по подписке!
Тренировка 7
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Любовь
Отличное начало дня👍
Мария Зворыгина
спасибо за зарядку. это то, что нужно моему телу утром. Иванна, я вас обожаю. с вами хочется заниматься, даже если не хочется вообще ничего.
Алёна С
а мне нравится, когда мы на зарядка разминаем ноги, сразу уходит утренняя отечность, а это моя проблема) спасибо, Иванна, за бодрость!
Алевтина
Спасибо за зарядку!
Ira Волкова
В Новый свет!👌
Екатерина
Большое спасиьо! Очень эффективные зарядки!❤️
Вера
Супер, особенно нравится работа с шеей в конце
Лариса Мироненко
Классная зарядка получилась!
Дарья Макарова
очень сильно тормозит проигрыватель..то виснет то сам вперед перематывает
Куратор Юлия
Попробуйте переключиться на другой видеоплеер, нажмите на 3 точки под видео, сменить плеер
Галина
Иванна, спасибо вам большое за такой легкий настрой! Делаю зарядки по утрам с вами уже полтора месяца :) Очень жду новых выпусков!
Куратор Юлия
Зарядки без коврика. Сила океана и Зарядки Лайт уже прошли ?)
Галина
Зарядки Лайт еще не проходила, добавила себе в программы, спасибо) Но новые выпуски все равно жду!))
Куратор Юлия
✍️
Евгения М
Зарядки чудесные, именно что после чувствуется заряд энергии и улыбка до ушей 😄
Татьяна Клименок
Спасибо за классный комплекс, утро с вами ещё добрее❤️
Оля
Спасибо за зарядки и прекрасное настроение! Занимаюсь регулярно, мучает вопрос: с детства не могу приседать без отрыва пяток от пола, голеностопный не выворачивается так. Как с этим быть?
Иванна Идуш
Работать со стопами и над улучшением подвижности голеностопа♥️ Конечно все индивидуально и строение у нас у всех разное, но улучшить подвижность хотя бы минимально возможно)
Эйми Налова
Мне 14, каждый день занимаюсь по вашей программе, и заметила заметные улучшения!!
Иванна Идуш
Ты крутышка, Алана♥️
Tatyana_pugachev
4 зарядки стали самыми любимыми! жажду продолжения
Куратор Юлия
+1!
Марина
Благодарю Иванна! Милая, харизматичная, очень классные зарядки!
Надежда
Классно размялась перед новым днём!
Алевтина
Спасибо за зарядку, время проходит очень быстро и незаметно! 💐
Олеся
Спасибо, за зарядку!!! 🌸
Ольга
Спасибо за заряд бодрости, после каждой тренировки машу рукой в ответ Иванне)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам