Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 6

Тренер Иванна Идуш
3118
61 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Анна

13.02.2024

упражнения на стабилизацию очень помогают в поликлинике: уверенно стоя на 1 ноге, натягивать бахилу на вторую 🤎

Ирина Петренко

09.02.2024

Крутая тренировка! 😍👍

Алёна

09.02.2024

Круть🔥🔥🔥🔥Иванна супер💗

Дарья Меньшикова

07.01.2024

Уффф)) круто🔥

Ольга

30.12.2023

Горячо🔥🔥🔥❤️

Екатерина

06.12.2023

Крутая тренировка! Все горит огнём)))

Наргиса

05.09.2023

Спасибо, за активную тренировку. Мне очень нравится. Просто бомба а не тренировка) все горит. Обажаю Идуш, просто любовь ❤️

Valentina

09.07.2023

Мне понравились все упражнения в этой тренировке)

Milica

07.07.2023

чем можно заменить упражнение лежа на животе?

Марина

08.06.2023

Просто огонь! А Иванна - зажигалочка! Всегда такая весёлая, просто кайф! Заряжает своей энергией 👍

Леся Белусяк

11.05.2023

уххх, спасибо большое за тренировку!

Иванна Идуш

11.05.2023

🧡

Вера

23.04.2023

Вот это жарааа!Огонь тренировка!

Саша Котикова

19.04.2023

в 3-ем упражнении не могу оторвать обе ноги, чтобы не поднимались плечи( тело сразу как в лодочке поднимается

Оксана

18.04.2023

Второе упражнение не поняла. А все остальное 🔥

Татьяна

09.04.2023

третье упражнение прочувствовала мощно

Лена

05.04.2023

Класс! Подскажите, если я хочу ещё параллельно с этой тренировкой начать тренировку на рельефные руки, можно это всё в один делать или лучше разбивать? Скажем, чередовать одно с другим через день?

Иванна Идуш

05.04.2023

Конечно можно! Если время позволяет, только кайф💪🏼💛

Лена

05.04.2023

Спасибо, Иванна )) Попробую! Вы - супер! )

Елена

01.04.2023

Огонь

Алёна

28.02.2023

Супер тренировка! 👍🔥🔥🔥

Мила

27.02.2023

Не грузится 🫤

Куратор Юлия

27.02.2023

При возникновении технических проблем напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Люсинэ

08.02.2023

Огонь тренировка!💥

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам