по подписке!
Тренировка 15
Другие тренировки
-
08:18Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 1
-
06:36Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 2
-
07:17Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 3
-
08:00Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 4
-
06:38Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 5
-
07:11Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 6
-
07:19Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 7
-
07:32Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 8
-
06:40Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 9
-
08:29Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 10
-
06:59Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 11
-
08:58Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 12
-
07:39Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 13
-
10:09Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 14
-
08:19Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
Супер! Спасибо! PS. Поддерживаю Ксению - курс для здоровья стоп очень нужен!
Mirunya
Спасибо огромное за данную программу!я быстро втянулась,делаю с удовольствием.Прошла боль в ноге от старой травмы🧚🏻. Упражнения занимают не много времени ,что очень подходит для утра перед работой👍.Для тех,у кого депрессия или др,очень советую начинать с такой легкой ,но наполняющей зарядки !и теперь мне хочется больше👍😁
Алина
Здравствуйте! Спасибо за данную программу, очень хочется вторую часть:)
Ольга Дерендеева
Алина, здравствуйте! Есть 4 части🤗
Kosy4
Ольга, вам огромная благодарность!!! В вами я делаю зарядки каждое утро!!! Это для меня абсолютно не спортивной - прогресс небывалый:) буду продолжать!
Евгения Губаренко
Классно!!! обязательно должно быть продолжение и 2 и 3 и дальше - не останавливайтесь !!!!
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Okspharm
Благодаря вам, Ольга, уже 3 года каждое утро начинаю с зарядки! Забыла про головную боль, боль в спине, это прекрасно) очень—очень жду 4ю серию зарядок
Ольга Дерендеева
Здравствуйте! Они уже есть)) и я благодарю вас за выбор моих программ🤗
umiarova_alina
Ольга, спасибо за зарядки! Мое утро с ними стало намного лучше)))
Ирина
Супер! закончила комплекс! Иду на повтор!
Ольга Дерендеева
Ирина, приходите на мои новые зарядки🤗
ИринаМ45
Благодарна за зарядки и здоровые привычки, видела продолжение утренних зарядок с вами, пойду за новой программой
viktoriyaveldman
Супер зарядки, Ольга👍👍👍👍 Сделайте пожалуйста продолжение🙏🙏🙏🙏🙏
Ольга Дерендеева
На здоровье! Уже есть 3.0 и массажные зарядки) присоединяйтесь!
Ина
Благодарю Ольгу за ее тренировки !это что не обьяснить словами /надо ребята просто начать делать!!У меня за короткий период видны очертания мышц! Наипрекраснейший тренер !!!!все простым языком обьясняет /рекомендую!!!
Юлия
Большое спасибо за этот курс зарядок! Тело действительно просыпается и весь день чувствую себя лучше! А вот с домашними заданиями было тяжело, но попробую их внедрить :)
Татьяна
Огромное спасибо за курс! Не представляю свое утро без зарядки!
Татьяна Ткаченко
Ольга, спасибо большое за курс зарядок. Прошла с большим удовольствием. Такой заряд бодрости и позитива с утра!!!
Кристина
Классные мягкие зарядки! Ольга, супер, пошла к вам еще на другие тренировки!
Элина Дороганова
Спасибо! ❤очень крутые зарядки. Хочу ещё сезон. Нет, два сезона как минимум. Ну, пожалуйста😫🙏🙏💓
Куратор Юлия
На платформе уже 3 части Зарядок с Ольгой, а так же недавно вышла четвертая часть Массажные зарядки. Отфильтруйте программы по тренеру
Анастасия
Ни в первый раз прохожу эту программу. Сейчас делала эту программу перед более сложными тренировками. И конечно завтра же начну делать 2 этап зарядок от Ольги. Спасибо🙏💕
Ксения
Ольга, спасибо за зарядки! выполнила 3 программы зарядок! Отличные упражнения!
Ольга
Спасибо за зарядки! Жду другой курс зарядок с Ольгой
Ольга Дерендеева
Здравствуйте! У меня есть 4 программы зарядок) Зарядки 2 более интенсивные, Зарядки 3.0 без коврика. И последние Массажные зарядки с массажем лица🤗 Все мои программы можно найти в поиске по фамилии тренера❤️
Татьяна
Спасибо огромное Оля! И всей платформе Firstars.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам