по подписке!
Тренировка 6
Другие тренировки
-
21:16Кардио для новичков 2Тренировка 1
-
07:10Кардио для новичков 2Растяжка 1
-
21:22Кардио для новичков 2Тренировка 2
-
07:23Кардио для новичков 2Растяжка 2
-
20:12Кардио для новичков 2Тренировка 3
-
07:31Кардио для новичков 2Растяжка 3
-
21:17Кардио для новичков 2Тренировка 4
-
07:27Кардио для новичков 2Растяжка 4
-
20:12Кардио для новичков 2Тренировка 5
-
06:33Кардио для новичков 2Растяжка 5
-
22:03Кардио для новичков 2Тренировка 6
-
06:24Кардио для новичков 2Растяжка 6
-
19:12Кардио для новичков 2Тренировка 7
-
08:05Кардио для новичков 2Растяжка 7
-
23:02Кардио для новичков 2Тренировка 8
-
05:26Кардио для новичков 2Растяжка 8
-
24:12Кардио для новичков 2Тренировка 9
-
07:23Кардио для новичков 2Растяжка 9
-
20:22Кардио для новичков 2Тренировка 10
-
07:34Кардио для новичков 2Растяжка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Виктория Николаевна
У меня проблемы с напряжением пресса,я его когда напрягаю дышать забываю 😂 Иванна просто как всегда любовь ❤️
Tasha Taison
Ивана, как всегда супер! спасибо! в положении седа при "раскладывании книжечкой" чувствую только напряжение к ногах, а пресс нет (или просто пресса нет😀)
Наталья
Спасибо! Очень позитивные занятия! 🤗
Анна
Спаасибо!!:))
E.laevs
спасибо за тренировку! По поводу детей все так и есть. У меня трое детей, на третьем когда поднимала его сорвала поясницу, теперь с грыжей живу
Любовь
Милая Иванна, спасибо огромное за тренировки, всегда остаётся после Вас прекрасное настроение! Прошу придумать полноценную программу на руки, укрепление и рельеф для красоты женских рук! 🌹
Куратор Юлия
Любовь, в настоящее время на платформе у Иванны есть программа " Рельефные руки за 8 минут": https://new.fitstars.ru/programs/embossed-hands, пользователи хвалят, присоединяйтесь 🤗
Алёна С
Очень кайфово сегодня было! Даже притяжение ног не показалось сложным) а меж тем я тренирую самодисциплину, сегодня 6й день без пропусков - полёт нормальный))
Юлия
Тренируюсь только благодаря Иванне🫶🫶🫶 Заряд позитива на вксь день💛💛💛
Аюна
второе задание, не слишком поняла.
Ольга Арно
Кажется, я уже готова к «кардио для продолжающих» 💪
Виктория Алиира
Но втором круге прям взмокла) спасибо
Irina
Отличная тренировка!
Юлия Родькина
Спасибо Иванна. С каждым днем мне все легче дается ваша программа. Ну а растяжка, это просто кайф
Анастасия С.
Спасибо за тренировку! Как всегда заряд позитива ❤️ жду программу для продолжающих)
Куратор Юлия
👍🏻
Кристина
Очень ждем продолжения тренировок уровнем выше))) Мы готовы 💕
Куратор Юлия
💪🏻
Анна
Поддерживаю!)) Заметила, что уже на некоторых упражнениях могу увеличить темп:))
Евгения
Какой же кайф прийти на тренировку после болезни... Спасибо, Иванна! 🩷🩷🩷
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам