Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 12

Тренер Иванна Идуш
3167
36 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Алёно4ка

21.02.2024

Очень рассмешил комментарий: "Господи, так никто не говорит!" :)) улыбнуло! Зарядка позитивная! Всё супер! Иванна, Вы классная!

Тейлз

20.02.2024

Эх, Иванна, как же хочется с вами познакомиться… Есть некоторые люди, которые являются моими кумирами, и вы в их числе❤️‍🔥

Иванна Идуш

20.02.2024

О божеее🥹💔🫂 Вы вогнали меня в краску!

Надежда

18.02.2024

Спасибо! Последнее упражнение, конечно, не совсем удалось.)

Анастасия

17.02.2024

Зарядка хорошая, но пропали упражнения на плечи и шею, что печалит, так как они прям просят их тоже размять 😭

Вера

16.02.2024

Не хаатает упражнений на шею, лопатки, может немного пресса бы еще

Марина

14.02.2024

Вот то, что было на корточках - это для меня высшая математика ))) Тут сидеть-то умудриться надо, а ещё и что-то выкандрючивать! ))) Угорала над своими потугами)))

Яна

08.02.2024

да,нужна шея

Марина

07.02.2024

спасибо за зарядку) в 4 части зарядок практически исчезли упражнения на шею, в этой тренировке вообще были только на ноги. Хочется утром что-то более комплексное на всё тело

Куратор Юлия

08.02.2024

Марина, Благодарим за отзыв! Мы обязательно учтем Ваши пожелания при дальнейших съемках)

Олеся

04.02.2024

Спасибо, за зарядку! Концовка была мощной 🔥

Екатерина Иванова

27.01.2024

ох)))) ну сесть я еще смогла))) а вот историю с коленом мое тело не поняло)))) надо повторить))))

Ольга

24.01.2024

🔥

Наталья Митюшина

14.01.2024

Моя первая тренировка в 2024! Аэропорт Домодедово, почти пустой терминал, китаец в телефоне, и я на корточках тихонько угораю с комментариев Иванны. Урра! Тренировка была прекрасна до подледнего танца на корточках. Не смогла его изобразить 🤦🏻‍♀️

Анжелика

12.01.2024

Не хватает упражнений на верхнюю часть кора.

zyance

11.01.2024

когда сажусь на присядки не получается обе стопы одновременно поставить на пол(

Мария Халилова

07.01.2024

спасибо 😊

Наталья

29.12.2023

Благодарю❤️🌹

Алёна

29.12.2023

Спасибо большое!!!!

Галина

29.12.2023

Доброе утро. Включайте, пожалуйста, еще и плечи с шеей в зарядку!

Анастасия

26.12.2023

Спасибо ☺️ Обожаю ваши зарядки!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам