Тренировка 10

Программа «Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой»

Тренер Ольга Дерендеева

26377

52 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Дарья

18.01.2025

"как будто пытаетесь дотянуться до стенки". я буквально в своей кухне 6.5 м2 дотягиваюсь до стенки😁

zapros.kbp

15.01.2025

Одно удовольствие от зарядок с Вами Ольга 🫶🏻

Анастасия Беляшик

26.12.2024

Спасибо, прекрасная зарядка ❤️ Сегодня лайтовая - то, что мне было нужно при простуде)

Куратор Юлия

26.12.2024

Мы очень рады, что зарядка помогла вам почувствовать себя лучше! В период простуды важно беречь себя и выбирать мягкие нагрузки. Продолжайте заботиться о своем здоровье, и скорейшего вам выздоровления!

Анастасия Беляшик

26.12.2024

Спасибо большое ❤️

Екатерина

05.11.2024

Эта тренировка далась гораздо легче предыдущей. Все же зарядки больше 10 минут с трудом влезают в обычный распорядок дня. А не подскажете, на что обратить внимание - если сводит пальцы ног? Раньше больше при плавании было, а сейчас и в любом положении, на этой зарядке и стоя, и на четвереньках сводило немного.

Анастасия

22.08.2024

Сегодня была очень приятная, бережное зарядка. Все понравилось!

Светлана Крохмалюк

11.07.2024

Класс!

Айгуль

10.06.2024

Спасибо большое!!!!

Percik

20.05.2024

Это была самая крутая зарядка, из всех, что были. Сохраню ее, спасибо!🫶🏻

Galo4ka_65

13.04.2024

Доброе утро! 10 дней делаю зарядку. Ура! Мне 59, но такой прогресс впервые. Много раз начинала, но увы... Спасибо огромное. Впечатление, что Ольга со мной занимается индивидуально. Не ответить на приглашение:"Жду вас завтра", как-то неудобно 🙂. Оля спасибо, заряд энергии получаю. Вес немного пошёл вверх, но вроде это нормально для начала.