Тренировка 5

Программа «Зарядки с Ольгой Дерендеевой»

Тренер Ольга Дерендеева

56242

33 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ирина

13.02.2025

Оля, просто позитив и энергия в концентрированном виде!!!!

irina.shovshka

08.02.2025

Очень люблю с вами заниматься.Бодрость и хорошее настроение на весь день.Спасибо.

Ирина

04.02.2025

Супер!

Катерина

03.02.2025

Обидно, что из-за сбоя на сайте, у меня летит статистика. Только начала тренироваться, а уже ак будто пропуск. Демотивирует.

Нина Михновец

03.02.2025

Было хреновое настроение утром, сделала короткую зарядку и полегчало :DD

Любовь Кастюнина

31.01.2025

Спасибо за настроение и заряд бодрости👍

Анна

30.01.2025

не успеваю за движениями ((((

Ольга Дерендеева

30.01.2025

Анна, приходите на Зарядки 3.0 и Массажные зарядки. Там все спокойнее)

Анастасия Беляшик

30.01.2025

Отличная зарядка, благодарю ❤️

Алена

18.01.2025

Спасиьо ♥️

Мария Халилова

13.01.2025

уже даже не знаю при какому кругу делаю именно эти зарядки 👍 очень удобно, что они максимально короткие. очень удобно когда нет времени

Елена Миронова

11.12.2024

Отличные зарядки. И коротенькие, что особенно ценно. Плотно начала работать с Фитстарс с сентября. Плотно, это так, чтобы тренировки были каждый день. И иногда по две в день даже. Но и пропуски есть, куда же без них. Сначала только зарядки делала. Что получилось за эти три месяца: я забыла про боли в пояснице, перестали отекать ноги (ступни и щиколотки отекали очень сильно). Стала стройнеть. Но, самое главное! Тело само потребовало, чтобы я с зарядок перешла на что-то более серьезное. Вот, теперь начала осваивать программу похудения для новичков! Прогресс налицо. Спасибо тренерам!

Алена

10.12.2024

Спасибо за зарядку!!! Круто

Ирина

30.10.2024

супер!!!

Ольга Движение-жизнь!

14.10.2024

Как мне нравятся домашние задания Ольги, такой классный настрой на весь день с самого утра) Спасибо.

Ирина

03.08.2024

спасибо!!! опять с вами! очень мне помогает для разгона жизненной энергии!

Татьяна

31.07.2024

Спасибо! Задания выполняю)))

Катя

22.07.2024

Ольга, спасибо вам за зарядку и за информацию про анатомические поезда! Как раз была какое-то время назад проблема с бедрами, была у врача, и на массажах, но никто об этой связи не сказал, хотя челюсть зажимала тоже из-за стресса и это многое объясняет... Ваши тренировки это находка года для меня!!