Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Растяжка 3

Тренер Иванна Идуш
7426
127 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Игорь Булацев

25.05.2024

Спасибо большое, очень хорошо помогло восстановиться после тренировок на пресс и ягодицы!

Дарья

23.05.2024

Иванна, я обожаю Ваши тренировки. Прохожу достаточное количество Ваших программ. После силовых тренировок делаю данную растяжку. Мышцы тянутся великолепно, боль ужасная, но меня иногда отвлекают Ваши разговоры именно в момент растяжки, трудно сконцетрироваться( В остальных программах я только рада Вас слушать☺️

Екатерина

27.03.2024

Приятный позитивный тренер 😊

Анна

23.03.2024

Спасибо то что нужно сегодня.

Наталия

11.03.2024

Спасибо, очень позитивно!

ИЛЬЯНА

30.01.2024

Очень легкая растяжка) спасибо)

Любовь

19.01.2024

Очень нравятся растяжки с Иванной) На каждую тренировку приходит кот и внимательно смотрит в экран😁 А котики, как мы знаем, фигни не посоветуют))))

klimenko_ev

11.12.2023

Как всегда всё прекрасно! Иванна, благодарю 🧡

nadivchaik

26.11.2023

Спасибо, Иванна! Такая легкость!

Любовь Перкова

21.11.2023

это было просто классно! Обожаю ваши растяжки👍

Софья Белопольская

19.09.2023

супер, спасибо 🥰

Даша Софина

25.07.2023

Отличная тренировка!

Мария

09.06.2023

Майский марафон. Тренировка 3️⃣ по программе "Растяжка после тренировки" выполнена ✔️ Очень даже неплохо получилось! Спасибо, Иванна! 🙏

liza.f_91

25.05.2023

отличная растяжка, такое чувство, что делаю силовую специально, чтобы кайфануть на растяжке))

Ekaterina

20.05.2023

Так хорошо после растяжки! Иванна—классный тренер! Спасибо огромное😍

Дарина null

21.03.2023

мало кто так хорошо объясняет технику, иванна просто лучшая в этом! никаких вопросов нет по ходу, правильно или нет - точно знаю и чувствую очень комфортно из-за этого. спасибо!

Татьяна

27.02.2023

Спасибо, Иванна. Растяжка - единственная физическая активность, которая приносит мне удовольствие. И с вами так здорово заниматься.

Елена

12.11.2022

спасибо за тренировку! Пришла с пробежки и растяжка - то что нужно было! ❤

Куратор Юлия

13.11.2022

Здорово, приятного самочувствия 👍

Ирина

02.11.2022

Кто молодец? Я молодец! Но коленкам больновато стоять, когда вытягиваем переднюю мышцу бедра.

Куратор Юлия

03.11.2022

Однозначно молодец!👏 Под колени подкладывайте что нибудь смягчающее, маленькие подушечки или плед.

Ирина

02.11.2022

Кто молодец? Я молодец! Но коленкам больновато стоять, когда вытягиваем переднюю мышцу бедра.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам