Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 3

25238
57 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Анастасия

27.05.2024

Супер!

Зульфия Курамшина

17.04.2024

Отличная зарядка! Все потянулось- кайф❤️

Евгения

18.03.2024

Делала зарядку на улице на асфальте, поэтому упражнения на коврике пришлось видоизменить)

Екатерина

06.03.2024

Хорошо потянулись

Anna

19.02.2024

Здравствуйте. У меня почему то не отмечаются, что тренировки выполнены. Очень неудобно.

Куратор Юлия

19.02.2024

Добрый день. При возникновении технических проблем, напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Ольга Стефанович

01.02.2024

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, почему сжигается так мало калорий, у вас написанот 57, а у меня сожглось за тренировку примерно 15-20

Ольга Дерендеева

01.02.2024

Ольга, зарядки- не для похудения и калорий) это совершенно другая работа с телом. Смотрите книга калории, а на то, как меняется подвижность в вашем теле и самочувствие улучшается 😁

Анна

29.01.2024

Я тоже продолжаю делать зарядки и это радует.))))

Наталья

27.01.2024

Благодарю ❤️🌹❤️🌹❤️🌹

IRAIDA

19.01.2024

Ольга благодарю за зарядку -втягиваюсь в ежедневные занятия,это очень помогает для моего самочувствия !

Ирина

06.01.2024

Спасибо. Отличное начало дня.

Татьяна

01.01.2024

Ольга, благодаря Вам зарядки стали каждодневной привычкой! Спасибо и с новым 2024 годом!

Ольга Дерендеева

01.01.2024

Татьяна, с. Новым годом! Очень рада, что так начинается ваш день)

Марина

01.01.2024

Оля , поздравляю вас с Новым годом! Полтора года каждое утро с Вами. Совсем по другому стала ощущать свое тело. Очень интересный опыт. Пока не хватает сил на силовые упражнения, но не теряю надежды. Здоровья Вам и вашим близким!!! Спасибо!

Ольга Дерендеева

01.01.2024

Марина, с Новым годом! Все в своё время) От пяточек до макушки пробуйте, мою программу Здоровая спина тоже)

Надежда

06.12.2023

Отличные многофункциональные упражнения! Очень понравились! Тело пррснулось✨

Евгения

06.12.2023

Доброе утро) Ольга, спасибо за ваши зарядки, за вашу подачу, за правильно сказанные слова! Это действительно стало полнзной привычкой каждого утра)

Анжела

09.11.2023

Зарядки - это просто невозможно прекрасный минимум, который просто необходимо делать для себя, во имя любви к себе. Какое великолепное начало дня всегда. Ольга, Вы просто невероятная, спасибо Вам:)

Айгуль

04.10.2023

Благодарю!

Евгения

02.10.2023

Огромное спасибо Ольге за зарядку! С удовольствием делаю утром!

Светлана

09.09.2023

Доброе утро) Огромное спасибо тренеру! Не ленюсь, выполняю каждое утро. Некоторые упражнения получаются не очень хорошо, но есть к чему стремиться❤️

Марина

15.08.2023

Доброе утро. Отличная зарядка. Спасибо

Оксана

22.07.2023

Доброе утро!!! Кассно!!! Заряд на весь день!!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам