Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Растяжка 2

Тренер Иванна Идуш
10296
144 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Анна Терко

05.07.2024

Три тренировки подряд с Иванной – это что-то на богатом для здоровья! Благодарю!

Мария Зворыгина

17.06.2024

в позе краба я готова убивать 🤭. не убиваю только потому, что ноги собрать не могу😂. тренировка супер. потихоньку, помаленьку я становлюсь более гибкой. спасибо, Иванна!!!

Polina

07.06.2024

Интересный у вас счетчик калорий… Если бы можно было тратить по 100 ккал такими упражнениями, я бы могла питаться одним салом с жареной картошкой, одеваясь при этом в детском отделе

Любовь

04.06.2024

спасибо большое за тренировку, тренер просто супер <3

Татьяна Викторовна

28.05.2024

Отлично размялась. Просто чудесно!👌

Лариса Мироненко

20.05.2024

Очень здорово после силовой! Хочу вторую часть!

Куратор Юлия

20.05.2024

Спасибо за Ваш голос! Зафиксировали пожелание!

Ольга

04.05.2024

Спасибо! Отличная программа!

Наталия

27.04.2024

Чистый кайф!

Татьяна

18.04.2024

А что делать, если сидя при наклонах вперед спина сутулится, с футболкой тоже?:(

Куратор Юлия

19.04.2024

Наклоняйтесь с прямой спиной совсем немного, насколько это возможно на данный момент, даже если это совсем пара сантиметров. Постепенно гибкость будет улучшаться и прогресс придет. Главное заниматься регулярно 👍

guzaliia

18.04.2024

Иванна, Вы потрясающая! Готова нон-стопом с утра до вечера растягиваться с Вами)

Анастасия

28.03.2024

Супер!! То чоо надо??

tantushichka

23.03.2024

Мне растяжка очень понравилась! Но..моя основная тренировка - это бег на улице. И если вдруг будет возможности или есть в планах снять курс по растяжке именно после бега - я буду очень рада!

Куратор Юлия

24.03.2024

Передадим Ваше пожелание в отдел съёмок!

Анна

18.03.2024

Так хорошо после целого дня на работе прийти включить тренировку . И не о чем не думать 😌😌😌

Маргарита

17.03.2024

обожаю Иванну. Мой энергетических человек))

Маргарита

17.03.2024

сделала после тренировки целлюлит уходи! Супер, чувствую себя очень легко!!

Нина

14.03.2024

Это волшебно. После тренировки силовой, растяжка, а как итог меньше болят мышцы! Заряд бодрости❤️🌷

shurum

05.03.2024

очень гармоничная и ëмкая тренировка на растяжку ❤, спасибо, Иванна!

Сашуня

22.02.2024

Растяжка шеи очень понравилась!!

Юлия

11.02.2024

уже не помню в который раз прохожу эту программу, наверное 5й 😁. идеально после тренировки с Ольгой или Михаилом!

Альбина Нестерова

02.02.2024

Растяжка просто супер, уже вторую программу растяжки прохожу с Иванной, самый любимый тренер, позитивчик!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам