Растяжка 2

Марина

02.02.2025

Очень больно коленям.

Светлана

02.02.2025

растяжка лучше чем тренировка) действительно болтаете многовато)) напрягает

Olga

27.01.2025

Огромное спасибо!!! несложно, но чувствуется приятный тонус, особенно после работы. Иванна просто супер, спасибо, что разговариваете и поддерживайте.

Кристина

27.01.2025

А мне нравится, что Вы разговариваете, так мозг забалтывается и тренироваться легче) Не думаешь "ну сколько там еще.."))

Екатерина

26.01.2025

Иванна невероятная! Как будто с подружкой занимаешься 💛💛💛💛💛

Ксения

24.01.2025

Раньше на позы с превью Ваших растяжек смотрела с трепетом ужаса. А теперь — с мыслью "А, легкотня!" 🤣

София

24.01.2025

Иванна, а если я всё же уложила в последнем упражнении ногу и теперь ноет колено? Как себе помочь?

Ириска

17.01.2025

Иванна, спасибо! с вами действительно хочется заниматься. Это удивительно и приятно.

Наталия

15.01.2025

Как же здоро потянуться!!! Спасибо!!!

Ольга Шклярик

08.01.2025

Благодарю! Иванна, вы к счастью такая какая есть! 🙌🙌🙌

Анастасия Лукьянова

08.01.2025

очень классная тренировка. 💪

Екатерина

07.01.2025

Супер тренировка! 🔥🔥🔥. Мне нравится и я как новичок справляюсь. Спасибо, Иванна. Ваш задор заразителен 😅

Елена

16.12.2024

Иванна,спасибо огромное! Вы супер! Тренировка классная, небольшая приятная усталость во всём теле

Алёна С

13.12.2024

какая же кайфовая растяжка! все мои любимые упражнения!

Ю

12.12.2024

Большое спасибо. Очень комфортно с Вами тренироваться. А ваш позитив еще и силы придает

Мария Зворыгина

05.12.2024

Иванна, благодарю. ваши слова хорошо откладываются в мою голову. с вами хочется тренироваться, за вами хочется идти. обожаю вас

Юлия

02.12.2024

мне наоборот очень понравилось последнее упражнение,обычно не могу положить крестец на пол ,но в этом положении все получилось и очень приятное ощущение

Галина Галина

25.11.2024

Тоже не совсем получается держать таз и крестец на полу, когда ноги завернуты к ягодицам. А если держать на весу, то не тянет бедро. И дискомфорт в связках у колена с внутренней стороны

o.fedorova

22.11.2024

Круто, спасибо

iulianijam88

21.11.2024

Иванна, что делать, если в последнем упражнении не получается положить колено на пол, не выгнув спину?(((