Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 10

15177
52 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Анна

05.02.2024

Доброе))) Спасибо за бодренькую зарядку. Подскажите как найти программу для коленей, я не нашла...

Куратор Юлия

05.02.2024

Анна ловите ссылку: https://my.fitstars.ru/training/197

Наталья

04.02.2024

Отлично! Благодарю ❤️🌹🌹🌹

Ирина

18.01.2024

Зарядка прям зарядка! Огромная благодарность за бодрое начало дня!

Анна

15.01.2024

Возвращаюсь к упражнениям после праздников. Зарядки - отличное начало, спасибо!

Айгуль

20.12.2023

Благодарю!

ALFIA

25.08.2023

🙏

Наталья

11.07.2023

Зарядка супер!!!

Фазилат

11.07.2023

✅ 💜

Диана Басова

04.07.2023

Впервые отложила зарядку на время перед сном, очень жалею, что сбила идеальный период тренировок, но что поделать. А эта зарядка оооочень крутая!

irsabir

29.06.2023

Доброе утро! Зарядки я не пропускаю. У меня плохая осанка: офис и игра на музыкальном инструменте. Сейчас стала лучше чувствовать плечи и лопатки. Разворачиваю их, тяну вниз, стопы разминаю, проминаю мышцы под ключицей. Входит в привычку. Огромное Вам спасибо!

Алёна

25.05.2023

Спасибо! Я не пропустила ни одной тренировки. Чувствую мышцы, о коттрых забыла😃

Ольга

17.05.2023

Спасибо

Ольга

24.04.2023

Спасибо!

Дарья

22.04.2023

Сегодняшняя тренировка была классная! Очень заряжаете Вы, Оля, на классный день и вырабатывается уже привычка начинать с вас свое утро) вчерашняя тренировка была больше тренировка, а не зарядка, а тут прям очень зашло!

Анжелика

09.04.2023

Мне понравилась сегодняшняя зарядка. Благодарю Ольше!

Настя Шарапова

08.04.2023

благодарю за эти чудесные зарядки! люблю доброе утро с Олей! жаль что на большие тренировки меня пока не хватает!

Ольга Дерендеева

08.04.2023

Настя, все впереди) что бы вы хотели улучшить в теле? Я вам подскажу программу

Юлия

07.04.2023

Спасибо. Отлично потянулось все тело!

Юлия

22.03.2023

Спасибо, обожаю ваши зарядки. Упражнения для ТБС очень нужны🔥

Алёна

21.03.2023

Оля, благодарю. Утро бодрое и здоровое, с улыбкой началось. Огромное спасибо.

Юлия

12.03.2023

Доброе утро! Зарядку выполнила. Благодарю.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам