Тренировка 13

Программа «Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой»

Тренер Ольга Дерендеева

19518

26 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ирина

11.11.2024

Моя спина, говорит Вам "Спасибо"!

IRINA

09.11.2024

Спасибо! Скажите, а может быть где-то на платформе есть хороший комплекс зарядок для глаз?

Куратор Юлия

09.11.2024

Ирина Яблокова курс "Здоровье ваших глаз": https://new.fitstars.ru/courses/health-of-your-eyes

Елена

01.11.2024

👍

Надежда Т

27.10.2024

Супер комплекс упражнений. Ольга вы умничка

Анна Савонькина

19.10.2024

Ольга, большое Вас спасибо за это занятие. ❤️ Это то, что я искала для занятий на работе. Приходится по-многу часов проводить за компьютером, спина, шея устают. А тут 5 минут движений сидя и вуаля… 😀

Ольга Дерендеева

20.10.2024

Анна, еще Шея без боли есть программа❤️

Дарья

29.09.2024

Не знаю, что все так довольны, а я вот неприятно удивилась такой резкой смене формата трени. Поэтому перескочила её и перешла на следующую.

Анастасия

25.08.2024

Спасибо, Ольга!

Наталья

23.08.2024

Спсибо🌸

Айгуль

17.06.2024

Спасибо!

Алана

05.05.2024

Сохранила тренировку, буду во время работы делать)) огромное спасибо!

Татьяна

16.02.2024

добрый день. скажите пожайлуста, а можно ли на платформе создать свой топ лист чтобы туда сохранять понравившиеся тренировки из разных программ.

Куратор Юлия

16.02.2024

Добрый день. Вы можете помечать тренировки Избранными. На сайте это Звездочка (под видео) В приложении это флажок (справа от тренировки). Избранные тренировки на сайте находятся в меню слева - Избранные тренировки. В приложении - войдите во вторую вкладку нижней строчки меню, перейдите в Тренировки (Сверху два меню Программы и Тренировки, изначально вы попадаете в Программы) и там нажмите на фильтр, выберите Избранные