Очень понравилось, спасибо!

Сегодня прям огонь, вода лилась и поглядывала на время, сколько ещё потеть)

Тренер нравится,очень жаль,что нет больше программ от нее, очень хотелось б тай-бо 2 чуть посложнее.

Софья 28.03.2026 18:12

Отличная программа! не скучно и мощно!

Первый курс, который тут разочаровал. Раньше я занималась тай-бо, это активная динамичная аэробная тренировка. Это беспрерывный поток по принципу классической аэробики. не стоим, не растягиваем упражнение. Работаем в едином темпе с усложнениями. Даешь Билли Бланкса. Это же не активное кардио, а медленное и (честно говоря) скучное. Растроилась((( надеялась вернуться в прошлое и побить воздух под классную динамичную музыку

Варя - огонь! Глаза горят, заряжает энергией!)) Спасибо!

Сегодня прям отлично пошло🤌

Ну уж очень короткая, было б минут 40 хоть за счёт удлинения кардио части...

Не знаю, почему так мало просмотров.варвара замечательная - красивая, позитивная,без лишней воды,все по делу. И в тренировках есть все - шикарное кардио,силовая и растяжка.

Пока много разговоров слишком, больше похоже на разминку)Делала с гантелями по 1.5кг, чтоб хоть чуток нагрузки дать, долго ходила на групповое тай-бо,там через 30 мин уже умирал)