Растяжка 2

Тренер Иванна Идуш
4650
144 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Olga

31.05.2023

Очень классно потянулась после тренировки .Спасибо вам Иванна! !!!🥰

Марина

22.04.2023

Растяжки просто суперские! Реально облегчают жизнь. Телу становится легче, спина благодарна. Иванна-лучший тренер!

Дарина null

20.03.2023

тренировка просто топ! хотела растянуться после бега - идеально подошло 🤌

Арина Баронова

11.03.2023

мне очень понравилось, но не знаю как быть с тем, что тяжело стоять на коленках(((

Куратор Юлия

12.03.2023

Арина, можно подложить под колени что нибудь мягкое, например плед

Ольга Лапшина

07.03.2023

Мне правда стало легче жить после основной тренировки😂 Спасибо большое!

Татьяна

26.02.2023

Спасибо! Я наверно ассиметричная, потому что при диагональном наклоне с вытянутой рукой сидя, в левую сторону чувствую натяжение спины, а в правую - натяжение ноги.

Карина

16.02.2023

это тренировка была легче и как-то даже быстрее первой. Иванна! Вы лучшая ! Мне ваши тренировки нравятся больше всего из "растяжных". Четко, понятно, без лишних слов! Спа-си-бо! И ешё - спасибо за позитивный настрой)

Валентина Крыжановская

12.02.2023

Спасибо за растяжку! Однако мне перекат не удался совсем, болит спина....

Егор Жук

26.01.2023

Иванна, вы тупо лучшая.

Иванна Идуш

27.01.2023

Респект!🤟🏼

Анна

25.01.2023

хорошо потянулась, но держать спину ровной не очень хорошо получается

Иванна Идуш

25.01.2023

Это задачка не из простых) пробуйте помогать удерживать спину с помощью упора в руки за спиной. Со временем все будет даваться легче!)

kosarsvmail

21.01.2023

Супер!👍 спасибо🌱 хорошо потянулась попа😊

Куратор Юлия

21.01.2023

Отлично! Продуктивных занятий 🤗

Alena

16.01.2023

Иванна, какая же вы классная! Одно удовольствие с вами заниматься) Спасибо за позитив!

Куратор Юлия

16.01.2023

Благодарим вас за прекрасные слова в адрес Иванны 🌺Ждём Вас завтра, за новой порцией позитива и отличного самочувствия 😉

Динара

08.12.2022

Спасибо огромное, не все пока получается но я стараюсь)))

Екатерина

29.11.2022

Это именно то, чего мне не хватало после интенсивных тренировок! Спасибо за этот комплекс )) Обожаю потянуться ))

Куратор Юлия

30.11.2022

Замечательных занятий в дальнейшем!

Armana

20.11.2022

Большое спасибо Иванне за программу растяжки. Я поняла, какая я "Буратино". Будем работать дальше!

Куратор Юлия

20.11.2022

Занимайтесь, развивайтесь!

ewial

12.11.2022

спасибо. растяжка после тренировки, то что надо. дыхание выровнялось, пришел релакс, спокойствие и легкость) Но скрутиться вообще не вышло) надеюсь когда-нибудь смогу)

Куратор Юлия

12.11.2022

Всё достижимо! Главное настрой и регулярные тренировки👍

Валерия

19.10.2022

обожаю этот разлив тепла по телу, давно не кайфоаала от этого. Деревянная уже, но все-равно приятно, спасибо.

Куратор Юлия

20.10.2022

Чудесных тренировок!

Nadine Nadine

07.08.2022

У меня при скрутке вправился позвоночник, как говорят «встал на место» спине стало намного легче!

Куратор Юлия

08.08.2022

Это прекрасно! Рады, что тренировки приносят ощутимую пользу!

Лилия

03.08.2022

Спасибо за тренировки, Прекрасная Иванна!

Куратор Юлия

04.08.2022

Занимайтесь с удовольствием! Замечательных тренировок!

Марго

28.07.2022

Второе занятие, восторг все не утихает, Иванна бесподобна!🌹😊 Спасибо за тренировку)

Куратор Юлия

29.07.2022

Счастливы, что тренировки с Иванной Вам так нравятся) Прекрасных растяжек)))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам