по подписке!
Растяжка 2
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Любовь
Отличная растяжка, особенно лягушка👍
Варвара Богомолова
С ровной спиной мне трудно даже сидеть уголочком, не говорю о наклоне( Надеюсь, пару прохождений этой программы позволят мне однажды лечь (или сесть? Ну хотя бы встать!) в складку. Спасибо за позитив на тренировке (а последнее упражнение - моё любимое!)
Марина
Очень классные растяжки! Постоянно делаю после основных тренеровок. Тело просит, уже не могу без них. Иванна, спасибо большое♥️!
Айшат Баулова
Пошла по 4 кругу. И действительно, это именно то, что нужно после тренировки! Мышцы не болят на следующий день и восстановление идет легче 😉
Тамара Сухина
Не устану говорить вам, Иванна, спасибо за эту программу. Она очень хорошо мне зашла после основных тренировок. Основные меняю, но ваши растяжки возвращают мне силы и я снова чувствую свое тело и хочется влетать вновй день и вершить все запланированные дела. Спасибо🔥🙏❤️
Татьяна
🥰
Елена
Это очень - очень классные тренировки. Я осознала что допустим пресс и попу я делаю для внешнего потребителя 😂 в тренде быть подтянутой что ли, а вот растяжка исключительно для меня😍😍😍
Иванна Идуш
Для внешнего потребителя😂🤌🏼
Тамара Сухина
А я не завишу от внешнего потребителя. Он получает то, чего хочу я и вроде как доволен и начинает подтягиваться за мной. Мы соревнуемся с "внешним потребителем" кто быстрее сбросит вес за полгода. Я лидирую.
Надежда
СУПЕРСКАЯ тренировочка!Спасибо!
Валерия
Единственное, что я чувствую, так это то, что я бревно неповоротливое 😂 Понимаю, что надо заниматься, чтобы стало лучше, но хочется все и сразу и расстраиваешься, когда не можешь до пальчиков дотянуться Но буду стараться. Спасибо Иванне за тренировки 🔥
Ангелина
очень хорошо❤️
Samohvalov Veronica
Спасибо.
rira_gurina
Иванна говорит на крабике"Начинаем покачивания а сторону пятки" Я уже делала их, так как привыкла что на тренировках говорят делать покачки сразу же. Интересно.
Элина Дороганова
Сделала с утра и прямо лучше себя почувствовала. Появились силы на то, что делать после прохождения не хотелось. Лёгкость в теле и мыслях. Спасибо! 🙏💕
Анна Терко
Три тренировки подряд с Иванной – это что-то на богатом для здоровья! Благодарю!
Мария Зворыгина
в позе краба я готова убивать 🤭. не убиваю только потому, что ноги собрать не могу😂. тренировка супер. потихоньку, помаленьку я становлюсь более гибкой. спасибо, Иванна!!!
Polina
Интересный у вас счетчик калорий… Если бы можно было тратить по 100 ккал такими упражнениями, я бы могла питаться одним салом с жареной картошкой, одеваясь при этом в детском отделе
Любовь
спасибо большое за тренировку, тренер просто супер <3
Татьяна Викторовна
Отлично размялась. Просто чудесно!👌
Лариса Мироненко
Очень здорово после силовой! Хочу вторую часть!
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос! Зафиксировали пожелание!
Ольга
Спасибо! Отличная программа!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам