Тренировка 15

Ирина

12.11.2024

Благодарна за каждое утро проведенное вместе с вами!

Елена

03.11.2024

спасибо за зарядки

Наталья Хренникова

01.11.2024

Спасибо огромное за программу! Я наконец, полюбила зарядки и начала чувствовать себя после них весь день по иному, бодрее, оптимистичнее. Особое спасибо за музыку❤️. Заниматься под нее отдельное удовольствие.

ДиНа

29.10.2024

Спасибо, Оля!

Nata

24.10.2024

Смогла пройти эту программу и получить удовольствие только после 9 месяцев ежедневных зарядок с Ольгой! (с первого раза не поняла, а сейчас как поняла!) Но теперь хочу попросить Ольгу снять еще курс зарядок для продолжающих. Знаю что уже есть 3,0 и 4,0 и они прекрасны! Но порой хочется вот так посложнее, на коврике и комплексно на все тело. С благодарностью

Ольга Клименкова

21.10.2024

Ольга, спасибо Вам огромное за эту программу зарядок! С Вами я уже прошла 2 части зарядок , плюс шею без боли и тазовое дно. На очереди также зарядки , здоровая спина и 30 и 60 дней нон-стоп.💪 А зарядки- это база😄 ежедневная

Наталья

20.10.2024

Ольга, спасибо большое за программу! Очень много 3D движений. Вы были со мной каждое утро. Здоровья, сил и энергии на новые свершения ✨

Юля

17.10.2024

Ольга, спасибо огромное за программу! Очень нравится с Вами заниматься, прошла уже все Ваши программы по зарядке, некоторые не по одному разу)) Благодаря Вам зарядки стали полезной привычкой

Настя_62кг

30.09.2024

Прошла всю программу 👍🏻

Татьяна

29.09.2024

Спасибо , Ольга! Отличные зарядки!

Ирина

20.09.2024

🔥Спасибо, Ольга!

ИринаМ45

14.09.2024

Спасибо за зарядки

Лариса

08.09.2024

Ольга, спасибо огромное за Ваши зарядки!

Анастасия

29.08.2024

Спасибо Ольга за ещё одну чудесную программу! Очень рада, что на моем пути встретился такой чудесный тренер. Все, что вы говорите на тренировках, попадает в самое 💜❤🩷.

holyword

23.08.2024

Обожаю начинать день с этих зарядок! ❤️

Елена

14.08.2024

Как же мне нравится этот комплекс зарядок. Прохожу его уже долгое время. Все тренировки разные, на все группы мышц. А Ольгу просто обожаю и все её программы. Благодарю!

Yana

13.08.2024

Спасибо за такой активный комплекс зарядок, за сложносоставные упражнения, за такое внимание к спине и к шее 💙

Руфина

05.08.2024

Ольга, вы талантливый тренер! Каждая тренировка крутая! Спасибо огромное) После каждой тренировки с вами наполняюсь энергией)

Ирина

01.08.2024

Добрый день. При выполнении упражнения прокручивание плечевого сустава по таймеру на видео 08:00, суставы хрустят и есть болевые ощущения. Продолжать делать разрабатывать суставы или нельзя через боль?

Ирина

01.08.2024

Добрый день. При выполнении упражнения прокручивание плечевого сустава по таймеру на видео 08:00, суставы хрустят и есть болевые ощущения. Продолжать делать разрабатывать суставы или нельзя через боль?