Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 10

13711
42 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталья

19.11.2023

Зарядка и так хорошо, но что за задание будет от Ольги в следующий раз, так же добавляет интереса. Спасибо большое.

Светлана

25.09.2023

Ольга, огромное благодарю!) всё стараюсь выполнять, тяжеловато дается стояние на правом колене. Делаю доп занятия «здоровые колени» и надеюсь всё получится сделать полноценно)

Екатерина

17.09.2023

Спасибо!

irinakv61

14.09.2023

Оля, спасибо! Я твоими зарядка и сейчас занимаюсь на отдыхе с утра в Египте. Силовые здесь отложила, нет коврика.

Ольга Дерендеева

14.09.2023

Хорошего отпуска💃💃💃

Hidiyatova_aigyl

13.09.2023

Ольга благлдарю за зарядку! Очень нравитесь вы и ваши зарядки!!! Все грамотно построено, без запрещеных даидений . С любовью и со здорлвье к телу🌷.

ALFIA

12.09.2023

👍🙏

Катюшка Мазина

08.09.2023

Вернулась к зарядкам! Тело обрадовалось))) спасибо за практику!

Ольга Дерендеева

08.09.2023

Катюша, на здоровье!

irsabir

13.08.2023

Буду общаться через сердце!

Ольга Дерендеева

13.08.2023

У вас получится)))

Анна

03.08.2023

Ольга, благодарю за зарядку. Очень нравится заниматься с Вами 💓🙏

Анастасия

07.07.2023

Спасибо, Ольга! Зарядка супер!

Диана Басова

15.06.2023

Проспала и пропустила зарядку, возвращаюсь в строй в полчетвертого дня, но с заделом на следующую тренировку сразу после разминки! Ольга, спасибо за разнообразие в упражнениях, я в восторге

irsabir

13.06.2023

Замечательно!

natali198104

09.06.2023

благодарю за зарядку 💐

Елена

29.05.2023

Выполняю уже по 3 кругу эти зарядки. Какой мощный заряд, Спасибо Ольга.

Марина

05.05.2023

Не поняла,как правильно делать упражнение на четвереньказ для шеи,подскажите,пожалуйста🌷

Марина Котенок

30.04.2023

Настроение после зарядок с Олей на целый день!

Надежда

22.04.2023

Классная зарядка и классная Ольга 🤩

Татьяна

07.04.2023

🤗👍

Марина Бруслик

16.03.2023

Очень приочень нравятся занятия с Ольгой, получаешь не только физупражнения, а ещё и порцию мотивации!!! Выполняю каждое задание и утро стало действительно добрым!

Елена Гаврилова

16.03.2023

Спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам