Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 19

Тренер Иванна Идуш
10681
25 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Маша Ким

14.12.2024

Иванна, спасибо за зарядки-батарейки❤️ Сегодня первый день с вами после небольшого перерыва.

Алёна С

11.12.2024

ура! получилось взять руки за локти! для меня результат не в скинутых кг, а в улучшении тонуса мышц и мобильности суставов)))

Vika.emelyanova.94

07.12.2024

Супер зарядка🙌🏻 отлично зарядилась с васи, спасибо большое❤️

Евгения Ру

28.11.2024

к сожалению вообще не зашла зарядка, первые 4 минуты все головой вниз, я чуть сознание не потеряла

Надежда Ц

07.11.2024

Супер, одна из лучших тренировок в этой пограмме

Екатерина

18.10.2024

Супер! Очень мощная зарядка! 👍👌👏👏👏👏👏

Наталия

08.10.2024

Спасибо большое ! Отличная зарядка !!!

Лариса Мироненко

06.10.2024

Отличная зарядка, то, что нужно!

Елена

30.09.2024

Очень понравилось, упор на спину, утренний ступор в пояснице отпустил. Благодарю , прЭЭЭЭкрасно))))

Елена

21.06.2024

Всего несколько минут с Иванной и вот уже готова идти, покорять мир. Спасибо от моей спины.

Анастасия

14.06.2024

не понравилась зарядка, не системный подход

Lucretia

06.06.2024

После твоих зарядок тело так приятно горит. Огромное спасибо ❤️

Ольга

03.06.2024

У меня спина - проблемное место, так что зарядка - в самое сердечко🥹 так хорошо успели с ней поработать☺️☺️☺️ утаскиваю в избранное.

Маша Ким

01.05.2024

Бодрость утра! Иванна, спасибо за вашу энергию 🫶

Galina

25.04.2024

Очень хорошие упражнения, с руками класс и растяжка!👌🏻👏🏻

evgeniiaeremenko

25.04.2024

Не понравилась заряжка, одни наклоны, ничпго толклм ге размяли

Елизавета

11.04.2024

Огненная зарядка! В компании с Иванной время летит незаметно😁щелк и еще один курс промчался💔

Александра

20.03.2024

спасибо большое! действительно, каждый раз это новая зарядка! Никогда не было одинаковых! И это невероятно круто! Уже жду 5!!!!

Куратор Юлия

20.03.2024

Спасибо за Ваш голос!

Движение-жизнь

06.03.2024

Очень понравились наклоны с руками, взятыми за локти

Анна Клим

26.02.2024

Руку ко р МИТ кек н Па Бор шо г-н гр ЮП кв пи ос у ни тори рога ор

Движение-жизнь

06.03.2024

Жалко, тут нет переводчика

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам