по подписке!
Тренировка 5
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
ii.gulina
Ольга, спасибо!!!!! Супер тренировка 👍👍👍👍💖
Анна
одна из самых приятных зарядок, добавила в закладки)
Aлевтина
К вечеру после этой зарядки меня перекосило в правую сторону,ходить и сидеть очень больно,видимо эти вращения в тазобедреном суставе мне не подходят,спасаюсь трамадолом, будьте осторожны, кто 50+
Куратор Юлия
Алевтина, дайте себе немного времени на восстановление, скорейшего возвращения в строй!
Анастасия Беляшик
Чудесная зарядка ❤️ Вы так красиво двигаетесь, будто танцуете! Одно удовольствие смотреть)
Ольга Дерендеева
Анастасия, доброе утро! Спасибо большое за приятные слова❤️❤️
Sonata наталья
Самая любимая утренняя зарядка! Динамичная. Насыщенная. Добавила в избранное. Обожаю!
Наталья
Ольга, подскажите пожалуйста, есть у вас какая программа на тазобедренные суставы, если их чувствую на 5-м дне зарядки после упражнений?
Куратор Юлия
Наталья, Вам подойдут программы: " ЛФК"; "Stretching 35+". Также программа от Виктории Вакулиной " Здоровые суставы"
Jana Bits
очень нравятся зарядки! Я к ним добавляю отжимания , приседания и пресс по 20 раз.
Аселя Гуськова
Уже вошло в привычку начинать день с Ольгой и Иванной 💗 спасибо за позитив
Ирина
С Вами заряжаюсь позитивом каждый день!
Ольга Движение-жизнь!
Как же я благодарна, Вам, Ольга, за эти потрясающие, живые зарядки. С каким удовольствием я сейчас начинаю свой день)) Не представляю, как раньше жила без этого.
Татьяна
Ой. Что-то сегодня очень быстро. 😀
Евгения
Спасибо,Ольга,за огромный вклад в совершенствование наших тел!
Ирина
💕
Анастасия
Спасибо! Тело отлично включилось.
Наталья Лихарева
Ура!!! Я вернулась!!! И начала с этой зарядки!!! Получиоа большое удовольствие! Спасибо🌹
Anna
Очень классная зарядка! Очень сложно прижимать поясницу(( упорно выгибается. Буду заниматься дальше и надеюсь со временем улучшиться состояние тела.
Марго
Отличные зарядки! С Ольгой занимаемся и спиной и пилатесом. Любимый тренер. Спасибо! 👍
Айгуль
Спасибо огрономе!!! Лучший тренер !!!
Татьяна
Конкретно эта тренировка просто супер! Все отличные, конечно:) Спасибо!
Вика
Замечетельный комплекс упражнений! Много полезной информации. Спасибо Ольге и Fitstars!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам