Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 6

17932
56 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

allo4ka09098

09.02.2024

спасибо😄

lelik-1987.26

06.02.2024

мне сложно было такую зарядку делать. все очень быстро.

Анна

01.02.2024

Доброе)))) Ух, сегодня бодренькая зарядка!!!

Наталья

31.01.2024

Благодарю! ❤️❤️❤️🌹🌹🌹

Ирина

09.01.2024

Спасибо. Отличная зарядка. Впервые обратила внимание на музыку. С музыкой приятнее.

Катюшка Мазина

05.01.2024

Классная тренировка! Надеюсь, эти зарядки станут привычкой) в праздники хорошо пошли)))

Татьяна Чередникова

23.12.2023

Друзья, Ольга Дерендеева, Михаил Прыгунов, спасибо вам за эту программу! Каждое утро вы возрождаете мое тело и мою энергию из оков сна и скованности! Этот год я с вами каждый день! Спасибо вам огромное за ваш труд и вашу миссию! Вы делаете людей счастливыми!

Елена

19.12.2023

Отличная зарядка, очень понравилась! Самое то с утра! Тело проснулось, готово бежать трудиться.

Айгуль

12.10.2023

Благодарю!!!

Татьяна

22.09.2023

Благодарю! Ольга,Вы как всегда супер,хочется за Вами всё повторить!

Анастасия

16.09.2023

Ольга, здравствуйте! ждём курс "зарядки 3" от вас всей семьёй)

Ольга Дерендеева

16.09.2023

Анастасия, они готовы и скоро выйдут)

Grechushkina2909

16.09.2023

Замечательная зарядка🔥 ритмичная, энергичная, как раз то, что мне нужно. С маленьким ребёнком на более длительные нет времени, а такие утренние комплексы👍 Спасибо🌹

Юлия Гаркушенко

24.08.2023

Зарядка классная, но немного помедленнее бы. Пока с утра поймешь, что нужно делать, на какую ногу опираться, какую руку куда вращать - уже следующее упражнение…🙄

ALFIA

21.08.2023

🙏

Оксана

27.07.2023

спасибо!!!

Юлия

13.07.2023

Куда так быстро бежать??? Это же утро! 9 минут еще, а уже кучу упражнений сделали. Дажу прокрутку стоп быстро - тяп-ляп-бегом, толком ничего не прокрутила. Зачем такой темп? Настроение на все это время испорчено. И не говорите, что можно сделать скорость помедленнее. Мне утром некогда заниматься настройками. Это же зарядка!

Куратор Юлия

13.07.2023

Юлия на платформе много зарядок с разной интенсивностью и тренерами, выбирайте любую и занимайтесь с удовольствием🤗

Ксения

24.07.2023

Зарядка и нужна для того, чтобы проснуться и взбодриться, а не заснуть снова. Замечательная зарядка, работайте над собой. Медленным темпом ничего не добьешься.

Юлия

24.07.2023

Ксения, можно я сама разберусь, что меня бодрит, ладно?

Фазилат

07.07.2023

круто как всегда! Спасибо, Ольга

yulya-rumyanceva

07.07.2023

все хорошо, но тренер буд то опаздывает куда то))) приходится на паузу ставить

Диана Басова

25.06.2023

В этот раз очень быстро, но как всегда здорово! Обожаю ваши зарядки!

Маргарита

14.06.2023

Сегодня сложновато было, очень понравилось как мышцы проработали.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам