Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 8

Тренер Иванна Идуш
2950
61 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

dushinavlada

24.06.2023

Здравствуйте , а это нормально что уже после тренировки нет болей в мышцах и вообще не ощущается ничего , хотя во время тренировки и тяжело и пот градом , но после вообще легкость в мышцах , что хочется сразу на следующий день тоже позаниматься ?

Юлия

09.06.2023

супер! вчера делала эту тренировку, сегодня булочки очень приятно болят😁

Елизавета

30.05.2023

Здравствуйте. Чувствовалась боль в пояснице во время выполнения второго упражнения. Подскажите пожалуйста, как этого избежать?

Елена

04.04.2023

🤪

Екатерина Минаева

31.03.2023

Отличная тренировка! Спасибо❤️

Христина

11.02.2023

супер тренировка, делаю её теперь 3 раза в неделю

Азалия

24.01.2023

Прекрасная тренировка! Спасибо, Иванна! И спасибо мне, что я её выполнила, несмотря на сопротивление)

pantera26

19.12.2022

Благодарю)

Куратор Юлия

20.12.2022

🌹

Анна

08.12.2022

🔥 огонь!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам