Тренировка 7
11379
36 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Александра
02.03.2023
Ольга, это супер успражнения на разгон лимфы!!!! добавила в избранное, теперь буду начинать с него, а затем делать сл упражнение по очереди.
Ольга Дерендеева
02.03.2023
Это отличная практика ежедневная👍😁
Любовь Юртаева
01.26.2023
Уже 7ую зарядку сделала, я так с вами и в основные тренировки втянусь!)) После этой сделала первую зарядку, она самая любимая, после нее прям ощущаешь, как все задвигалось. Будто у тела появляется больше степеней свободы. Спасибо!
Куратор Юлия
01.26.2023
Спасибо, что поделились своими эмоциями и ощущениями! Здорово! Формируем полезную привычку!👍
Маша
01.21.2023
Ольга , здравствуйте! благодарю за все ваши программы! вдохновилась! взялась за себя!... хотела узнать ваше мнение по поводу упражнения с валиком для спины( когда лежишь на нем с вытянутыми руками и ногами)? ..благодарю заранее)
Анна
01.19.2023
Оля спасибо большое за такие зажигательные зарядки!!! Вы вдохновляете!!! Особенно была открытием лимфодренажная зарядка! Делаю ее утром прям не вставая, а потом ещё зарядку с вами!
Куратор Юлия
01.19.2023
Благодарим за тёплые слова в адрес Ольги и её работы!🌺
Алевтина
01.19.2023
благодарю вас за доброе и бодрое утро!) сделала сегодня 2 зарядки, потому что очень понравилось внедрение лимфодренажного массажа😋
Куратор Юлия
01.19.2023
На здоровье!
Ирина
01.17.2023
Олечка👍,спасибо🙏💕
Куратор Юлия
01.17.2023
Просыпайтесь с улыбкой 🌹
Александра
01.07.2023
Меня ещё никто не благодарил за то, что я проснулась) Спасибо за хорошую тренировку и полезные упражнения для лимфы
Ольга Дерендеева
01.07.2023
❤️❤️❤️
Наталья
12.31.2022
Сделано! С наступающим!!!
Галина
12.30.2022
нужная зарядка)))
Куратор Юлия
12.30.2022
Повторяйте по настроению👍
elena_v.09
12.11.2022
Как я Вас люблю! :) Спасибо!
Куратор Юлия
12.11.2022
Пусть каждый день начнётся бодро, весело и энергично🌼
Анна
12.08.2022
Оля, спасибо. Полнзные упражнения
Куратор Юлия
12.09.2022
Забирайте в избранное👍 Любимые упражнения будут всегда под рукой.
Наталья
12.08.2022
Спасибо, с Вами супер комфортно начинать каждое утро))) Сегодня мне "не хватило" одной зарядки, сделала еще раз пятую))) Даже после таких коротеньких зарядок тело мое радуется))) Уже хочу больше, но понимаю, что в свои 64 торопиться нужно медленно
Куратор Юлия
12.08.2022
Наталья, не гонитесь за количеством, лучше за качеством. И как говорится, тише едешь дальше будешь💪 Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и результат! Спасибо, что Вы с нами!
Мария
12.03.2022
Спасибо! Так нравится пробовать что-то новое! Наварное, все знают про лимфодренаж, но не все делают) Благодарю Ольгу за напоминалочки и внедрение очень легких , но важных привычек в ежедневную жизнь. От них - теплее и радостнее. Улыбаемся и разгоняем «лишнее»!
Куратор Юлия
12.03.2022
Счастливы знать, что Ольга смогла увлечь Вас занятиями! Получайте заряд бодрости и отличного настроения🤗
Людмила
12.02.2022
Отличная зарядка!!!
Куратор Юлия
12.02.2022
Встречайте утро с Ольгой!
Татьяна
11.11.2022
Очень хорошие и полезные упражнения! Спасибо!
Куратор Юлия
11.11.2022
Благодарим за Ваш отзыв!
Евгения
11.08.2022
Спасибо за тренировку! Теперь добавляю ёё к текущим ежедневным зарядкам!
Куратор Юлия
11.08.2022
Прекрасная мысль! Встречайте новый день с удовольствием!
Ольга
10.11.2022
Доброе утро! Благодарю!
Куратор Юлия
10.11.2022
Доброе! Пусть Ваш день пройдёт замечательно!
Юлия
10.10.2022
огромное спасибо
Куратор Юлия
10.10.2022
Чудесного дня!
seleznevaj
10.08.2022
Отличный комплекс и полезный! Разогрелась не хуже, чем от привычной зарядки. Ольга, спасибо
Куратор Юлия
10.08.2022
Посылаем Вам прилив бодрости и заряд энергии! Заряжайтесь позитивом🤗
Юлия
09.25.2022
Спасибо 😘
Куратор Юлия
09.25.2022
Прекрасного пробуждения Вам каждый день!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам