Тренировка 10
5122
52 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталия Чистякова
01.20.2023
Ольга, зарядка просто огонь. Полна энергии 🔥😊💥✨️💫
Ольга Дерендеева
01.20.2023
❤️❤️на здоровье!)
Наталия Чистякова
01.20.2023
💫✨️💥🔥
Алёна
01.04.2023
Здравствуйте, спасибо за зарядку! когда притягивали пятку к ягодице, не могу притянуть - судорога сводит ногу (обе ноги).
Ольга Дерендеева
01.04.2023
Это говорит о зажатой задней поверхности бедра. Спокойно расслабляйте эти мышцы)
Анастасия
10.31.2022
Отличная зарядка! Спасибо!
Куратор Юлия
10.31.2022
Чудесного дня!
Ирина
10.22.2022
Спасибо! Каждый раз новые движения узнаю. Удивительные зарядки!
Куратор Юлия
10.22.2022
Благодарим за положительную оценку работы Ольги!
Татьяна Чередникова
09.20.2022
По завершению каждой трентровки я благодарю Ольгу и говорю, что она гений и профи! Спасибо))))
Куратор Юлия
09.20.2022
Спасибо, что поделились своими эмоциями и впечатлениями! Это очень ценно!🌺
Елена
08.08.2022
Отлично потянулись👋🌞😃👍 Спасибо.
Куратор Юлия
08.09.2022
Приятных "потягушек"🤗
Екатерина
07.09.2022
Хочется сказать огромное спасибо Ольге за такие зарядки, сразу тонус в организме, день проходит лучше, у нас даже на работе со мной делать стали, физкульт перерыв ☺
Куратор Юлия
07.09.2022
Спасибо за теплый отзыв! Отрадно слышать, что Ваш труд приносит свои плоды не только Вам, но и Вашему коллективу. Это прекрасно!
Елена
07.04.2022
Супер!!спасибо😘
Куратор Юлия
07.04.2022
С добрым утром! Чудесного дня!
Nadya Максимова
06.21.2022
отличные зарядки,обожаю ваши программы👏
Куратор Юлия
06.21.2022
Спасибо за обратную связь ☀️
Ирина
05.24.2022
Разворот таза был очень сложный!
Ольга Дерендеева
06.01.2022
Пару тренировок и станет проще))
pantera26
05.22.2022
Благодарю)
Ольга Дерендеева
06.01.2022
На здоровье)
Полина Смирнова
05.21.2022
Спасибо большое! У меня впереди сегодня любительские соревнование по сапу - почти гребля) а эти зарядки здорово помогают вернуться к себе, заземлиться и не нервничать. Что бы ни было, завтра будет новая зарядка с Ольгой здесь, на коврике
Ольга Дерендеева
05.24.2022
Вам успехов! Спортсменка вы наша👏👏❤️
Татьяна Чередникова
05.13.2022
Удивительно, какими полезными и насыщенными могут быть 10 минут! Фантастические зарядки!
Ольга Дерендеева
05.13.2022
Спасибо за обратную связь ☀️
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам