Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 7

Тренер Иванна Идуш
15303
25 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Любовь

05.12.2024

Отличное начало дня👍

Мария Зворыгина

29.11.2024

спасибо за зарядку. это то, что нужно моему телу утром. Иванна, я вас обожаю. с вами хочется заниматься, даже если не хочется вообще ничего.

Алёна С

21.11.2024

а мне нравится, когда мы на зарядка разминаем ноги, сразу уходит утренняя отечность, а это моя проблема) спасибо, Иванна, за бодрость!

Алевтина

22.10.2024

Спасибо за зарядку!

Ira Волкова

02.10.2024

В Новый свет!👌

Екатерина

02.10.2024

Большое спасиьо! Очень эффективные зарядки!❤️

Вера

17.09.2024

Супер, особенно нравится работа с шеей в конце

Лариса Мироненко

27.08.2024

Классная зарядка получилась!

Дарья Макарова

08.08.2024

очень сильно тормозит проигрыватель..то виснет то сам вперед перематывает

Куратор Юлия

08.08.2024

Попробуйте переключиться на другой видеоплеер, нажмите на 3 точки под видео, сменить плеер

Галина

05.08.2024

Иванна, спасибо вам большое за такой легкий настрой! Делаю зарядки по утрам с вами уже полтора месяца :) Очень жду новых выпусков!

Куратор Юлия

06.08.2024

Зарядки без коврика. Сила океана и Зарядки Лайт уже прошли ?)

Галина

06.08.2024

Зарядки Лайт еще не проходила, добавила себе в программы, спасибо) Но новые выпуски все равно жду!))

Куратор Юлия

06.08.2024

✍️

Евгения М

01.08.2024

Зарядки чудесные, именно что после чувствуется заряд энергии и улыбка до ушей 😄

Татьяна Клименок

02.07.2024

Спасибо за классный комплекс, утро с вами ещё добрее❤️

Оля

21.05.2024

Спасибо за зарядки и прекрасное настроение! Занимаюсь регулярно, мучает вопрос: с детства не могу приседать без отрыва пяток от пола, голеностопный не выворачивается так. Как с этим быть?

Иванна Идуш

21.05.2024

Работать со стопами и над улучшением подвижности голеностопа♥️ Конечно все индивидуально и строение у нас у всех разное, но улучшить подвижность хотя бы минимально возможно)

Эйми Налова

17.04.2024

Мне 14, каждый день занимаюсь по вашей программе, и заметила заметные улучшения!!

Иванна Идуш

17.04.2024

Ты крутышка, Алана♥️

Tatyana_pugachev

14.04.2024

4 зарядки стали самыми любимыми! жажду продолжения

Куратор Юлия

14.04.2024

+1!

Марина

20.03.2024

Благодарю Иванна! Милая, харизматичная, очень классные зарядки!

Надежда

16.02.2024

Классно размялась перед новым днём!

Алевтина

29.01.2024

Спасибо за зарядку, время проходит очень быстро и незаметно! 💐

Олеся

29.01.2024

Спасибо, за зарядку!!! 🌸

Ольга

26.01.2024

Спасибо за заряд бодрости, после каждой тренировки машу рукой в ответ Иванне)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам