Тренировки во втором цикле стали больше похожи на фитнес. В первом были короче и мягче, лично мне они нравились больше. Но Ольга так здорово настраивает на положительный лад, что продолжаю с ней и дальше :)
Чудесная Оля, чудесная зарядка. Спасибо всей команде!
Бомбическая зарядка! Возобновила после перерыва! Класс!
Пусть каждый день начнётся бодро, весело и энергично🌼
Наталия Чистякова
01.15.2023
ольга, тренировка супер. Заряд бодрости и энергии на весь день.
✨️💥🔥💫💐
Наталия Чистякова
01.15.2023
Юрия, точно до вечера. Вечером тренировка сново)))💫🔥💥✨️
Наталия Чистякова
01.15.2023
Юлия
Отличное начало дня! Спасибо за комплекс упражнений
Пусть Ваш день начинается легко и с прекрасным настроением💯
Как здорово с утра сделать зарядку!!!
С прекрасным утром! Каждый раз пусть оно будет неповторимо и замечательно.
Дарья Чтстякова
12.27.2022
Оля благодарю вас за зарядку! делаю уже вторую программу, получается хоть не каждый день выполнять но за месяц перестала болеть спина после сна)
Ольга Дерендеева
12.27.2022
Дарья, вы умница! Добавьте программу Здоровая спина, там много полезного)
доброе утро! зарядка супер!
Забирайте в избранное и повторяйте по настроению👍
После вчерашней 4-ой зарядки потянула мышцу шеи или плеча. Больно поворачивать головой и вращать плечами. Сегодняшняя зарядка прошла у меня не эффективно, эх...
Дайте себе немного времени на восстановление, скорейшего возвращения в строй!
Спасибо. Очень нравится!!
Огромное спасибо! Не пропускаю ни одного дня! Это нечто!!!!
Лучшая награда для тренера - знать, что Вы занимаетесь ежедневно! Спасибо за отзыв!
Тренировка просто классная! Упражнение на координацию понравилось сразу. Уже традиция начинать воскресенье с зарядки. В будни, к сожалению, не всегда получается.
Пусть после зарядки утро и день будет особенно чудесным и принесет Вам лишь радость, и положительный заряд на весь день!
Одна зарядка лучше другой! Спасибо огромное!
Счастливы знать, что пробуждение с Ольгой в радость!
отличная зарядка, как всегда :)
на последних минутах часть видео выпала как будто, получился рассинхрон.
Пусть зарядка заправит Вас до краев энергией.
Прекрасного пробуждения Вам каждый день!
Екатерина Миронова
09.08.2022
Это настоящий кайф для мышц!!! Эта зарядка - в моем "избранном":)
Занимайтесь на здоровье! Рады оказаться полезными!
Моя любимая тренировка из этой серии. Вы говорите, что если устаёт шея, то зажаты плечевые. А как их разжать?))
Ольга Дерендеева
10.12.2022
Это все упражнения для мобильности суставов. Мы их выполняем и в зарядках, в стретчинг 35+ даю, в Пилатес)
Доброе утро! Замечательные зарядки! С зарядом на целый день! Спасибо!
Доброго утра и прекрасного настроения на целый день!
чудесные зарядки! многие упраднения-открытие для меня!
Рады, что пробуждение оказалось приятным и комфортным!🌷