по подписке!
Тренировка 6
Другие тренировки
-
16:21Ягодицы за 15 минутТренировка 1
-
10:10Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:04Ягодицы за 15 минутТренировка 2
-
10:06Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:22Ягодицы за 15 минутТренировка 3
-
10:09Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:30Ягодицы за 15 минутТренировка 4
-
10:10Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:31Ягодицы за 15 минутТренировка 5
-
10:06Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:28Ягодицы за 15 минутТренировка 6
-
10:09Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:21Ягодицы за 15 минутТренировка 7
-
10:10Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:15Ягодицы за 15 минутТренировка 8
-
10:06Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:22Ягодицы за 15 минутТренировка 9
-
10:09Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
16:24Ягодицы за 15 минутТренировка 10
-
10:10Ягодицы за 15 минутРастяжка
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наргиса
Спасибо, за активную тренировку. Мне очень нравится. Просто бомба а не тренировка) все горит. Обажаю Идуш, просто любовь ❤️
Valentina
Мне понравились все упражнения в этой тренировке)
Milica
чем можно заменить упражнение лежа на животе?
Марина
Просто огонь! А Иванна - зажигалочка! Всегда такая весёлая, просто кайф! Заряжает своей энергией 👍
Леся Белусяк
уххх, спасибо большое за тренировку!
Иванна Идуш
🧡
Вера
Вот это жарааа!Огонь тренировка!
Саша Котикова
в 3-ем упражнении не могу оторвать обе ноги, чтобы не поднимались плечи( тело сразу как в лодочке поднимается
Оксана
Второе упражнение не поняла. А все остальное 🔥
Татьяна
третье упражнение прочувствовала мощно
Лена
Класс! Подскажите, если я хочу ещё параллельно с этой тренировкой начать тренировку на рельефные руки, можно это всё в один делать или лучше разбивать? Скажем, чередовать одно с другим через день?
Иванна Идуш
Конечно можно! Если время позволяет, только кайф💪🏼💛
Лена
Спасибо, Иванна )) Попробую! Вы - супер! )
Елена
Огонь
Алёна
Супер тренировка! 👍🔥🔥🔥
Мила
Не грузится 🫤
Куратор Юлия
При возникновении технических проблем напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Люсинэ
Огонь тренировка!💥
Кристина Кристина
Иванна для меня открытие ☺️ очень нравятся тренировки, спасибо!
santerina777
С Иванной заниматься сплошное удовольствие!
Елена
Отлмчная тренировка ! Done 👌
Куратор Юлия
Супер! Молодец👏
Татьяна
на животе,показалось,самое трудное👍👍👍👍
Куратор Юлия
Эффективных занятий 🤗
Татьяна
очень классная!!!!упражнения сууупер!!!! сил нет,но классно. всё горит👍👍👍👍
Куратор Юлия
Не сдаёмся! Вам всё по плечу!💪
pantera26
Благодарю)
Куратор Юлия
Эффективных занятий в дальнейшем 🤗
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам