Тренировка 8

Наталья

22.02.2025

Отличное начало дня! Спасибо!

Ирина

07.02.2025

Отличный заряд бодрости!

Любовь Кастюнина

02.02.2025

Ольга, благодарю за настроение👍

Анастасия Беляшик

02.02.2025

Доброе утро ❤️ Спасибо за чудесную зарядку!

Снежана

01.01.2025

ужасно вечно проблемы с открыванием,все время, выдает ошибку

Ольга

28.12.2024

Очень нравятся все ваши зарядки. Спасибо большое

София

14.11.2024

классная зарядка 🥰

Ольга Движение-жизнь!

17.10.2024

Зарядка супер!

Марина

15.10.2024

👍👍👍

Светлана

25.09.2024

Доброе утро! С зарядкой оно именно такое, и день тоже. Благодарю Вас 🙏, Ольга!

Вера

18.07.2024

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ТОЛЬКО ЭТУ ЗАРЯДКУДЕЛАЮ- ТРЕНИРОВКА 8.

Анна

03.07.2024

Ольга, здравствуйте. А что делать если поднывают колени на упражнении на пятой минуте - накаты с поворотом стопы внутрь и наружу?

Natalia

06.05.2024

Ольга- потрясающий, позитивный тренер !!!! Благодарим!!!!!

Maia

25.04.2024

быстро и активно! То, что нужно, когда нет времени на тренировку с утра!

Христина Птицына

16.04.2024

Спасибо, Ольга! Действительно доброе утро))

km_nat

31.03.2024

Благодарю!

Надежда

25.03.2024

Спасибо за прекрасную зарядку! суставы в плече справа хрустели)

Ирина

27.02.2024

Прекрасная зарядка от прекрасного тренера! Ольга, спасибо за утренний позитив и бодрость!

Светлана Углева

10.02.2024

Спасибо Ольге за такой комплекс! Для меня это плавное вхождение в тему тренировок! Веду трекер, чтобы делать каждый день. Учусь слушать и чувствовать своё тело. Делаю по две зарядки в день. Иногда повторяю. Чувствую, что тело просит усилить нагрузку! Спасибо за ваш вклад в здоровье людей!!!! И с огромной благодарностью к данной платформе - просто мега ресурс!!!

Юлия

03.02.2024

Здравствуйте, спасибо за тренировку 😘 если при выпаде вперед болит колено, с чем это связано ?( в этой зарядке делали легкий выпад вперед и прям чувствовалась тупая боль в колене, спасибо!