Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Растяжка 1

Тренер Иванна Идуш
6838
43 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Светлана

22.02.2025

Спасибо,Иванна. Мягко,комфортно и без напряга благодаря вашей улыбке и настроению

Zinaida

21.02.2025

Иванночка, большое Вам Благодарю за такие интересные, нескучные и эффективные тренировки! 🤗😍💐Пролетают на одном дыхании.

Валентина

10.02.2025

Спасибо 😍

Матвейчук Мария

09.02.2025

Спасибо чудесная тренировка !

kuprianovae112

08.02.2025

Сделала первую тренировку и сразу эту растяжку. Ощущения безумно приятные! Иванна, спасибо огромное!

Татьяна Чередникова

07.02.2025

Иванна, спасибо! 100 лет не делала кардио. И благоларя вашим тренировкам вернулась. Потрясающие ощущения.

Светлана

31.01.2025

подскажите про воду. можно ли пить во время тренировок или после?

Елена

27.01.2025

Ура! Спасибо! Рада, что есть 2я программа кардио для новичков!❤️

karkat1709

26.01.2025

Тренировка оч классная и растяжка Идеально дополняет. Уже сразу вопрос. Посое этих 2 кардио программ, какой тренировкой лучше заняться?

Юлия

13.01.2025

Очень понравилось)) Ивана спасибо. А какой кайф после кардио потянуться, когда мышцы хорошо прогреты.

Оксана Ивлиева

02.01.2025

Супер тренировка!

Ксения

01.01.2025

Отлично прям! Спасибо.

Светлана

27.12.2024

Спсибо очень порнавилось!!!😀

AndronovaJulia0603

19.12.2024

всё супер

Анна

16.12.2024

Как всегда - КЛАСС!!! Очень рада, что есть вторая серия кардио для новичков!:)

Алёна С

12.12.2024

супер сбалансированная программа! уже хочу 3 часть))

Куратор Юлия

14.12.2024

🤝🏼♥️

Мария Зворыгина

04.12.2024

напоминайте о важности🙏 важные вещи замыливаются и ускользают. спасибо за новую часть любимой программы

Иванна Идуш

10.12.2024

Обнимаю❤️

Рита

03.12.2024

Супер!!!

Евгения Чукавина

22.11.2024

Супер!!!

Виктория

22.11.2024

Когда попала на платформу то пошла к другому тренеру. Выполнив ее целую программу поняла что после каждой тренировки умираю и долго не могла решиться заново пойти тренироваться, но потом резко осознала, что если я так настроена и себя мучаю значит это не мое, и необходимо просто найти тренера с которым я не буду в смерть упахиваться и потом силой заставлять себя тренить. Иванна, ваши тренировки как раз то что я искала. Я устаю но в пределах моей же нормы.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам