Тренировка 3

Программа «Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой»

Тренер Ольга Дерендеева

30976

57 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Светлана

17.10.2024

Моя любимая Ольга 💕

Светлана

06.10.2024

Доброе утро! И хорошего дня! Благодарю Вас 🙏, Ольга!

Нина

03.10.2024

спасибо, всё отлично! почему то эта зарядка вчера не засчиталась

Куратор Юлия

03.10.2024

При возникновении технических проблем, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Елена

25.09.2024

Почему-то нет зарядки 2.

Куратор Юлия

25.09.2024

Елена, рекомендуем вам очистить историю браузера и кеш на вашем устройстве и после, заново войти в ЛК

Ирина

08.09.2024

💕

Alesja

04.09.2024

Я несла тяжеленную сумку и у меня хажало плечо. Не могла поднять правую руку вообще ни на сколько. Вчера стало легче, но все еще была боль в плече и рука полноценно не жаигалась. Сегодня зарядка словно все что болело растянуло и мне прямо значительно лучше. Оля, все ваши упражнения они невероятные. Спасибо огромное

Ольга Дерендеева

04.09.2024

Я очень рада, что помогло. Посмотрите программу ЛФК урок плечевые суставы❤️

Анастасия

10.08.2024

Спасибо, Ольга! Очень люблю ваши зарядки!

Наталья Лихарева

03.08.2024

Благодарю!!! 🌹🌹🌹🌹

Айгуль

30.05.2024

Отличгая зарядка спасибо Вам, что вы есть!

Анастасия

27.05.2024

Супер!

Зульфия Курамшина

17.04.2024

Отличная зарядка! Все потянулось- кайф❤️

Евгения

18.03.2024

Делала зарядку на улице на асфальте, поэтому упражнения на коврике пришлось видоизменить)

Екатерина

06.03.2024

Хорошо потянулись

Anna

19.02.2024

Здравствуйте. У меня почему то не отмечаются, что тренировки выполнены. Очень неудобно.

Куратор Юлия

19.02.2024

Добрый день. При возникновении технических проблем, напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Ольга Стефанович

01.02.2024

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, почему сжигается так мало калорий, у вас написанот 57, а у меня сожглось за тренировку примерно 15-20

Ольга Дерендеева

01.02.2024

Ольга, зарядки- не для похудения и калорий) это совершенно другая работа с телом. Смотрите книга калории, а на то, как меняется подвижность в вашем теле и самочувствие улучшается 😁