болят плечи. Точно у меня плохая ротация. Отлично объясняете взаимосвязь-это для меня важно(а не просто делай, как я) Благодарю за тренировку.

Наталия

01.06.2024

Круто!! Очень интересная тренировка и программа в целом! Спасибо, Виктория

Ольга Коржова

23.05.2024

Отличная тренировка, как раз то, что нужно было моим плечам. Точно буду повторять. Спасибо!

МАРИНА

19.04.2024

Очень нравятся тренировки. Отличная подача и объяснения. Отдельное спасибо за отсутствие пустой болтовни) Всё по делу, лаконично и очень приятно. Спасибо!