Растяжка 11

otto2007

23.11.2024

Иванна! Вы супер! Упражнение для шеи просто огонь!!!))

Анна Терко

04.11.2024

Спасибо большое!

Анастасия

17.10.2024

Сохранила эту тренировку, чтобы повторять отдельно - отлично разминаются спина и шея 🔥

Вероника

14.09.2024

Супер, спасибо большое! Хочется еще больше таких тренировок!

maria.n.vorontsova

10.09.2024

Работа с шеей - это тааааак хорошо! Иванна, спасибо, что часто вставляете эти упражнения и в разминки и растяжки 😘

Ангелина

24.08.2024

шею я походу слишком сильно растянула😁

Мария Зворыгина

14.08.2024

очень понравилось управление на шею

Тамара Сухина

13.08.2024

После растягивания передней части шеи с поворотом влево сильно хруснуло и долго не отпускала боль после упражнения, но потом появилась несравнимая легкость. Сегодня была отличная растяжка. Спасибо, Иванна

Наталья

12.07.2024

Мой любимый тренер🥰мне нравится подача, упражнения, голос! что не мало важно🤣 спасибо, что Вы есть 🙏🏻

Анастасия

18.06.2024

Очкнь сводило ягодицы и тазобедренные При развороте в сторону прямой руки Но интересные ощущения😂 я думала меня так и заклинит

ИЛЬЯНА

03.06.2024

Шея — очень необычные ощущения

Анна

02.05.2024

Очень хорошо прочувствовала все тело

Кристина

17.03.2024

Постоянно болит грудной и шейный отдел, тренировка просто кайф!

Тансу Т

19.01.2024

У меня устали грудные мышцы и как раз выпала эта тренировка ❤️

Тереза Смоликова

05.12.2023

Очень классное упражнение на шею 👌🏻

Наталья Митюшина

06.10.2023

Тренировка - огонь!

Екатерина

15.08.2023

Супер тренировка

Татьяна Деревянкина

06.09.2022

спасибо за новые ощущения шеи)) круто!

Татьяна Деревянкина

06.09.2022

спасибо за новые ощущения шеи)) круто!

Tenchi

22.07.2022

Спасибо затренировку! Забавное и новое для меня упражнение на растяжку передней части шеи 😆 Узнала что мне сложно выпятить челюсть вперед, начинает сводить скулы, надо разрабатывать ))))