Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 12

Тренер Иванна Идуш
8141
36 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Юлия Чежина

19.05.2024

Обожаю зарядки с Иванной. Тркая солнечная и позитивная✨🤗

Маша Ким

24.04.2024

Ух! Утро началось с бодрости!🫶💗✨️

Светлана

23.04.2024

Напоминания нужны! спасибо).

Olesya

26.03.2024

Хочется побольше упражнений на плечи и шею

Лиза М

26.03.2024

Если Иванна начинает зарядку с ног, она с них не уходит никогда..

Альбина

24.03.2024

Сесть как вы не смогла ,больно левому бедру.

Альбина

24.03.2024

Сесть как вы не смогла ,больно левому бедру.

Lilia

22.03.2024

А я как то снимала квартиру в Купчино, мне нормально последние упражнения зашли 😀

Ольга

15.03.2024

Упражнения на корточках для меня очень сложные оказались. Сидеть было больно.Последеее упражнение сидя вообще не получилось.

Марина

12.03.2024

последняя минута не для слабонервных, конечно)

Юлия

05.03.2024

Спасибо!

Алёно4ка

21.02.2024

Очень рассмешил комментарий: "Господи, так никто не говорит!" :)) улыбнуло! Зарядка позитивная! Всё супер! Иванна, Вы классная!

Miles Tails Prower

20.02.2024

Эх, Иванна, как же хочется с вами познакомиться… Есть некоторые люди, которые являются моими кумирами, и вы в их числе❤️‍🔥

Иванна Идуш

20.02.2024

О божеее🥹💔🫂 Вы вогнали меня в краску!

Надежда

18.02.2024

Спасибо! Последнее упражнение, конечно, не совсем удалось.)

Анастасия

17.02.2024

Зарядка хорошая, но пропали упражнения на плечи и шею, что печалит, так как они прям просят их тоже размять 😭

Вера

16.02.2024

Не хаатает упражнений на шею, лопатки, может немного пресса бы еще

Марина

14.02.2024

Вот то, что было на корточках - это для меня высшая математика ))) Тут сидеть-то умудриться надо, а ещё и что-то выкандрючивать! ))) Угорала над своими потугами)))

Яна

08.02.2024

да,нужна шея

Марина

07.02.2024

спасибо за зарядку) в 4 части зарядок практически исчезли упражнения на шею, в этой тренировке вообще были только на ноги. Хочется утром что-то более комплексное на всё тело

Куратор Юлия

08.02.2024

Марина, Благодарим за отзыв! Мы обязательно учтем Ваши пожелания при дальнейших съемках)

Олеся

04.02.2024

Спасибо, за зарядку! Концовка была мощной 🔥

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам