по подписке!
Тренировка 12
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Евгения
Ольга, обожаю ваши комментарии!
Нина
Зарядки очень бодряд, спасибо! Аозле стенв стоять сложно🙈🙈🙈
Дарина
Вы такая прекрасная! Спасибо за это подбадривание! Бегу на вашу зарядку, зная что там будут добрые слова!
Инна
спасибо за заряд с утра! возле стены тяжело стоять. после 2х беременностей появился прогиб в спине
Айгуль
Благодарб!
Надежда
Здравствуйте, Ольга. У меня вопрос. Что делать если при стойки у стены у меня образовывается прогиб в пояснице? Как от него избавиться? Спасибо.
Ольга Дерендеева
Надежда, в моих программах многое направлено на выравнивание. Это и Здоровая спина, и Стретчинг 35+, и пилатес
Светлана Углева
Благодарю Ольгу за занятия!!! Очень комфортно с утра их делать. И очень приятные энергии от Ольги!
Мария Воропаева
Ольга, спасибо за тренировки и позитив, который вы в них вносите. Очень нравятся зарядки, поэтому буду пробовать позже другие программы с вашим участием :)
Lrm175
Ольга, доброе утро! Спасибо за хорошее настроение! Подскажите, пожалуйста, зарядка на лтмфодренаж где была? Примерно хотя бы Спасибо!
Марина
Ольга, спасибо вам за зарядки!!! И разговоры, вернее ваши советы, не отвлекают, а очень помогают, когда с утра встал и еще не хочется даже шевелиться, а за разговорами зарядка проходит быстрее и заряжается еще и мозг вашими установками! Спасибо!
Кристина
У стены ладошки тыльной стороной не смогла приклеить)) или пояница ввгибается или ладошки отходят🤔
Майя Абакумова
Спасибо, очень важны Ваши наставления.
Ольга
Ещё одно прекрасное утро с Ольгой!🤩
Liliya
Спасибо за бодрость тела и отличный настрой на день!
Гулнора
Здравствуйте! Мне очень нравится с вами заниматься спасибо большое за вашу работу ! У меня рукам было сложновато выпрямить
Марина
Здравствуйте. Мне очень нравится формат тренировок. Прохожу сразу несколько программ с Ольгой. Кайфую от того, что тренировки проходят быстро и с пользой. Спасибо! FitStars супер!
Алена
Спасибо за зарядку ♥️
Наталья
Второй раз прохожу тренировки Ольги. Очень нравится и зарядка, и советы 👍 Стоять у стенки не очень получилось, то поясница прогибается, то руки отлепляются))). Надо спиной заняться, видимо😊 Благодарю ❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️
Екатерина
Ольга, здравствуйте! Спасибо Вам большое за позитив, настрой на весь день)) от зарядки балдею!)) Сегодня возле стены было стоять тяжело, прогиб в пояснице, никак не могла приклеиться) добавлю к зарядке + здоровая спина)). Благодарю Вас!!!
mrsaleksmak
что-то я немного в шоке от последнего упражнения, как ни старалась, а тыльной стороной левой руки так и не смогла коснуться стены.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам