Тренировка 8

Программа «Stretching 35+»

Отзывы о тренировке

Мария

03.04.2023

Чудесно, спасибо ❤️

Татьяна

22.03.2023

Бог мой, какое блаженство! Ольга, спасибо! Начинаю чувствовать себя человеком. Очень чувствую , как все сковано в области лопаток и вверх по позвоночнику, там и хрустит всегда при упражнени

Ольга Дерендеева

22.03.2023

Татьяна, обязательно добавьте программу Биогимнастика👍

Татьяна

22.03.2023

Спасибо, посмотрю программу!

Елена Гаврилова

22.02.2023

Спасибо за тренировку!

Ekaterina Slesareva

21.02.2023

Спасибо за тренировку. Подскажите, пожалуйста, а с какими тренировка можно совмещать растяжку?

Юлия

14.02.2023

не смогла уловить как ,стоя на четвереньках, надо крутить по кругу плечами. видимо надо внимательно пересмотреть. а так, как и всегда, отличное занятие! спасибо большое!

Евгения Эрбес

10.02.2023

занимаюсь с удовольствием. Но ,вот грудной отдел прям чувствую ,то между лопаток,то в спереди. С этой тренировкой в паре пр. Здоровая спина можно включить?

Евгения Эрбес

10.02.2023

в спереди🤣🤣🤣🤣

Надин

31.01.2023

спасибо за тренировку. От тренировки к тренировке я чувствую, что тело становится более мягким. Заметила, что удерживать равновесие на левой ноге сложнее, а правая хуже укладывается в бабочку. Надеюсь, что к концу программы я смогу улучшить это.

Ольга Дерендеева

31.01.2023

Обязательно улучшите!) хороших тренировок ❤️

Елена

27.01.2023

благодарю за тренировку. очень понравилось

Алиса Решетникова

20.01.2023

Благодарю за тренировку!

Куратор Юлия

21.01.2023

Отличного настроения вам до и после занятий 🤗

Лилиана

27.12.2022

Ваши тренировки в кайф!)

Куратор Юлия

28.12.2022

Благодарим вас за отзыв! Ждём Вас каждый день!

Oli

11.12.2022

Скажите, а это только у меня на превью к видео кадр,которого в самом видео нет? Или так и должно быть?

Куратор Юлия

12.12.2022

Это просто кадр применяемый в качестве обложки))). Приятных занятий 😊

Мария Халилова

05.12.2022

так быстро летит время тренировок)очень классно!)спасибо)

Куратор Юлия

06.12.2022

Лёгких и позитивных тренировок!

Галина

07.11.2022

Как мне нравятся такие уроки растяжки! огромная благодарность Ольге, все разъясняет и все становится так понятно! спасибо большое!

Куратор Юлия

08.11.2022

Благодарим за высокую оценку работы Ольги! Это очень ценно!

Ольга

25.10.2022

Ольга, благодарю!

Куратор Юлия

25.10.2022

Отличных тренировок🌹

Елена

15.10.2022

каждый урок - много полезной грамотной информации! благодарю

Куратор Юлия

15.10.2022

Рады быть полезными! Прекрасных занятий!

Анастасия Салтыкова

11.10.2022

Ольга, как же с Вами приятно заниматься! Уже не первая тренировка с Вами, огромное удовольствие! Спасибо Вам!)

Куратор Юлия

12.10.2022

Спасибо за чудесные слова в адрес Ольги!🌹Хороших тренировок 🤗

Ольга Дерендеева

12.10.2022

❤️❤️❤️

Елена

05.10.2022

спасибо за урок!

Куратор Юлия

05.10.2022

Занимайтесь с удовольствием 🌼

Лада Мельник

29.09.2022

А что делать, если в упражнении на пятой минуте я не чувствую никакого растяжения внутренней поверхности бедра, но чувствую неприятное натяжение связки в области колена? Из-за этого боль и делать упражнение почти не могу

Лада Мельник

29.09.2022

Точнее, не на пятой минуте, а за 5 минут до конца тренировки

Ольга Дерендеева

09.10.2022

Лада, слушайте своё тело. Есть упражнения, кот могут вам не подходить. Мы все индивидуальные)))) замените упражнение

Elena

12.09.2022

Великолепная тренировка, завтра обязательно повторю. Благодарю Ольгу💜❤🧡

Куратор Юлия

12.09.2022

На здоровье! Спасибо за тёплые слова в адрес Ольги!🌹

Оксана

04.09.2022

Хочу отдельно поблагодарить за разъяснения в ходе тренировок. Это очень ценно! Спасибо , Ольге за ее тренировки!

Куратор Юлия

04.09.2022

Благодарим Вас за обратную связь! Мы счастливы знать, что Вам комфортно и приятно заниматься с Ольгой!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам