Растяжка 2

Ольга Маргиева

17.02.2025

Очено крутая программа! Прям кайфую! Иванна, вы просто топ❤️

Ксения

16.02.2025

Посла сиоовой прекрасная растяжка

Наталья Власова

15.02.2025

Спасибо. Мышцы расслабляет после тренировки.

Алёна

07.02.2025

Иванна, огромное спасибо за растяжку!!! Тело благодарит и вас и меня!!!!

mar4062

07.02.2025

После 45 минут ходьбы на степпере, прямо кайфанула от растяжки!!!))) Спасибо ОГРОМНОЕ!!!!

Анна

25.01.2025

После формата Кардио для новичков, где после каждой трени шла растяжка, прям подсела на такой порядок))) Ну, и вечерние растяжки с Иванной - любовная любоффффьььь!!!))) Хотя вообще оочень плохо тянусь, да и далеко 50+)))))

OlgaNK63

22.01.2025

очень классные тренировки спасибо 🥰

Ольга Арно

20.01.2025

Кайфовая тренировка. Но после краба ноги еле собрала

Анна

16.01.2025

Никогда не стареющая классика. Спасибо! 🥰 Я даже на следующий день после силовой тренировки делаю без разогрева и хорошо. После второго занятия в этой программе я уже ощущаю хороший прогресс. Раньше, несколько лет назад, я прицельно занималась стретчингом. Поэтому, как говорится, тело помнит.)

Аннушка Т

13.01.2025

о, я ожила после наших снегопадов и расчистки снега😇 спасибо Иванне, спасибо мне☺️ но после крабика еле собралась обратно 😂

Елена

12.01.2025

шея классно себя чувствует после растяжки

Mary Grimm

18.12.2024

Телу прям легко после тренировки, и отечность ног ушла Самое жестокое в процессе выполнения - краб:) но зато потом то как хорошо))) Спасибо!

Любовь Кастюнина

07.12.2024

Отличная растяжка, особенно лягушка👍

Варвара Богомолова

29.11.2024

С ровной спиной мне трудно даже сидеть уголочком, не говорю о наклоне( Надеюсь, пару прохождений этой программы позволят мне однажды лечь (или сесть? Ну хотя бы встать!) в складку. Спасибо за позитив на тренировке (а последнее упражнение - моё любимое!)

Марина

14.11.2024

Очень классные растяжки! Постоянно делаю после основных тренеровок. Тело просит, уже не могу без них. Иванна, спасибо большое♥️!

Айшат Баулова

11.11.2024

Пошла по 4 кругу. И действительно, это именно то, что нужно после тренировки! Мышцы не болят на следующий день и восстановление идет легче 😉

Тамара Сухина

04.11.2024

Не устану говорить вам, Иванна, спасибо за эту программу. Она очень хорошо мне зашла после основных тренировок. Основные меняю, но ваши растяжки возвращают мне силы и я снова чувствую свое тело и хочется влетать вновй день и вершить все запланированные дела. Спасибо🔥🙏❤️

Татьяна

21.10.2024

🥰

Елена

20.10.2024

Это очень - очень классные тренировки. Я осознала что допустим пресс и попу я делаю для внешнего потребителя 😂 в тренде быть подтянутой что ли, а вот растяжка исключительно для меня😍😍😍

Надежда

22.09.2024

СУПЕРСКАЯ тренировочка!Спасибо!