по подписке!
Тренировка 8

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Светлана Саблина
Отличное занитие вечером, после трудового дня. Спасибо 😍
Мария
Лопатки хрустели когда крутила ими. Зато после тренировки чувство легкости во всем теле. Благодарю за программу. Занимаюсь с удовольствием. Начинаю слышать свое тело и это волшебство какое то)))
Ксения С.
Очень хорошо сегодня потянулись! Спасибо! :)
Вия
Просто бальзам для суставов. Ольга, спасибо большое за тренировку!
Елена
Как можно за эту легкую тренировку сжечь 112 кал.?Делая кардио за тоже время было 78 кал?!
Юлия Ефимова
Я выставляю в приложении на данное занятие растяжку и мне рассчитало приложение что потратила 109 ккал.
Мария
Чудесно, спасибо ❤️
Татьяна
Бог мой, какое блаженство! Ольга, спасибо! Начинаю чувствовать себя человеком. Очень чувствую , как все сковано в области лопаток и вверх по позвоночнику, там и хрустит всегда при упражнени
Ольга Дерендеева
Татьяна, обязательно добавьте программу Биогимнастика👍
Татьяна
Спасибо, посмотрю программу!
Елена Гаврилова
Спасибо за тренировку!
Ekaterina Slesareva
Спасибо за тренировку. Подскажите, пожалуйста, а с какими тренировка можно совмещать растяжку?
Юлия
не смогла уловить как ,стоя на четвереньках, надо крутить по кругу плечами. видимо надо внимательно пересмотреть. а так, как и всегда, отличное занятие! спасибо большое!
Евгения Эрбес
занимаюсь с удовольствием. Но ,вот грудной отдел прям чувствую ,то между лопаток,то в спереди. С этой тренировкой в паре пр. Здоровая спина можно включить?
Евгения Эрбес
в спереди🤣🤣🤣🤣
Надин
спасибо за тренировку. От тренировки к тренировке я чувствую, что тело становится более мягким. Заметила, что удерживать равновесие на левой ноге сложнее, а правая хуже укладывается в бабочку. Надеюсь, что к концу программы я смогу улучшить это.
Ольга Дерендеева
Обязательно улучшите!) хороших тренировок ❤️
Елена
благодарю за тренировку. очень понравилось
ALISA_PRO_SVET психолог-нумеролог
Благодарю за тренировку!
Куратор Юлия
Отличного настроения вам до и после занятий 🤗
Лилиана
Ваши тренировки в кайф!)
Куратор Юлия
Благодарим вас за отзыв! Ждём Вас каждый день!
Oli
Скажите, а это только у меня на превью к видео кадр,которого в самом видео нет? Или так и должно быть?
Куратор Юлия
Это просто кадр применяемый в качестве обложки))). Приятных занятий 😊
Мария Халилова
так быстро летит время тренировок)очень классно!)спасибо)
Куратор Юлия
Лёгких и позитивных тренировок!
Галина
Как мне нравятся такие уроки растяжки! огромная благодарность Ольге, все разъясняет и все становится так понятно! спасибо большое!
Куратор Юлия
Благодарим за высокую оценку работы Ольги! Это очень ценно!
Ольга
Ольга, благодарю!
Куратор Юлия
Отличных тренировок🌹
Елена
каждый урок - много полезной грамотной информации! благодарю
Куратор Юлия
Рады быть полезными! Прекрасных занятий!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам