Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Растяжка 5

Тренер Иванна Идуш
5062
133 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Нина

19.04.2024

Спасибо! Хорошо тянутся мышцы!

Анна

03.04.2024

Классно растянулась. С каждым разом все проще и проще

fisch4

15.03.2024

чистый кайф! большое спасибо, Ивана, за классные позитивные тренировки!)

Veronika

10.03.2024

Огромное спасибо. растяжки просто потрясающие: после активного сноукайтинга или сноубординга в несколько часов каждый день делаю эти растяжки и тело благодарно и не забито!

Светлана

08.03.2024

спасибо🙏💕

Алина .

07.03.2024

Иванка, ты пока что-то рассказываешь выполняется упражнение и так получается, что на первую ногу/руку в упражнении уделяется больше времени чем на вторую. Примерно в 2 раза.

ИЛЬЯНА

03.02.2024

Вначале болела спина, а после растяжки ног перестала. Шок! Средний пульс 96, а диапазон 73—124. Классная растяжка, спасибо ❤️

Евгения

08.01.2024

делаю эту тренировку сразу после программы целлюлит уходи, это дает возможность тренироваться каждый день без адских болей в мышцах)))

nadivchaik

28.11.2023

Спасибо, Иванна! У меня совсем все плохо, как мне кажется, но прилив легкости обалденный!

valerie.vdovitsa

25.11.2023

Я не знаю как она это делает, но реально каждый раз когда Иванна говорит" не сутультесь", я в этот момент сутулюсь! Магия!

Иванна Идуш

25.11.2023

Всех вижу!😂✨♥️

Ирина

15.11.2023

Обожаю эту программу! Прохожу не первый раз. Не все получается, но я стараюсь и получаю удовольствие в любом случае)

Анжелика

25.10.2023

Иванна очаровательна 🥰😍

Татьяна

11.08.2023

Супер. спасибо

it_91

13.07.2023

Ссылка на ютуб переводит на предыдущее занятие

Куратор Юлия

13.07.2023

Напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Светлана

04.07.2023

Одна из самых лучших разтяжек!!!❤️☀️ супер!!! Спасибо большое! Настроение огонь😊🥰🔥🔥🔥

Юлия

01.07.2023

Я сегодня прямо кайфанула. Спасибо!!!

Мария

11.06.2023

Майский марафон. Тренировка 5️⃣ по программе "Растяжка после тренировок" с Иванной Идуш выполнена 👌 Благодарю! 😘

Марина Шаповал

29.05.2023

перекатывание на бедро тяжелее всего было

Наталья

22.04.2023

Какая Вы клевая! Заряжаемся вместе с Вами, спасибооо )))

Галина

25.03.2023

И правда мышцы болят меньше после растяжки! А тянутся как здорово после разогрева! Спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам