по подписке!
Тренировка 13

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Людмила
О! Классно как. А то и правда порой не сползти с кровати.
Наталья
Прям зашла эта зарядка, так как сидячая работа, спина болит. Благодарю.
Оксана
спасибо!!!
Фазилат
✅💜
Диана Басова
Спасибо за этот комплекс! Осталось только в офисе перестать стесняться делать разминку :)
Ольга Дерендеева
Диана, ваше тело и самочувствие - только ваше дело). Так и коллеги начнут вместе с вами разминаться!)
Юлия
Диана, я тоже об этом подумала и ответ Ольги меня поддержал. Действительно, в первую очередь нужно думать о себе
Юлия Чалых
Супер!!!!
Анжелика
Благодарю, Ольга за этот полезный набор упражнений!
Юлия
Здравствуйте! Супер зарядка! Благодарю.
Мария
Сегодня тренировка была очень лайтовая))) Поэтому добавила тренировку №9. Т.к. она далась мне тяжеловато, решила сделать её ещё раз. И, о чудо - все упражнения получились гораздо лучше! Спасибо❤️
Наталия Чистякова
ольга, эта просто шикарная и лёгкая тренировка
Куратор Юлия
Доброго, прекрасного Вам дня🌹
Наталия Чистякова
✨️🔥
Наталья Мылова
Оля, большое спасибо Вам, что вы есть))). Тренер без пафоса, подробно и грамотно объясняющий движения. С удовольствием занимаюсь с Вами.
Куратор Юлия
Как здорово,что тренировочный процесс доставляет вам положительные эмоции!Наслаждайтесь радостью движения!
Ирина
Ольга, огромная Вам благодарность!
Куратор Юлия
Прекрасных зарядок и замечательного настроения!
Елена
Спасибо👍👍🙂
Куратор Юлия
Пусть каждый Ваш день начинается с улыбки и утренней зарядки!
Екатерина
здорово!! некоторые из этих упражнений я делала раньше сама не вставая с постели, чисто интуитивно, чтобы размяться немного, а тут оказывается целый комплекс есть!)) спасибо большое!
Куратор Юлия
На здоровье!🌹
Виктория Бебнева
Отличный набор упражнений!
Куратор Юлия
Ждём вас на зарядках ежедневно!🌷
Татьяна Чередникова
Огромное спасибо!
Куратор Юлия
🌹
prilepina-sveta
А мне сегодня прям зашла эта мини зарядка🤗проснулась,а на улице пасмурно,не хочется ничего делать,но спина требует🤭пересилила себя,включаю зарядку,а тут как раз для меня-коротко,но по существу☺️
Куратор Юлия
Умница! Полный вперёд!🤗
pantera26
Благодарю)
Куратор Юлия
Пожалуйста)
Ирина
Очень приятно, но мало, конечно))
Ольга Дерендеева
Для зарядки достаточно) но можно выполнять 2подряд🤗
Полина Смирнова
После привычных 10 минут тут было оказалось прям мало) но какое же неожиданно сложное упражнение со скруткой в одну сторону и взглядом - в другую! Спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам