Зарядки с Ольгой Дерендеевой

Gulfia

03.10.2023 в 15:18

Я иногда смотрю на фото на заставке и думаю что за страшное упражнение, не буду эту зарядку делать)) но потом все равно делаю и оказывается что такого страшного упражнения не было вовсе))

Любовь

08.12.2023 в 19:12

Тоже самое чувство

Елизавета

02.03.2023 в 06:49

Сегодняшние упражнения очень понравились!

Галина

14.06.2024 в 07:46

Мне очень зашли тренировки

Ольга

15.02.2023 в 11:14

Доброе утро. Все Ваши упражнения получается выполнить. Очень нравится заниматься с Вами!!! Ваш положительный настрой очень по душе!

Ольга (тренер)

15.02.2023 в 11:02

Очень рада этому❤️

Анна

04.06.2022 в 01:30

Спасибо! Со всеми заданиями справляюсь. И каждый день, глядя в зеркало, говорю себе: "Хорошенькая, не могу..."

Куратор Юлия

04.06.2022 в 04:06

Рады вашим успехам! Привычка замечательная!

Елена

07.12.2022 в 05:43

Доброе утро!) зарядка прекрасная😍 сегодня интенсивная👍🏻 Спасибо Вам Ольга за заряд положительной энергии🤩

Ольга (тренер)

07.12.2022 в 08:12

❤️❤️❤️

Татьяна

06.02.2025 в 01:07

Ольга, младший сын собираясь в школу, каждое утро слышит Ваше : "Доброе, доброе утро и самый лучший день это сегодня" и когда выходит из дома всегда стал говорить Я пошёл в свой лучший день

Ольга (тренер)

06.02.2025 в 09:02

Как здорово🔥🔥и вы умница, поддерживайте такой настрой))

Ольга Белова

03.08.2023 в 07:16

Доброе утро Ольга! Зарядка это теперь со мной будет всегда благодаря Вам! Очень нравится постепенное увеличение нагрузки, прямо чувствую как становлюсь сильнее и выносливее, включаются мышцы. Физически делаю все, все нравится! С зеркалом пока тяжело. Ваши советы во время тренировки заряжают и после зарядки состояние супер! 🤗

Полина

14.04.2024 в 09:14

Ольга, спасибо за очень хорошую тренировку. Во время шагов почувствовала, что напрягаются и работают ягодицы, хотя в других более сложных упражнениях эффект даже меньше. У меня не получается улыбнуться и сказать себе "я тебя люблю". Я, конечно, улыбаюсь, но в душе совсем не то.

Ольга (тренер)

14.04.2024 в 09:04

Полина, значит, есть, с чем поработать) ведь это самое важное- уметь любить себя❤️

ALEKSANDRA

29.01.2023 в 11:34

Спасибо! зарядки вызывают привыкание!

Юлия

27.02.2023 в 08:45

Доброе утро! Зарядку сделала. Упражнения выполняю все. Получаются с разной степенью, но стараюсь. Благодарю.

Мария

09.12.2022 в 08:39

Доброе утро! Мне очень нравится формат: быстро, пробуждающе, не успеваешь утомиться))) и вроде как важное дело выполнила с утра - успела о себе позаботиться перед рабочими и семейными хлопотами. Упражнения могу выполнять все, но часть в менее быстром темпе. Иногда повторяю тренировку на рабочем перерыве. Спасибо!

Куратор Юлия

09.12.2022 в 09:12

Счастливы знать, что занятия приносят радость и пользу! Встречайте новый день с Ольгой!

Катерина

04.06.2022 в 02:39

Спасибо за практику напоминать себе про любовь! Сложно делать, но я стараюсь!

Куратор Юлия

04.06.2022 в 04:06

Умница! Так держать!

Ольга (тренер)

07.06.2022 в 16:06

❤️❤️

Ольга (тренер)

07.06.2022 в 16:06

❤️❤️

Оксана

07.03.2023 в 11:07

Все получилось!) очень понравилось

Мария

09.12.2022 в 11:42

Спасибо за зарядку😊 Сейчас делаю все упражнения немного в замедленном темпе, чтобы все проработать , иначе не всегда успеваю включиться. Все задания Ольги выполняю! Я сама некоторое время назад начала улыбаться себе перед зеркалом и признаваться в любви, но делала это не регулярно, а Ольга помогает вводить это в ежедневную практику, благодарю). Мне это нравится и , делаю я это с удовольствием!!! Сразу настроение появляется!!! Девочки, вы - молодцы!!! Всё больше влюбляюсь в ваши занятия!!!🌺❤️🥰

Куратор Юлия

09.12.2022 в 12:12

Мария, спасибо Вам за отзыв! Мы очень рады, что Вам нравится заниматься с Ольгой! Надеемся, ежедневные тренировки станут неотъемлемой частью Вашей жизни, что несомненно сделает Вас здоровее и как следствие - счастливие! Замечательных занятий!