Растяжка 10
Тренер Иванна Идуш
1158
141 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ирина
11.21.2022
Сейчас делаю после ваших легких стартов) Предпоследнее упражнение вообще жесть!
Куратор Юлия
11.22.2022
Вы молодец! Только преодолевая трудности можно добиться успеха.
Анастасия Бармина
10.15.2022
прихожу к вам после тренировки:" новая жизнь 2022". Очень эффективно! Спасибо большое!
Куратор Юлия
10.16.2022
"Растягивайтесь" на здоровье 🌼
Анастасия
08.25.2022
Спасибо Вам огромное! Отдыхаю душой и телом на Вашем курсе растяжка после тренировки) прямо любимая программа) у меня довольно хорошо растянута вся верхняя часть тела, поэтому упражнения на верхнюю часть даются очень легко, самое тяжелое для меня тоже подколенные сухожилия-туго тянутся, все остальное заходит на « ура». Спасибо Вам, прекрасная, позитивная Иванна!
Куратор Юлия
08.25.2022
Спасибо за теплый отзыв в адрес Иванны. Здорово, что Ваши занятия проходят успешно и производят приятные впечатления! Надеемся и в дальнейшем Вы будете получать от тренировок только позитивные эмоции и желаемый результат!
Анастасия
08.25.2022
Спасибо Вам огромное! Отдыхаю душой и телом на Вашем курсе растяжка после тренировки) прямо любимая программа) у меня довольно хорошо растянута вся верхняя часть тела, поэтому упражнения на верхнюю часть даются очень легко, самое тяжелое для меня тоже подколенные сухожилия-туго тянутся, все остальное заходит на « ура». Спасибо Вам, прекрасная, позитивная Иванна!
kaminskaya.oksan
06.03.2022
❤❤❤
Куратор Юлия
06.03.2022
Благодарим за обратную связь🌷
Марина
05.25.2022
Спасибо, получаю огромное удовольствие от тренировок с Иванной. Делаю растяжку после тренировок Анастасии Стройность и гибкость
Куратор Юлия
05.25.2022
Молодец! Отличный выбор
newl
04.25.2022
Делаю растяжку после 30 минут интервальных тренировок, растяжка спасает от болей и помогает восстанавливаться. Иванна чудесная!
Куратор Юлия
04.26.2022
На то и расчёт!) Спасибо вам за приятный отзыв в адрес Иванны!
prodidgi.super
04.12.2022
делаю растяжку после занчтия у вас в приложении. заметила что моей спине стало легче. спасибо вам!
Куратор Юлия
04.13.2022
На здоровье! Счастливы знать, что тренировки приносят ощутимый эффект!
Ирина
04.06.2022
Делаю растяжку после Начинаем худеть, уже 2 этап. Такой кайф медленно, спокойно растянуться после тренировки!
Куратор Юлия
04.07.2022
Согласны с вами на 100%!😊 Приятных растяжек!
Анастасия
04.05.2022
Делаю растяжку или после тренировки в качалке или после танцевальной зарядки.
Куратор Юлия
04.06.2022
Просто супер! Молодец!
Вера
03.31.2022
Растяжку делаю после тренировок 2 этап похудения с Ольгой. Очень нравится - Иванна отлично объясняет и на позитиве всешда !
Куратор Юлия
04.01.2022
Верное планирование!👍Растяжка после основной тренировки - залог того, что мышцы будут восстанавливаться быстрее!
Галина
02.18.2022
2 этап с Ольгой худеем вместе. Растяжки с Иванной просто супер! ощущения непередаваемые! всегда любила стрейч, поэтому и здесь искала что то подобное и нашлааа! Спасибо!
Куратор Юлия
02.19.2022
То, что надо после тренировок!👍
Екатерина
02.11.2022
Делаю растяжку после тренировки начинаем худеть 2 этап с Ольгой. Очень нравится заниматься с Иванной,с нетерпением жду новых тренировок!
Куратор Юлия
02.11.2022
А мы ждём вас на растяжках! Увидимся завтра!
Алина
02.11.2022
Огонь ;) спасибо за растяжку ;) делаю после функциональных тренировок с марафона . Иванна, ваши растяжки просто лучшие ;)
Куратор Юлия
02.11.2022
Спасибо вам за отзыв! Очень приятно!🌺
Гульсем
02.04.2022
Совмещаю с нон-стопом с Ольгой,вообще супер,спасибо.
Куратор Юлия
02.05.2022
Пракрасная комбинация!👏
Маргарита
01.23.2022
Я тоже в детстве серьезно занималась акробатикой))) но с возрастом(52 года), конечно очень сильно задубели плечи и спина. Очень нравится с вами заниматься- много новых интересных растяжек для себя открываю!
Куратор Юлия
01.23.2022
Замечательно! С возвращением в замечательный мир спорта! Надеемся и в дальнейшем занятия будут приносит удовольствие!
Вера
12.28.2021
спина совсем деревянная стала, на пресс корпус вообще не поднимается, как спину сделать более гибкой?
Куратор Юлия
12.28.2021
Попробуйте добавить в тренировочный процесс программу Гибкая спина.
Вера
12.28.2021
растяжка классная, как оказалось очень забит плечевой отдел, руки не поднимаются назад совсем и даже круговые назад не отводятся
Куратор Юлия
01.23.2022
Разомнёмся, всё растянем!💪 Желаем отличных тренировок!
Светлана С
12.19.2021
Делаю растяжку с программой Легкий старт. Я деревянная с детства, растяжка тяжело даётся, но растягиваться очень нравится)
Куратор Юлия
12.20.2021
Растянетесь, не переживайте! У вас есть настрой и стремление! Всё получится.
pantera26
12.08.2021
Благодарю)
Куратор Юлия
12.10.2021
Ждём вас снова на тренировках!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам