Тренировка 3

Программа «Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой»

Тренер Ольга Дерендеева

32681

57 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Татьяна Чередникова

17.11.2024

Тысяча благодарностей Ольге! Благоларя этим тренировкам зарядки стали привычкой.

Алена

10.11.2024

очень люблю ваши зарядки, теперь не могу перейти на другие)

Ирина

31.10.2024

Спасибо, теперь только поняла, что зарядка - это от слова "заряд", энергия на весь день. Спасибо!

Ксения Самоцветова

18.10.2024

прохожу уже третий раз, невероятно кайфовые зарядки) Спасибо, Ольга

Светлана

17.10.2024

Моя любимая Ольга 💕

Светлана

06.10.2024

Доброе утро! И хорошего дня! Благодарю Вас 🙏, Ольга!

Нина

03.10.2024

спасибо, всё отлично! почему то эта зарядка вчера не засчиталась

Куратор Юлия

03.10.2024

При возникновении технических проблем, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Елена

25.09.2024

Почему-то нет зарядки 2.

Куратор Юлия

25.09.2024

Елена, рекомендуем вам очистить историю браузера и кеш на вашем устройстве и после, заново войти в ЛК

Ирина

08.09.2024

💕

Alesja

04.09.2024

Я несла тяжеленную сумку и у меня хажало плечо. Не могла поднять правую руку вообще ни на сколько. Вчера стало легче, но все еще была боль в плече и рука полноценно не жаигалась. Сегодня зарядка словно все что болело растянуло и мне прямо значительно лучше. Оля, все ваши упражнения они невероятные. Спасибо огромное

Ольга Дерендеева

04.09.2024

Я очень рада, что помогло. Посмотрите программу ЛФК урок плечевые суставы❤️

Анастасия

10.08.2024

Спасибо, Ольга! Очень люблю ваши зарядки!

Наталья Лихарева

03.08.2024

Благодарю!!! 🌹🌹🌹🌹

Айгуль

30.05.2024

Отличгая зарядка спасибо Вам, что вы есть!

Анастасия

27.05.2024

Супер!

Зульфия Курамшина

17.04.2024

Отличная зарядка! Все потянулось- кайф❤️

Евгения

18.03.2024

Делала зарядку на улице на асфальте, поэтому упражнения на коврике пришлось видоизменить)

Екатерина

06.03.2024

Хорошо потянулись

Anna

19.02.2024

Здравствуйте. У меня почему то не отмечаются, что тренировки выполнены. Очень неудобно.

Куратор Юлия

19.02.2024

Добрый день. При возникновении технических проблем, напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Ольга Стефанович

01.02.2024

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, почему сжигается так мало калорий, у вас написанот 57, а у меня сожглось за тренировку примерно 15-20

Ольга Дерендеева

01.02.2024

Ольга, зарядки- не для похудения и калорий) это совершенно другая работа с телом. Смотрите книга калории, а на то, как меняется подвижность в вашем теле и самочувствие улучшается 😁

Анна

29.01.2024

Я тоже продолжаю делать зарядки и это радует.))))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ