Тренировка 13

Юлия Чалых

18.04.2023

Супер!!!!

Анжелика

12.04.2023

Благодарю, Ольга за этот полезный набор упражнений!

Юлия

15.03.2023

Здравствуйте! Супер зарядка! Благодарю.

Мария

13.03.2023

Сегодня тренировка была очень лайтовая))) Поэтому добавила тренировку №9. Т.к. она далась мне тяжеловато, решила сделать её ещё раз. И, о чудо - все упражнения получились гораздо лучше! Спасибо❤️

Наталия Чистякова

23.01.2023

ольга, эта просто шикарная и лёгкая тренировка

Наталья Мылова

03.12.2022

Оля, большое спасибо Вам, что вы есть))). Тренер без пафоса, подробно и грамотно объясняющий движения. С удовольствием занимаюсь с Вами.

Ирина

30.10.2022

Ольга, огромная Вам благодарность!

Елена

12.08.2022

Спасибо👍👍🙂

Екатерина

24.06.2022

здорово!! некоторые из этих упражнений я делала раньше сама не вставая с постели, чисто интуитивно, чтобы размяться немного, а тут оказывается целый комплекс есть!)) спасибо большое!

Виктория Бебнева

21.06.2022

Отличный набор упражнений!

Татьяна Чередникова

18.06.2022

Огромное спасибо!

prilepina-sveta

05.06.2022

А мне сегодня прям зашла эта мини зарядка🤗проснулась,а на улице пасмурно,не хочется ничего делать,но спина требует🤭пересилила себя,включаю зарядку,а тут как раз для меня-коротко,но по существу☺️

pantera26

02.06.2022

Благодарю)

Ирина

28.05.2022

Очень приятно, но мало, конечно))

Полина Смирнова

26.05.2022

После привычных 10 минут тут было оказалось прям мало) но какое же неожиданно сложное упражнение со скруткой в одну сторону и взглядом - в другую! Спасибо!