Тренировка 12

Программа «Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой»

Тренер Ольга Дерендеева

16493

53 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Наталья

06.02.2024

Отличное начало дня! Благодарю ❤️🌹❤️🌹❤️🌹Иду второй круг))

Kris.gugkaeva1005

22.01.2024

Вторая программа зарядок почти пройдена и это что-то невероятное. Ольга, спасибо.

Ольга Дерендеева

22.01.2024

Благодарю вас ❤️❤️❤️

Ирина

21.01.2024

Замечательная разминка! Время летит незаметно!

Маргарита

20.01.2024

замечательно, взбодрились, все проснулось

Айгуль

22.12.2023

Благодарб!

Ольга

19.11.2023

Спасибо!Зарядка понравилась.У меня бывают боли в области копчика и поясницы.Какую тренировку посоветуете?

ALFIA

27.08.2023

🙏

kea kea

22.08.2023

Очень хороший комплекс! С вами недавно, делаю его по кругу.

Ольга Дерендеева

22.08.2023

Попробуйте программу От пяточек до макушки) она тоже комфортная для выполнения с утра

Фазилат

13.07.2023

✅💜

Диана Басова

01.07.2023

Чудесно, как всегда!

irsabir

01.07.2023

Тренировка по плану! Это точно! У меня ввсегда сутулая спина. Упражнения делаю кодовый день, вроде даже плечи стали разворачиваться. Должна осанка выправиться?

Куратор Юлия

01.07.2023

Обязательно выправится, добавьте в свой тренировочный процесс программу Ольги " От пяточек до макушки" и "Здоровая спина"

atemirenko

29.05.2023

Супер

Алёна

16.05.2023

спасибо за зарядку!!тело каждое утро благодарно Вам за такие крутые упражнения!

Евгения

07.05.2023

Я уже заканчиваю 2й круг зарядок с Ольгой, делала зарядки 1, потом 2, потом снова 1 и вот заканчиваю 2. Тело чувствует себя офигенно, спина не сутулая, не болит, даже овал лица подтянулся! Спасибо огромное❤️ и хочу еще зарядок с Ольгой☺️