Тренировка доступна только
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Оформить
Программы (100)
Тренеры (32)
Тренировки (1515)
Курсы (21)
Рецепты (72)
Блог
🎁 Cертификат
Оформить подписку
Подписка
Меню
Главная
Программы (100)
Тренеры (32)
Тренировки (1515)
Курсы (21)
Рецепты (72)
Блог
🎁 Cертификат
Главная
Тренировки
Тренировка 3
Тренировка 3
Программа
«Ягодицы за 15 минут»
Тренер
Иванна Идуш
813
61 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка.
Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
16:21
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 1
65 Ккал
10:10
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:04
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 2
60 Ккал
10:06
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:22
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 3
61 Ккал
10:09
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:30
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 4
62 Ккал
10:10
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:31
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 5
62 Ккал
10:06
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:28
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 6
61 Ккал
10:09
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:21
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 7
61 Ккал
10:10
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:15
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 8
61 Ккал
10:06
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:22
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 9
61 Ккал
10:09
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
16:24
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 10
65 Ккал
10:10
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Отзывы о тренировке
Ирина
01.06.2023
Очень нравится спокойный темп тренировки, не нужно скакать. На 2м упражнении почуствовала мышцы, о существовании которых и не догадывалась
Куратор Юлия
01.07.2023
Рады, что Вам комфортно заниматься с Иванной!
Ольга
12.14.2022
Ягодицы горят ярким пламенем🔥🥵
pantera26
12.09.2022
Благодарю)
Даша Боброва
11.24.2022
Ухх..второе упражнение сначала казалось таким простым,но когда начинаешь его правильно делать-понимаешь,что это только кажется)Ноги и ягодицы горят!
Показать еще
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи
мгновенный
доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ