по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
asyamyleva
Очень понравилась эта тренировка🫶 Благодарю
Гульнара
Теперь это моя любимая тренировка! Вообще 10 лет в спорте, занимаюсь бегом, но впервые начала чувствовать свое тело. В конце удивительная медитация. Понравилась очень, теперь буду искать подобное на платформе. Благодарю! Показали, как душа и тело связаны)
Burtasleva
Благодарю за занятие и загрузку. Это было Божественно.
orlovatanya
Спасибо большое,утро началось с стресса,а после вашей тренировки Ольга ,все как рукой снело.От стресса ничего не осталось,плюс медитация с цветком сегодня как-будто для меня сделана😍
Елена Левицкая
это было прекрасно! до слез просто! Благо дарю🙏🙏🙏
Anna
Господи! Это было шикарно! Каждое упражнение в самое сердечко! А на медитации с цветком полились слезы. И цветок Камелии был красивый, розовый, большой. Продышалась, выплакалась, успокоилась. Спасибо!
Ольга Дерендеева
Анна, на здоровье 🤗❤️
Виталий Петров
Добрый день, можите расмотрет запрос на блок тренировок-востановления на стопы. После зимы много растяжений переломов, нужно востановление.
Яна Бунченко
Не знаю как, но это сработало 😳😍 До сегодняшнего момента я никогда не практиковала подобные, скажу так, погружения в себя... Но как? Как это сработало😍💗?? Ольга, это восторг! Благодарю!
Ольга Дерендеева
Яна❤️❤️❤️
Настя
*экспромп
Настя
*экспромпт, да что ж такое, куда у меня буквы пропадают😩
Настя
Мне очень понравился экспомт, тоже больше хочется таких тренеровок. И тренер - прелесть и моя любовь ❤️
Куратор Юлия
Рады, что вам понравилась тренировка 🤗
Айгуль
Спасибо большое. Классная тренировка, тета-хиллинг был приятной неожиданностью)
Юлия
Учитель приходит, когда ты остро в этом нуждаешься, сегодня очень сильно отзвалась тренировка, хотя я бы назвала ее откровением
Юлия К.
Обожаю Ольгу. Все доступно, все расскажет. Очень нравятся тренировки. Занимаюсь только по программам Ольги.
Вероника Портная
Spasibo bolshoe za poslednyuu praktiku!
pershutochka
Потрясающее занятие! То, о чем я мечтала. Благодарю 💗 🤗
Юлия
И ещё,Оля, подскажите, можно делать тренировки перед сном? Я не успеваю днём, получается треня и потом через час-два сон. Так допустимо?
Ольга Дерендеева
Конечно, можно перед сном 👍
Юлия
Сегодня показалось, что 4-я самая приятная и лёгкая тренировка, пока при круговых движениях руками лёжа на боку со скручиванием, не поймала резкое болевое ощущение. Сразу стало ясно, что не фиг расслабляться, все серьезно.) И ещё мне непонятно в упражнении кошечка как вы вращаете бедрами (при виде сбоку это практически не видно). Можно в таких упражнениях, поворачиваться к нам и в профиль и в анфас? И ещё художественные созерцания цветка в серединке и прочая лирика меня не трогает (не могу я это представить и все тут)).
Ольга Дерендеева
Юлия, эта лирика и не для всех) и нормально, что вас не трогает🤗а кому-то это очень нужно)
Наталья
Оля, спасибо большое, до слез, хотя не знаю почему ❤️🔥🫶
Яна Бунченко
Наталья, я думала, что я одна такая чувствительная)) Тоже без слез не обошлось🥲💗
Лариса
Повторю обязательно ещё. Цветок это классно. Оля ещё такие тренировки с психосоматикой будут?. Очень прекрасное ощущение.
Лариса
Спасибо Оля. Тренировка огонь.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам