по подписке!
Растяжка 11
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
otto2007
Иванна! Вы супер! Упражнение для шеи просто огонь!!!))
Анна Терко
Спасибо большое!
Анастасия
Сохранила эту тренировку, чтобы повторять отдельно - отлично разминаются спина и шея 🔥
Вероника
Супер, спасибо большое! Хочется еще больше таких тренировок!
Куратор Юлия
Передаём ваше пожелание в ответственный отдел 🌷
maria.n.vorontsova
Работа с шеей - это тааааак хорошо! Иванна, спасибо, что часто вставляете эти упражнения и в разминки и растяжки 😘
Ангелина
шею я походу слишком сильно растянула😁
Мария Зворыгина
очень понравилось управление на шею
Тамара Сухина
После растягивания передней части шеи с поворотом влево сильно хруснуло и долго не отпускала боль после упражнения, но потом появилась несравнимая легкость. Сегодня была отличная растяжка. Спасибо, Иванна
Наталья
Мой любимый тренер🥰мне нравится подача, упражнения, голос! что не мало важно🤣 спасибо, что Вы есть 🙏🏻
Тамара Сухина
Сонгласна, позитив и поощрения Иванны очень помогают. Даже если не очень получается, то не теряешь уверенность и двигаешься дальше
Анастасия
Очкнь сводило ягодицы и тазобедренные При развороте в сторону прямой руки Но интересные ощущения😂 я думала меня так и заклинит
ИЛЬЯНА
Шея — очень необычные ощущения
Анна
Очень хорошо прочувствовала все тело
Кристина
Постоянно болит грудной и шейный отдел, тренировка просто кайф!
Тансу Т
У меня устали грудные мышцы и как раз выпала эта тренировка ❤️
Тереза Смоликова
Очень классное упражнение на шею 👌🏻
Тамара Сухина
Отличные упражнеия для подбородка и шеи
Наталья Митюшина
Тренировка - огонь!
Екатерина
Супер тренировка
Татьяна Деревянкина
спасибо за новые ощущения шеи)) круто!
Куратор Юлия
Супер! Занимайтесь на здоровье!
Татьяна Деревянкина
спасибо за новые ощущения шеи)) круто!
Куратор Юлия
Супер! Занимайтесь на здоровье!
Tenchi
Спасибо затренировку! Забавное и новое для меня упражнение на растяжку передней части шеи 😆 Узнала что мне сложно выпятить челюсть вперед, начинает сводить скулы, надо разрабатывать ))))
Куратор Юлия
Успехов на тренировках)! Рады, что Вам понравилось!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам