Тренировка 13

Полина Бойко

14.04.2024

Ольга, спасибо за очень хорошую тренировку. Во время шагов почувствовала, что напрягаются и работают ягодицы, хотя в других более сложных упражнениях эффект даже меньше. У меня не получается улыбнуться и сказать себе "я тебя люблю". Я, конечно, улыбаюсь, но в душе совсем не то.

ira.alenushkina

11.04.2024

Спасибо за зарядки и прекрасное настроение💕

Анастасия Роднова

10.04.2024

Не все могу сделать, болит плечевой сустав, не сильно, но подвижность ограничена😒. А вот про люблю себя совсем пока не получается🙂

Айгуль

02.04.2024

Благодарю!

Наталия

29.03.2024

Классная зарядка! Начала чувствовать каждую мышцу! Спасибо Оля!

Светлана Грабовец

17.03.2024

Доброе утро! Зарядки очень нравятся! Не все упражнения могу сделать в полной мере-проблемы с коленом🙄но я работаю над этим! И да! Сказать себя: я тебя люблю - очень сложно..

Liliya

28.02.2024

Спасибо за отличный настрой!

Гулнора

23.02.2024

Очень мне нравится класс;

Катерина

15.02.2024

Спасибо вам! После болезни могу заниматься только с вами, тяжело даются более длительные тренировки

Лариса

27.01.2024

Спасибо Оля! Зарядки огонь. Пробегаю мимо зеркала улыбаюсь, мимолётно. Всё бегом бегом. Но зарядки огонь🔥люблю с вами заниматься.

ii.gulina

22.01.2024

Доброе утро, Ольга спасибо ❤️

Наталья

21.01.2024

А вот не всегда говорю с собой в зеркале, забываю. Но когда Ольга напоминает, сразу улыбаюсь и говорю, что люблю себя и сегодня самый лучший день. Благодарю ❤️🌹

puma-60

10.01.2024

Ольга, зарядки просто огонь, со всем справляюсь. Спасибо за мотивацию!❤️

Kris.gugkaeva1005

27.12.2023

Шикарная зарядка, спасибо، Ольга!

shurum

11.12.2023

сегодняшняя зарядка особенно понравилась! динамично❤

Любовь

10.12.2023

всю неделю, и даже чуть больше, справлялась! а сегодня спина чего-то забарахлила и не все упражнения оказались по силам! Надеюсь, завтра наверстаем.

людмила

08.12.2023

Доброе утро. Зарядка хороша, все доступно ,спасибо

Ирина

04.12.2023

Хорошие зарядки. Легкие, без лишнего текста и хаханек, коротенькие, удобно делать по одной или по две сразу.

Альбина Ядрышникова

24.11.2023

Сегодняшняя зарядка первый раз из всех, сделанных ранее, прям дала почувствоать перца! И сердце разогнала и даже ягодичные мышцы почувствовала!

Наталья

22.11.2023

Большое спасибо