Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Bonnie Lyall

Bonnie Lyall

Программы на английском
Более чем 20000 тренируются
2 программы
12 тренировок
Начать тренироваться!

О тренере

О тренере

Bonnie is a qualified matwork and reformer pilates instructor, living in Dubai. She encourages you to challenge yourself to get those legs burning, abs shaking and whole body moving. With a focus on technique and having fun, her classes will get you lengthening, strengthening and toning together!

Программы (2)

Тренировки (12)

Посмотреть все
  • Тренировка 6
    Пилатес
    22:21

    Тренировка 6

    Пилатес — ягодицы и пресс

    Легкий
    111 Ккал
  • Тренировка 5
    Пилатес
    23:03

    Тренировка 5

    Пилатес — ягодицы и пресс

    Легкий
    115 Ккал
  • Тренировка 4
    Пилатес
    21:06

    Тренировка 4

    Пилатес — ягодицы и пресс

    Легкий
    105 Ккал
  • Тренировка 3
    Пилатес
    22:16

    Тренировка 3

    Пилатес — ягодицы и пресс

    Легкий
    111 Ккал
  • Тренировка 2
    Пилатес
    22:03

    Тренировка 2

    Пилатес — ягодицы и пресс

    Легкий
    110 Ккал
  • Тренировка 1
    Пилатес
    21:11

    Тренировка 1

    Пилатес — ягодицы и пресс

    Легкий
    105 Ккал
  • Workout 6
    Пилатес
    22:21

    Workout 6

    Booty & Core Pilates

    Легкий
    111 Ккал
  • Workout 5
    Пилатес
    23:03

    Workout 5

    Booty & Core Pilates

    Легкий
    115 Ккал
  • Workout 4
    Пилатес
    21:09

    Workout 4

    Booty & Core Pilates

    Легкий
    105 Ккал
  • Workout 3
    Пилатес
    22:16

    Workout 3

    Booty & Core Pilates

    Легкий
    111 Ккал
  • Workout 2
    Пилатес
    22:03

    Workout 2

    Booty & Core Pilates

    Легкий
    110 Ккал
  • Workout 1
    Пилатес
    21:11

    Workout 1

    Booty & Core Pilates

    Легкий
    105 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Юлия Сегодня 14:02

    я эту тренировку выполняла, она была засчитана, а вчера увидела, что висит, как невыполненная. как исправить?

  • Юлия Вчера 16:13

    здравствуйте! я выполнила несколько дней назад тренировку номер 3, она была засчитана, а сегодня зашла и отмечено, что не засчитали. как исправить?

    1
  • 10.04.2026 17:36

    Тренировка очень нравиться, прохожу уже 3 раз. Но почему- то перестало фиксироваться в календаре .. Уже второй день занятий, а в календаре не отмечается, что выполнила.

    1
  • Татьяна 09.04.2026 05:31

    Отличные тренировки! Все понятно, перевод нормальный, мышцы горят и побаливают.

  • 07.04.2026 17:16

    Тренировки нравятся,но мне не хватает времени включиться в упражнение вместе с тренером,еще и перевод такое себе

  • Лена 02.04.2026 10:59

    Тренировка супер. Но что с озвучкой? Стыд да и только. Ударения неправильные, в какой-то момент голос поменялся как из фильмов ужасов. Не позортесь, сделайте нормальный звук

    1
  • 30.03.2026 08:46

    Я прошла программу (шесть тренировок) в Бонни еще раз и она снова не закрывается. Сегодня выполнила шестую тренировку в третий раз, на эл.почту написала еще в субботу.

  • Анастасия 28.03.2026 20:28

    я думала умру...ноги трясутся...кайф. Спасибо👍❤️

  • 27.03.2026 16:22

    Никогда не чувствовала свою попу так явно!

  • Анна 25.03.2026 18:46

    Прекрасная тренировка, но вот перевод и озвучка - трэш! Как переводчику очень больно такое слышать