по подписке!
Растяжка 5
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Алёна С
Упражнения на растяжение ягодичных мышц мои любимые, да и вообще все, где надо лежать 😅😅😅
Lily
как я вас понимаю😁😁😁
jazz19991
вопрос- а есть ли растяжка конкретно на верх тела или с упором на него ? допустим я кренила руки, спину и хочу растянуть их именно побольше
Ангелина
это прекрасно 🥰
Юлия Михеева
Весь спектр эмоций: от я - гибкая кошечка, когда работает левая сторона, до я - буратиноооооо, когда работает правая😂 Спасибо! Прекрасные тренировки!
Olga
Все упражнения супер! Отличная растяжка на все тело!)
Наталья
было бы очень круто, если бы в описании к каждой тренировке было указано, на какую часть тела будет усиленное внимание🙏 понятно, что все тело, но все же.
Нина
Спасибо! Хорошо тянутся мышцы!
Анна
Классно растянулась. С каждым разом все проще и проще
fisch4
чистый кайф! большое спасибо, Ивана, за классные позитивные тренировки!)
Veronika
Огромное спасибо. растяжки просто потрясающие: после активного сноукайтинга или сноубординга в несколько часов каждый день делаю эти растяжки и тело благодарно и не забито!
Светлана
спасибо🙏💕
Алина .
Иванка, ты пока что-то рассказываешь выполняется упражнение и так получается, что на первую ногу/руку в упражнении уделяется больше времени чем на вторую. Примерно в 2 раза.
ИЛЬЯНА
Вначале болела спина, а после растяжки ног перестала. Шок! Средний пульс 96, а диапазон 73—124. Классная растяжка, спасибо ❤️
Евгения Сафронова
делаю эту тренировку сразу после программы целлюлит уходи, это дает возможность тренироваться каждый день без адских болей в мышцах)))
Надежда Юркова
Спасибо, Иванна! У меня совсем все плохо, как мне кажется, но прилив легкости обалденный!
valerie.vdovitsa
Я не знаю как она это делает, но реально каждый раз когда Иванна говорит" не сутультесь", я в этот момент сутулюсь! Магия!
Иванна Идуш
Всех вижу!😂✨♥️
Ирина
Обожаю эту программу! Прохожу не первый раз. Не все получается, но я стараюсь и получаю удовольствие в любом случае)
Анжелика
Иванна очаровательна 🥰😍
Татьяна
Супер. спасибо
it_91
Ссылка на ютуб переводит на предыдущее занятие
Куратор Юлия
Напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам