Тренировка 10

Программа «Зарядки без коврика 2»

Тренер Иванна Идуш

8198

22 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анастасия

26.04.2024

соглашусь,не сама удачная зарядка, работает только спина и нижняя часть тела. лягушка, как по мне , не подходит для зарядки, а особенно чуть ли не в начале без подготовки

Елена

25.04.2024

Странная зарядка вышла. В лягушке было тяжело, ни одно упражнение не получилось сделать до конца. Все остальные части тела в недоумении - почему их не пошевелили? Прошлые зарядки помогли

Ольга

19.04.2024

Сегодня необычная, но классная зарядка, и наоборот очень даже взбодрила!! Благодарю, Иванна)

Светлана

02.04.2024

сегодняшняя зарядка меня не взбодрила, хотелось-бы с утра что-нибудь более лёгкое и на всё тело.

Лариса

25.03.2024

Очень тяжело в позе лягушки, даже не смогла сделать. хотелось бы, чтобы предложили облегчённый вариант или замену

Олеся

01.03.2024

Прекрасная зарядка! Но мне очень некомфортно в положении лягушки , второе упражнение даже не сделала 😔

Александра

16.02.2024

спасибо! прекрасные зарядки на каждый день!!!

ii.gulina

10.02.2024

Зарядилась, победала в новый день! Спасибо за бодрость ❤️‍🩹

Petrova1359

20.01.2024

Очень интересно и необчно, тело говорит спасибо:))

Яна

22.12.2023

Это прикольно и странно )) но бодро и правда ))) Благодарю ))

Наталья Митюшина

02.12.2023

Почему-то удалось завершить эту тренировку только с 3го раза. Сегодня кайфанула от нее и особенно от волны в конце. Спасибо, Иванна!

Lidiya Radchenko

06.11.2023

Когда думаешь: -Вот что вскочила в выходной? Сейчас зарядку доделаю и снова лягу. В это время Иванна говорит: -Надеюсь, что вы бодры! Спать вы дальше не ляжете, а пойдете вершить... Ну что ж... Пошла вершить))))