по подписке!
Тренировка 11

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья
Вот правильно весы нам врут, а зеркало завидует - мы прекрасны)) Спасибо
Ирина
Сами зарядки классные, хороший темп для утра. Но вместо мотивационных речей лучше, действительно, предупреждать о смене упражнений)
Ольга Дерендеева
Ирина, доброе утро! Спасибо за обратную связь) мотивационные речи будут) это мое видение подачи материала🤗
Елена
А предупреждения об упражнениях?
Юлия
Ольга, Вы супер. Не всё у меня получается, спина деревянная, но стараюсь. упражнения понятны и доступны. попробую программу "Здоровая спина"
Анна
Тренировки отличные, но Ольга часто меняет упражнения без предупреждения. Получается, что от экрана нельзя открывать глаза ни на секунду. Это неудобно
katrin_de_ver
на этой зарядке я решила, что допройду последние тренировки в 2 программах с Ольгой, и перейду к другим теэренерам. Очень много лишних слов, и нет почти объявления следующего упражнения
Наталья
Доброе утро! Даже если был перерыв в занятиях, всегда возвращаюсь к зарядкам! От них сразу просыпаюсь))) спасибо за заряд оптимизма с утра!❤️🌸💃🏻
Екатерина
Спасибо!
Hidiyatova_aigyl
Доброе утро! Благодарю за заряд!!! Вы лучшая!!!ваши советы как тренинг!!!! ❤️
Ольга Дерендеева
🤗🤗рада, что полезно вам❤️
ALFIA
👍🙏
Катюшка Мазина
Классная тренировка! Взбодрилась! Спасибо!!!
Наталья
Ооочень круто! Наконец то делаю зарядку. Спасибо за настроение! Пожалуцста запишите комплекс с зарчдками на 20 минут 🙏 Хочется побольше разминки
Ольга Дерендеева
Наталья, хорошего дня!) Есть 2этап зарядок. И подольше- От пяточек до макушки программа🤗
irsabir
Доброе утро! Огромное Вам спасибо! Каждое утро месяца 3 или больше я встречаю с Вами. И начинаю с лимфодренажа, и стопы, и настрой! Все потихонечку, начинает работать, тело просит. Мне 56 лет, осанка была и есть еще не очень хорошая, но я не принимаю и улучшаю. Не хочу брыли, поэтому проминаю подключичную зону. Короче,, атомными шажками. Вам - огромное спасибо!
Анастасия
Спасибо огромное. Наконец то кто-то произнёс адекватную расшифровку бодипозитива
Галина
Оля респект
Наталья
Отличная зарядка плюс такие классные советы от Оли)))стараюсь каждый день заниматься,спасибо !
Диана Басова
Спасибо! Чудесно, как всегда! Лимфодренажную выполнила перед этой еще до того, как вы предложили это сделать :)
Алёна
Ольга, спасибо большое! Очень классная зарядка! Каждый день с Вами))
natali198104
Благодарю за зарядку 🤗
Татьяна
👍
Екатерина Тынникова
Теперь каждый день у меня начинается с зарядки с Ольгой! Позитив и хорошее настроение обеспечены!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам