по подписке!
Тренировка 11
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/3472.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Лариса Мироненко
Отличное утро с Иванной, спасибо!
Иса
Спасибо большое за зарядку и за хорошее настроение с утра
pavlovaes156
Мне очень понравилась зарядка . У меня нет растяжки , сидячая работа , я почти не хожу по улице , но с Иванной как-то хочется заниматсья ! Я эти зарядки раз в четыре часа повторяю ))
Виктория
Спасибо за зарядку! Тектоник животворящий вон че делает, ахахаха))))))
nata.vydra
мне нравится, и по силам, мне 60. жду продолжения
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос!
Евгения
Верните прошлую версию. Эта плохо работает. Я посмотрела видео до конца но мне не засчиталось!
Куратор Юлия
При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Юлия Фурсеева
поддерживаю, такая история уже трижды была. подтверждаешь, что тренировка выполнена, а она на следующий день подгружается как новая
Куратор Юлия
Юлия, При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Маша Ким
Бодрость с утра. Юху!🫶
Елена
Отличные зарядки, Иванна Вы умница, продолжайте в том же духе, зарядки без коврика-4 делаю уже по 3 кругу👍👍👍🔥🔥🔥
Куратор Юлия
Ваш голос в поддержку продолжения зафиксировали!
Любовь
Супер зарядка!!! Иванна - огонь 🔥!!!
Юлия
Очень нравятся эти зарядки. И по времени для меня самое то. И по интенсивности, взбодриться, но не убиться. И заряд позитива от Иванны просто мощнейший, всегда поднимает настроение!👍
Александра
эти зарядки невероятно пробуждают! Иванна прекрасна! Уже жду пятую часть!
Куратор Юлия
Голос принят!
Марина
с другими тренировками все пока неоднозначно, как у новичка, но эти зарядки каждый день обязательно, спасибо за именно такой формат!
Таня
Иванна лучшая, с кем можно заниматься по утрам! Благодарю ее за темп, за паузы, за лайфхаки. Разговоры между упражнениями помогают переключиться между упражнениями, доиянуться, востановиться. Требую отправить Иванну в теплый уголок планеты, для записи следующих тренировок. А то её позитив еле компенисрует черный зал по утрам)
Ольга
Поддерживаю! Зарядкам Иванны невероятно идет природа теплых стран, а нас она дополнительно бодрит и заряжает энергией по утрам. Иванна на свежем воздухе - и будто я там тоже хоть на 10 минут вместе с ней🥰🥰
Miles Tails Prower
Особенно приятно, когда за окном сырость и серость, а у Иванны-море, солнце вовсю светит, благодать
Диана Тимофеева
Пока Илона говорит, зарядки останавливаются и я успеваю заварить кофе или заправить постель)) зарядки классные, но такие перерывы их немного портят
Наталья
Может быть у Вас Илона и много говорит. Но наши зарядки ведет Иванна и они самые лучшие 😂
Диана Тимофеева
Не спорю, что они хорошие и позитив Илоны хорошо заряжает с утра. Но я как пользователь платформы тоже имею права дать обратную связь. Дело не в количестве говорения, а в паузах. Они мне немного мешают и так как я дальше хочу заниматься по программам Илоны, то мне важно донести свое мнение
Диана Тимофеева
ой, поняла наконец, что перепутала имя, да ещё два раза. Ну вот, надо по две зарядки делать, чтобы проснуться с утра, видимо ))
Алёна Т
я просто продолжаю предыдущее упражнение, или делаю какие-нибудь наклоны в сторону, понимаю, что именно болтовня пробуждает мозг с утра и поднимает настроение
Людмила Самозванова
лучшее утро! божаю эти зарядки)
Наталья
Не понимаю недовольных отзывов!! Зарядка 🔥. Утром самое То!!! Быстро, бодренько))) обожаю начинать свой день с Иванной. Спасибо большое 😊 Я Ваша верная фанатка😂
Иванна Идуш
🥹♥️
Даша Кисель
Ну вот, пришлось ставить на паузу и танцевать Тектоник 😂
Олеся
Спасибо, за зарядку!!!
Екатерина
Не поняла технику выполнения крайнего упражнени с подкручиванием и выводом копчика ПО КРУГУ. А так отлично.
Лада
Иванна, спасибо за утренний позитив и способы проснуться❤️
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам