Тренировка 6

Программа «Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой»

Тренер Ольга Дерендеева

31210

56 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

karmir050

15.01.2025

Зарядки с Ольгой это отличное начало дня. Поднимается настроение и тело приходит в тонус! Спасибо большое!

Алена

12.01.2025

Спасибо ♥️♥️бодрит

Юлия Лохмачева

29.12.2024

Ольга, я, наоборот, хочу сказать спасибо за темп этих зарядок! Действительно помогает взбодриться и запустить организм. Зарядки с вами начала с 3.0, потом первые и вот дошла до зарядки 2 и влюбилась 😄

Ольга Дерендеева

29.12.2024

Спасибо! Я стараюсь создавать абсолютно разные программы. Чтобы у всех был выбор. Это касается не только зарядок) Поэтому пробуйте все🤗

viktoriyaveldman

24.12.2024

Я уже по 3-му кругу иду, хочется побольше таких динамичных, но не слишком быстрых зарядок, где много внимания уделяется подвижности суставов

Анастасия Беляшик

22.12.2024

Прекрасная динамичная зарядка! Помогает раскачаться с утра) Спасибо ❤️

Ольга Дерендеева

22.12.2024

😁😘😘😘

Алена

18.12.2024

Очень классная зарядка! Из 6 пройденных эта понравилась пока больше всех! Обожаю Ольгу! Спасибо вам!

Анна

10.12.2024

Обожаю все,что делает Ольга! Утро начинаю только в ее компании! Спасибо за вашу работу! Вы лучшая!

Ольга Дерендеева

10.12.2024

Анна❤️❤️❤️

viktoriyaveldman

05.12.2024

Проходу по 3 кругу. Иногда ставлю на паузу, чтобы сменить позу, т. к. темп порой слишком быстрый, но сами зарядки👍👍👍

Ольга Дерендеева

05.12.2024

Здравствуйте! Помедленнее мои Зарядки 3.0 и Массажные зарядки)

Марина

05.12.2024

Ольга, спасибо! Мне наоборот очень нравится темп Зарядки2!!! Единственное, не получилось крутить руками в разные стороны, видимо мой мозг не понимает как это делать одновременно 🤔

АНЖЕЛИКА

02.12.2024

доброе утро. да согласна зарядка очень быстрая. скорей всего Оля несколько программ подряд записывала поэтому все вм ускоренном виде. для утра не подходит

Нина

03.11.2024

Оля, спасибо большое. Отличные зарядки!

Ирина

03.11.2024

Благодарю! Как всегда на позитиве!

Елена

30.10.2024

Оля, куда мы гоним? Это же зарядка после сна. Я даже упражнение, когда руки надо поднимать в разные стороны, не успела сделать пока поняла как надо.

Ольга Дерендеева

30.10.2024

Елена, Зарядки2 самая активная программа) Многие просили именно активные зарядки. Если хотите спокойные- Зарядки1, Зарядки 3.0 и Массажные зарядки❤️

ольга

29.10.2024

быстрая и динамичная, как я люблю!!!!

Евгения

27.10.2024

Прекрасная зарядка, мощный заряд энерги на целый день. Тело просто поет

elenadavydova12

19.10.2024

Зарядка отличная, но очень большой темп

Ольга Дерендеева

20.10.2024

Здравствуйте! Комплекс зарядок номер 2 самый энергичный. Если любите спокойные- Зарядки 3.0, Массажные зарядки и многие делают Красивую осанку с утра❤️