Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 5

23510
50 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Татьяна

21.05.2024

Конкретно эта тренировка просто супер! Все отличные, конечно:) Спасибо!

Вика

11.05.2024

Замечетельный комплекс упражнений! Много полезной информации. Спасибо Ольге и Fitstars!

Людмила

26.04.2024

Самый лучший тренер!

Galo4ka_65

08.04.2024

Спасибо за тренировки:)

Наталья

25.03.2024

Постоянно зависает видео ( приходится перезагружать приложение . С интернетом все ок

Куратор Юлия

25.03.2024

При возникновении технических проблем, напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Анна

18.03.2024

Ольга! Спасибо Вам за вдохновение, позитив, и энергию!!!

Марина

02.03.2024

Супер 5

Lrm175

25.02.2024

Спасибо большое, Ольга! Прямо удовольствие с утра занимался с Вами!

Анна

31.01.2024

Доброе))) хорошая зарядка, спокойная, но энергичная. Отметила для себя, что у меня во время зарядок появляется боль в левом колене. Хотела спросить, мне добавить упражнения для суставов?

Ольга Дерендеева

31.01.2024

Анна, добавьте программу Здоровые колени❤️

Анна

01.02.2024

Спасибо)

Наталья

30.01.2024

Здорово! Ещё научиться правильно дышать 🙈)) Благодарю ❤️❤️❤️🌹🌹🌹

Кентавир

26.01.2024

Вернулась с зарядок 3.0 и только к пятому занятию привыкла обратно к темпу ))) Нравится комплекс, нравится разница между разными программами. Интересно, что эти зарядки вспоминались как более длинные чем 3.0, но нет, они просто более насыщенные. Спасибо Ольге и всей команде за прекрасный вдохновляющий и обучающий материал 🤗

Наталия

24.01.2024

спасибо.все круто!!!!!

Катерина

17.01.2024

спасибо! очень люблю Ваши зарядки❤️

Ирина

08.01.2024

Замечательная утренняя разминка. Большое удовольствие. Спасибо.

Марина

17.12.2023

Благодарю

Светлана

10.12.2023

Благодарю, Ольгу, за её позитив, хочется с утра заниматься зарядкой!!!

Надежда

08.12.2023

Мне очень понравилась зарядка! Люблю растяжки, вытяжки, пресс! Очень комфортно!

Elena

06.12.2023

Мне комплекс зашел. Не как отдельная зарядка, а как мягкая разминка перед другими занятими. Растяжка очень важна!

Anastasiya

27.11.2023

Данный комплекс мне не нравится как зарядка вообще, не бодрит, а только раздражает)) потому что ждешь зарядки, я делаешь что-то вроде растяжки-пилатеса :(

Ольга Дерендеева

27.11.2023

Анастасия, не нужно себя мучать) выбирайте другую программу🤗 попробуйте Зарядки 3.0

Ирина

30.10.2023

Прекрасный комплекс упражнений - не лёгкий, но и не сложный, просто золотая середина. Отлично настраивает на день!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам