Тренировка доступна только
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Оформить
Программы (100)
Тренеры (32)
Тренировки (1515)
Курсы (21)
Рецепты (72)
Блог
🎁 Cертификат
Оформить подписку
Подписка
Меню
Главная
Программы (100)
Тренеры (32)
Тренировки (1515)
Курсы (21)
Рецепты (72)
Блог
🎁 Cертификат
Главная
Тренировки
Растяжка
Растяжка
Программа
«Ягодицы за 15 минут»
Тренер
Иванна Идуш
624
20 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка.
Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
16:21
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 1
65 Ккал
10:10
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:04
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 2
60 Ккал
10:06
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:22
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 3
61 Ккал
10:09
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:30
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 4
62 Ккал
10:10
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:31
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 5
62 Ккал
10:06
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:28
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 6
61 Ккал
10:09
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:21
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 7
61 Ккал
10:10
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:15
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 8
61 Ккал
10:06
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
15:22
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 9
61 Ккал
10:09
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
16:24
Ягодицы за 15 минут
Тренировка 10
65 Ккал
10:10
Ягодицы за 15 минут
Растяжка
20 Ккал
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Отзывы о тренировке
Галина Николаевна)
01.17.2023
Кайф ))
Куратор Юлия
01.17.2023
🌹
Елена
01.09.2023
Не могу сохранить равновесие в упражнении "ноги в узел" 😅. Его можно чем-то заменить?
Виктория
12.15.2022
спасибо тебе и себе любимой,это в точку ! не все получается и это дико бесит...((
Куратор Юлия
12.16.2022
Повторяйте, совершенствуйте технику. Эффективных тренировок в дальнейшем 🤗
Виктория
12.16.2022
Спасибо 🙏
Ольга
12.14.2022
Вообще кайфово потянулась)
pantera26
12.10.2022
Благодарю)
Показать еще
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи
мгновенный
доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ