по подписке!
Тренировка 8
Другие тренировки
-
16:21Ягодицы за 15 минутТренировка 1
-
10:10Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:04Ягодицы за 15 минутТренировка 2
-
10:06Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:22Ягодицы за 15 минутТренировка 3
-
10:09Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:30Ягодицы за 15 минутТренировка 4
-
10:10Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:31Ягодицы за 15 минутТренировка 5
-
10:06Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:28Ягодицы за 15 минутТренировка 6
-
10:09Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:21Ягодицы за 15 минутТренировка 7
-
10:10Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:15Ягодицы за 15 минутТренировка 8
-
10:06Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
15:22Ягодицы за 15 минутТренировка 9
-
10:09Ягодицы за 15 минутРастяжка
-
16:24Ягодицы за 15 минутТренировка 10
-
10:10Ягодицы за 15 минутРастяжка
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
dushinavlada
Здравствуйте , а это нормально что уже после тренировки нет болей в мышцах и вообще не ощущается ничего , хотя во время тренировки и тяжело и пот градом , но после вообще легкость в мышцах , что хочется сразу на следующий день тоже позаниматься ?
Юлия
супер! вчера делала эту тренировку, сегодня булочки очень приятно болят😁
Елизавета
Здравствуйте. Чувствовалась боль в пояснице во время выполнения второго упражнения. Подскажите пожалуйста, как этого избежать?
Елена
🤪
Екатерина Минаева
Отличная тренировка! Спасибо❤️
Христина
супер тренировка, делаю её теперь 3 раза в неделю
Азалия
Прекрасная тренировка! Спасибо, Иванна! И спасибо мне, что я её выполнила, несмотря на сопротивление)
pantera26
Благодарю)
Куратор Юлия
🌹
Анна
🔥 огонь!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам