Менструальные трусы: точно ли это экологично, удобно и безопасно

{{ banner_block|raw }}

Эволюция менструальных прокладок: от древности до современности

Сегодня мы знаем много о культуре и быте прошлого, но почти ничего — о том, как женщины справлялись с менструацией. Из древнего Рима и Египта дошли сведения о применении природных материалов, таких как мох, шерсть, трава, листья, а также кусочков ткани.

В Средневековье тема менструации была табуирована и игнорировалась обществом, поэтому особых средств личной гигиены у женщин не было. Аристократки носили что-то типа тряпичных прокладок, крепящихся между ног на специальном поясе. Большая часть женщин не имела белья, и кровь вытекала естественным путём, пачкая сорочку.

Лишь в конце XIX века века в США появились одноразовые салфетки для менструальных дней, но они не привлекли внимания покупательниц. В 1920‐х годах компания Kotex выпустила первые одноразовые прокладки из целлюлозы, но они крепились с помощью специальных поясов, что было неудобно. 

Ещё каких-то полвека назад женщины использовали ткань и вату, а в 70-х годах появились первые самоклеящиеся прокладки — и с этого момента началась новая эра средств женской гигиены.

Сегодня прокладки продолжают совершенствоваться. Они стали ультратонкими, дышащими и экологичными (выпускаются из биоразлагаемых материалов). Появились альтернативы — менструальные чаши, тампоны, а старинный неудобный гигиенический пояс трансформировался в менструальные трусы. 

{{ info_block_small|raw }}

Технология изготовления и преимущества менструального белья

Экозащитники уверены, что тампоны и прокладки наносят неоценимый ущерб планете, учитывая, в каком количестве их используют женщины по всему миру. Одна гигиеническая прокладка разлагается несколько сотен лет. Согласно оценке жизненного цикла продукции Организации Объединённых Наций (UNEP), экологический след многоразовых альтернатив (менструальные чаши, трусы, тканевые прокладки) в десятки раз меньше, чем у обычных одноразовых средств.

Менструальные трусы внешне выглядят как обычное бельё, но имеют специальную трёхслойную ластовицу. Первый внутренний слой пропускает влагу и сохраняет ощущение свежести, второй слой — впитывающий, а третий наружный — влагонепроницаемый. Жидкость проходит через внутренний слой и скапливается в среднем слое. Третий слой — влагонепроницаемый, ламинированный полиуретановой мембраной. Ластовица пропускает воздух, давая коже ощущение сухости и комфорта.

В среднем носить такие трусы возможно до 8–12 часов подряд — всё зависит от интенсивности выделений. Поэтому за один день обычно требуется 2–3 пары белья.

Отметим, что при правильном уходе менструальные трусы служат несколько лет, что делает их не только удобными, но и экономичными. А стоимость на маркетплейсах вполне доступна — от 500 до 1 тыс. рублей за пару.

Менструальные трусы стирают в стиральной машине на деликатном режиме при температуре 30 градусов. Современные очищающие средства прекрасно отстирывают бельё и удаляют все бактерии даже при низких температурах и на деликатном режиме.

{{ promotion_block|raw }}

Преимущества использования менструальных трусов для женщин разного возраста

Подростки

Первые месячные — важный и волнительный этап в жизни девушки. Часто он сопровождается страхом, что прокладку не удастся вовремя заменить, и кто-то заметит протечку на одежде. Поэтому менструальные трусы могут стать настоящим облегчением. Они ощущаются как обычное бельё, легко надеваются и не сползают, что особенно важно в школе, на занятиях спортом или во сне. 

Можно сказать, что менструальные трусы помогают сформировать здоровое отношение к собственному телу и к менструальному циклу.

Женщины до родов 

Менструальные трусы комфортно вписываются в активный ритм жизни молодой женщины. Они не выделяются под одеждой, не требуют замены в середине рабочего дня или совещания, позволяют комфортно спать ночью.

Женщины после родов

После родов менструальный цикл восстанавливается не всегда предсказуемо, а кожа интимной зоны может стать чувствительной к средствам гигиены. Поэтому в этот период становится актуальным менструальное бельё. Оно позволяет чувствовать себя комфортно при нерегулярных менструациях, не давит и не натирает.

Женщины 30–45 лет

В этом возрасте женщины обычно знают, что и почему им удобно носить. И менструальные трусы вписываются в такой осознанный образ жизни. Женщины могут комбинировать модели белья в разные дни цикла: надёжнее и толще в первые дни, тоньше — при слабых выделениях в последние дни менструации.

Женщины 45+

Это период изменения менструальной функции: интенсивность менструаций варьируется, они становятся нерегулярными, а иногда приходят неожиданно. Поэтому важно быть готовой к месячным, но без ощущения постоянной «боевой готовности».

Менструальные трусы выглядят как обычное бельё, их можно надевать на всякий случай и если месячные приходят внезапно, есть ощущение защищённости. Перименопауза — непростой период для женщины, и менструальные трусы помогают сделать его комфортнее.

Выбираем менструальные трусы правильно 

Менструальные трусы сегодня представлены в разных моделях, что позволяет подобрать вариант под индивидуальные потребности. Их можно использовать как самостоятельное средство гигиены или комбинировать с тампонами и менструальными чашами для дополнительной защиты.

Впитываемость белья может быть:

• лёгкая — подходит для конца цикла или слабой;

• средняя — впитывает 35–40 мл (как 3–4 тампона) и подходит для любого дня менструации;

• сильная — впитывает до 50 мл (как 5–6 тампонов) и подходит для обильной менструации и для использования ночью.

По фасону менструальные трусы бывают:

• классические слипы, незаметные под одеждой;

• с высокой талией и удлинёной зоной впитывания на спине — что удобно ночью и при занятиях спортом;

• высокие слипы с кружевными вставками.

Когда пора заменить менструальное бельё: 5 признаков 

Менструальное бельё при правильном уходе может служить долго, однако со временем его свойства теряют эффективность. Чтобы избежать неприятных ситуаций и сохранить комфорт, важно вовремя заметить, что бельё уже не справляется со своей задачей. Вот пять основных признаков, на которые стоит обратить внимание:

1. Впитываемость уменьшается и появляется ощущение влажности во время носки. 

Если бельё перестаёт удерживать жидкость так, как раньше, вы можете заметить неприятное чувство сырости уже в первые часы использования. Это говорит о том, что влагоотталкивающий слой утратил свои свойства, и бельё больше не обеспечивает необходимой защиты. В таком случае велик риск протечек, поэтому лучше не откладывать замену.

2. После стирки сохраняется неприятный запах. 

Даже при правильной стирке и использовании деликатных средств бельё может со временем накапливать запахи. Это связано с тем, что ткань теряет способность полностью очищаться от биологических следов. Если запах остаётся сразу после высыхания, значит, бельё уже не справляется с гигиеническими задачами.

3. Ткань ластовицы стала твёрдой.

Ластовица — ключевой элемент менструального белья, именно она отвечает за комфорт и защиту. Со временем и после многочисленных стирок ткань может становиться грубой и жёсткой, из-за чего бельё перестаёт быть удобным и может натирать. Это также сигнал, что защитный слой износился.

4. Трусы стали менее эластичными и потеряли форму.

Если бельё стало растягиваться, плохо облегает тело или, наоборот, давит, это явный признак износа. Утрата эластичности не только снижает комфорт, но и может повлиять на надёжность защиты, так как бельё перестаёт плотно прилегать к телу.

5. Появились визуальные повреждения — дырочки, истончения или «прозрачные» места под тканью.

Даже небольшие дефекты на ткани могут серьёзно повлиять на эффективность белья. Истончения и дырочки нарушают целостность защитного слоя и делают бельё менее надёжным. При обнаружении таких изменений лучше заменить изделие, чтобы избежать неприятных сюрпризов.

Заключение 

Можно ли назвать менструальное бельё революцией в мире средств интимной гигиены? Вряд ли. Но его главный плюс — многоразовость — делает такие изделия не просто удобным выбором, а шагом в сторону заботы об экологии и о собственном комфорте.

Менструальные трусы не являются универсальным решением для всех, но они точно заслуживают внимания. Попробовать их хотя бы один раз стоит каждой женщине — чтобы понять, подходят ли они именно вам и могут ли сделать эти дни более комфортными и спокойным.

⭐️ FitStars напоминает, что статья носит исключительно информационный характер. И не является медицинским диагнозом или рекомендацией. Для назначения лечения обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту