по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Юлия
Спасибо большое ! Я заплакала на моменте , когда мы дышали и взращивали цветок ♥️🥹
Яна
Ольга! Спасибо, преспасибо! Лучшая тренировка!
Loko Волгоград, Россия
В самое сердце. Спасибо! Максимально вовремя.
Нина Конник
шикарная тренировка!!!! прослезилась даже
Надежда
распустилась чудесная алая роза 🌹🌹🌹 благодарю Оля ❤️❤️❤️
olya-tima2
тренировки нравятся, но в этой программе Ольга часто опускает проговаривание, что нужно сменить руку/ногу или направление движения, что сбивает с толку, если я закрываю глаза в процессе
Наталья
Ольга, спасибо Вам большое за Ваш труд!! Всё понятно, доступно объясняете и много нового узнаешь о своем теле в процессе тренировки.
Полина
Благодарю за вашу программу 🌹 Супер 👍
katy_ryb
🌷
Катерина
Это не просто растяжка, это высший пилотаж для выравнивания тела и организма! мне кажется надо изменить название программы, чтобы оно отражало всё то, что мы тут делаем,а это НЕ только растя
Катерина
и это НЕ только растяжка.
Ольга Дерендеева
Катя, благодарю за доверие ❤️
Валерия Кретова
на сегодняшней тренировке я уже не подмечала остаток времени до конца. Тело радуется и кайфует от занятий! Спасибо,Оля!
Елена
Мне понравилось все, спасибо Ольга 🙏🙏🙏
Ольга Дерендеева
Благодарю ❤️
Женя
Отличное занятие, мне очень не хватало занятий на верхнюю половину тела. Может быть, для кого-то важна растяжка в шпагате, но мне как женщине 35+ с сидячей работой важнее она сверху))) Единственное, что "психологическая" вставка в конце показалась неуместной, все же лучше, когда этого нет в тренировках.
Катерина
а я думаю наоборот, вставка в конце очень уместна. Ольга же сказала, что вероятно кому-то она была очень нужна. это не вы, и это не страшно. мне лично понравилась!
Надежда
значит вставка эта была для вас не в тот момент времени.. мне она очень понравилась 😊
Ксения
Ольга, благодарю! Очень нравятся ваши тренировки - сейчас прохожу еще и шею и спину) Отдельное спасибо за практику в конце - чудеснейшая настройка на день!
morilka72
спасибо за тренировку! Вижу результат в осанке после каждого занятия, из буквы Зю становлюсь прямоходящим человеком😄 и практика, как же лна вовремя была! Благодарю 🙏
Наталия
Добрый день! Оленька, именно это занятие вернуло мою спину к жизни! Спасибо большое! И да, присоединяюсь к комментарию ниже, проговаривайте пожалуйста, когда меняем руку, ногу, поворот... А то пропускаю... Благодарю!
running_Ksu
Прекрасная тренировка, окончание ее понравилось! У меня распустился большой красивый розовый пион 🌸
Лена
И у меня )))
Олеся Ляхова
Чудеснейшая тренировка, я не приверженец тета-хилинга, но в этот раз мне очень понравилось, цветок внутри меня просто невероятный)))
Дарья
Ольга, благодарю за прекрасную тренировку! Обожаю ваши занятия за то, что это всегда больше, чем просто про тело ) Комментарии по поводу озвучивания смены направления и начала нового упражнения вам тут уже написали, у меня такая же просьба. Спасибо!
Оксана
Спасибо огромное за медитацию! В третий раз прохожу эту программу, и только первый раз получилось вырастить в себе большой розовый пион! Спасибо Олечка огромное! Сегодня у меня был не очень хороший в плане эмоций день, но благодаря тебе мой день завершился с улыбкой, и случился порыв написать отзыв (я это очень очень редко делаю, может стесняюсь, а может не могу подобрать слов, но я всегда говорю тебе огромное спасибо)!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам