Фиджитал-спорт: как победы в DOTA 2 и FIFA помогают ставить рекорды в реальном спорте

{{ banner_block|raw }}

Представьте соревнования, где для победы важна не только ваша физическая форма, но и цифровая стратегия. Где киберспортсмены выходят на реальное поле, а атлеты берут в руки геймпады. Это и есть мир фиджитала — нового формата, который объединяет реальность и виртуальность.

{{ post_1269|raw }}

Что такое фиджитал

Этот термин получился из слияния слов physical — «физический» и digital — «цифровой». Но он означает нечто большее, чем просто игру в FIFA перед футбольным матчем.

Фиджитал (phygital) — это вид спорта, официально признанный в России в 2023 году. Он объединяет физические и цифровые дисциплины. Спортсмены сначала соревнуются в виртуальной среде, например, в симуляторе футбола, баскетбола или хоккея, а затем переносят состязание в реальный мир, демонстрируя свои навыки на площадке. Итоговый результат определяют из достижений в обоих этапах.

Важным этапом стали «Игры Будущего» — международные соревнования, которые объединили спорт, киберспорт и технологии. Именно здесь зарождаются новые фиджитал-дисциплины, и кто знает — возможно, уже завтра они станут олимпийскими видами спорта.

Уже сейчас в Москве, Белгороде, Кирове, Тюмени и других городах работают современные фиджитал-центры, где каждый желающий может окунуться в мир соревнований, сочетающих реальность и виртуальность. 

К 2030 году в России планируют открыть более 300 региональных центров, что сделает фиджитал ещё доступнее для всех.

Разнообразие дисциплин: что выбрать

Фиджитал предлагает множество дисциплин — от классических спортивных игр до современных VR-технологий. Даже если вы никогда не играли в компьютерные игры и не увлекаетесь спортом, вы найдёте в фиджитал что-то интересное для себя.

Спортивные состязания или Sport Challenge 

Представьте футбольный матч, где команды сначала разрабатывают стратегию в компьютерной игре-симуляторе, а потом применяют её на настоящем поле. Или баскетбольные соревнования, где за точные броски начисляют дополнительные виртуальные очки. Фиджитал делает привычные виды спорта ещё интереснее и динамичнее.

Боевые состязания или Battle Challenge

В этом направлении участники сначала играют в командные компьютерные игры жанра MOBA (Multiplayer Online Battle Arena, например, Dota 2, League of Legends), где сражаются виртуальными персонажами — героями с уникальными способностями, а затем применяют командный опыт и тактику в реальных играх, например, в лазертаге.

Тактические состязания или Tactical Challenge

Здесь важны стратегия, быстрая реакция и умение работать в команде. Участники сначала соревнуются в компьютерных играх-шутерах, проще говоря «стрелялках». Например, Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO), Valorant, PUBG — в этих играх нужно метко стрелять, выполняя различные тактические задания, а затем спортсмены демонстрируют свои навыки в лазертаге или страйкболе — тактических играх с лазерными или пластиковыми пулями.

Скоростные состязания или Speedrun Challenge

Здесь главная задача — как можно быстрее пройти уровень в компьютерной или консольной ретроигре (например, Super Mario Bros, Chip’n Dale). Эти состязания скорее на скорость, реакцию и ловкость.

Технологичные состязания или Technical Challenge

Это самые современные фиджитал-дисциплины. Представьте себе гонки на дронах, управляемых через виртуальную реальность. Или ритмичную игру Beat Saber, где под музыку, используя VR-шлем и контроллеры, нужно разбивать летящие на игрока виртуальные блоки виртуальными саблями — это требует хорошей координации и чувства ритма.

Благодаря такому разнообразию фиджитал-спорт привлекателен для самой разной аудитории: от профессиональных спортсменов до любителей видеоигр. Каждый может найти в нём что-то для себя.

5 преимуществ фиджитал-спорта

Фиджитал-спорт имеет несколько важных преимуществ, которые отличают его от традиционных дисциплин:

1. Адаптивные технологии открывают фиджитал даже для людей с ограниченными возможностями здоровья, помогают им реабилитироваться и социализироваться.

Тренируйтесь онлайн, но достигайте реальных результатов. Занимайтесь где угодно и когда угодно. FitStars ждёт вас на марафоне «Летняя перезагрузка» с Ольгой Дерендеевой и нутрициологами Dietology.live. Для наших читателей — скидка 30%

2. Фиджитал-спорт объединяет самые разные виды физической активности и виртуальные игры. От динамичных гонок на дронах и соревнований по лазертагу, дополненных виртуальными элементами, до комбинаций классических спортивных игр с киберспортивными симуляторами.

3. Такие дисциплины, как шахбокс (гибрид шахмат и бокса) развивают стратегическое мышление, скорость реакции, умение принимать решения под давлением, координацию движений и физическую выносливость. 

Киберспорт в первую очередь развивает когнитивные навыки: стратегическое мышление, быструю реакцию и координацию. Фиджитал же требует от атлетов развития как умственных, так и физических способностей, объединяя виртуальный и реальный миры.

4. Положительно влияет на психологическое здоровье. Так, исследование с участием более 350 студентов показало, что сочетание спорта и цифровых технологий снижает уровень стресса и тревожности.

5. Увлечение компьютерными играми — не повод отказываться от движения. Фиджитал позволяет объединить любовь к играм с физической активностью.

Противопоказания к занятиям фиджитал-спортом

Даже перед виртуальным спортом обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть какие-либо заболевания.

Ограничения по здоровью

Фиджитал-спорт сочетает физическую нагрузку и цифровые технологии. Поэтому к противопоказаниям могут относиться сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, эпилепсия, некоторые неврологические заболевания, а также нарушения зрения — особенно для дисциплин с использованием VR. Интенсивные нагрузки противопоказаны при обострении хронических заболеваний.

Возрастные ограничения

Для некоторых дисциплин могут существовать возрастные ограничения, связанные как с физическими нагрузками, так и с влиянием цифровых технологий на развивающийся организм.

Психологические факторы

Некоторых людей может укачивать от VR-технологий. Также стоит учитывать, что некоторые дисциплины требуют высокой стрессоустойчивости и быстрой реакции, что может быть некомфортно для людей с повышенной тревожностью.

{{ promotion_block|raw }}

Даже при отсутствии прямых противопоказаний, важно учитывать факторы риска, такие как:

• Уровень физической подготовки. Адекватно оценивайте свои физические возможности и выбирать дисциплины, соответствующие вашему уровню. Постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы избежать травм и переутомления.

• Зависимость от компьютерных игр. Важно соблюдать баланс между реальной и виртуальной жизнью. Чрезмерное увлечение играми может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье.

{{ post_2848|raw }}

Будущее спорта уже здесь, и оно — фиджитал

Фиджитал-спорт — это не просто новый тренд, а ответ на вызовы цифрового века. Он стирает грань между реальным и виртуальным, помогает развивать физические и когнитивные способности, повышает мотивацию к спорту и делает спортивное сообщество более открытым.

Представьте: вы стоите на баскетбольной площадке, мяч в ваших руках. Ещё несколько секунд назад вы забрасывали трёхочковые в виртуальной реальности, а сейчас предстоит повторить этот же трюк, но уже в реальной игре. Трибуны ревут, соперники наступают, напряжение на пределе. Вы бросаете… и попадаете!

{{ post_2143|raw }}

Этот момент эйфории, когда виртуальный и реальный мир сливаются воедино, — вот что делает фиджитал таким особенным.