по подписке!
Тренировка 14

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Маргарита
Ольга, хочу поделиться радостью: сегодня впервые я смогла плечи провернуть на полный оборот, полностью раскрытыми руками! И ничего не хрустело. Я думаю, что очень помогла ваша биогимнастика на вечер)) Спасибо!
Ольга Дерендеева
Маргарита, ура! Хвали себя за такие победы👏👏👏
atemirenko
Спасибо за зарядку
Татьяна
Доброе утро 😃 Ольга, спасибо за зарядку❤️
Галина
Большое спасибо за зарядку. Делаем по утрам вместе с мужем. Нам по 65 лет. Некоторые упражнения тяжеловато но мы очень стараемся.
Ольга Дерендеева
Галина👏👏👏это же здорово! Вы такие молодцы с мужем))) здоровья вам!
Анна
Когда в 14 тренировке толкаю голову вбок она трясется от напряжения, это нормально?
Анжелика
Благодарю! Комплекс понравился. Не все получилось, но я продолжу.
Юлия
Здравствуйте! Зарядку выполнила. Благодарю.
Наталия Чистякова
Ольга, просто супер. Продолжаю сбрасывать вес с вашими тренировками. ✨️💫🔥
Алёна
Спасибо большое.
Алёна
Спасибо большое.
Алла
Спасибо большое за эти чудесные зарядки. Впервые я что-то делаю регулярно,спасибо)
Мария
Спасибо, Ольга! Чередую зарядки 1 и 2. Уже 4 круга) Ценю бережное отношение к спине и суставам!
Ирина
Хочется растянуть удовольствие😊
Куратор Юлия
Ольга будет ждать Вас на втором этапе - https://my.fitstars.ru/training/130🌹
Ирина
Олечка,замечательные зарядки!Жалко,что заканчиваются!Хочется растянуть ✨))
potapova95
Очень понравились зарядки, настроение после них отличное и позитивный настрой на целый день, заметила что за эти 2 недели меньше негативного происходит со мной. Понравились ее домашние упражнения задачки, читала как то книгу "девочка которая полюбила мозг" и там про фитнес с добавлением упражнений с повышением самооценки, очень классно придуманно
Куратор Юлия
Рады, что занятия помогают укрепиться и физически и эмоционально! Пусть каждая тренировка наполняет Вас силами, энергией и положительным зарядом!
ALEKSANDRA
Спасибо!! Уже привыкла к Вашим зарядкам.
Вера
Ольга, спасибо за зарядку.
marina-misnik
Хорошие зарядки! Когда нет времени, это то, что нужно. Такие маленькие шажки на пути к здоровью и правильным привычкам!
Куратор Юлия
Пусть каждое занятие приносит удовольствие и ощутимую пользу!
Наталия Чистякова
зарядка просто супер✨️💥💫🔥
Куратор Юлия
Забирайте в избранное😊
Наталья
Сделано!!!
Куратор Юлия
👏Ждём Вас завтра на зарядке!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам