по подписке!
Тренировка 14

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья
Большое спасибо
Елена
Спасибо 😊 супер утренняя разрядка 💐
Наталья Харитонова
Ольга, у Вас получилось влюбить меня в зарядки!))
Ольга Дерендеева
Наталья❤️❤️❤️это хорошая привычка) у вас в доступе аж 3 программы зарядок теперь 🤗
Екатерина
Спасибо!
Alfiya
Спасибо большое за чудесную зарядку! Вопрос - у меня болит рука левая при подьеме вверх в плече- что посоветуете?
Hidiyatova_aigyl
Отлисгое утро! Благодарю!!!
maslenkovalubov
Спасибо большое, очень приятные зарядки! Одно удовольствие с утра. Также классные задания, которые очень полезны для каждого ☺❤
Светлана
Замечательно! Не смогла только встать на правое колено, пришлось пропустить эту часть. Но прогресс есть однозначно)
Фазилат
done
Диана Басова
Как всегда чудесно! Без зарядки уже утра не представляю. Сидеть с прямыми ногами и прямой спиной пока что все еще не получается, но уже будто бы полегче
natali198104
Благодарю за зарядку, было очень легко, но заряд бодрости я получила 🔥
Тамара
Всё отлично
Галина
спасибо за заряд бодрости.
Маргарита
Ольга, хочу поделиться радостью: сегодня впервые я смогла плечи провернуть на полный оборот, полностью раскрытыми руками! И ничего не хрустело. Я думаю, что очень помогла ваша биогимнастика на вечер)) Спасибо!
Ольга Дерендеева
Маргарита, ура! Хвали себя за такие победы👏👏👏
atemirenko
Спасибо за зарядку
Татьяна
Доброе утро 😃 Ольга, спасибо за зарядку❤️
Галина
Большое спасибо за зарядку. Делаем по утрам вместе с мужем. Нам по 65 лет. Некоторые упражнения тяжеловато но мы очень стараемся.
Ольга Дерендеева
Галина👏👏👏это же здорово! Вы такие молодцы с мужем))) здоровья вам!
Анна
Когда в 14 тренировке толкаю голову вбок она трясется от напряжения, это нормально?
Анжелика
Благодарю! Комплекс понравился. Не все получилось, но я продолжу.
Юлия
Здравствуйте! Зарядку выполнила. Благодарю.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам